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【開始したパーソナルとぱわ🖐️と勤労感謝の日】 久しぶりの投稿です☺️ この数日間ポジティップを開く事なく放置してしまいました、見る習慣をつけないと次のステップには到達しないですね🥹 と言うのもBODY CHANGE(BC)も終了し新たに、 渋谷店・新井IRの週1パーソナルを開始しました、BCで出来

今日のむさふじスタジオレッスン！ 本日のむさふじティップのスタジオレッスンは… 三澤IR病欠の為😥田邊チーフIR代行の  mobi30、fight45を受けてきました😃 常時、レッスンしていないにも関わらず、fight45レッスン指導は、一つひとつの動作に詳細な説明と相変わらずのキューイングにより、参加者は頷いて

🙌💐快晴TIP☺️矢野IR❤️‍🔥川崎店🍀👏 🍊TIP NESS川崎店🔥矢野IRありがとうございました🎉SHAPE30💪上半身と下半身の動きの中で上半身に集中しがちな所に下半身の動きの大切さの声がけ🦵 特に踵や前に出すべき足の場所と箇所の説明や🙌スパート時の足のバッククロスの位置と正しい姿勢と下半身のtraining時は上半身の正しい

武庫之荘店 金曜 梶村(友ちゃん)IR MOVE BODY SHAPE 30 & FIGHT 30‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘店で梶村インストラクターのMOVE BODY SHAPE 30とMOVE BODY FIGHT 30に参加しました。MB-1グランプリ2024ルーキー部門ではPOWERで、MB-1グランプリ2025チャレンジ部門ではSHAPEでセミファイナルに出場し

まだ、今の所、参加に伺いますよ 楽しみです SHAPE45とFIGHT60

ホンジツハカイセイナリ おはティッパー☀️抜群の運動日和。ROCKYもやる気満々。私も、POWER45、SPARTANCIRCUITCONDITION45、FIGHT45と、MOVEBODY盛り沢山な1日(笑)🐶  SHAPEは昨晩参加したので、AQUAが足りない💦 

11/24（月祝）はみなさんどの店舗に行くのでしょう〜？ わたしは、MB shape45とMB fight60の2本を担当します！ MB1グランプリにちなんだ曲をたくさん準備してお待ちしてます🎶 fight60は有料になりますが、参加者全員に可愛いキーホルダーをプレゼント予定です🩷みんなで写真撮影も

宝塚店　板橋IRのFIGHT45 ウォーミングアップ、ボクシングパートは、連続、あとは、各々、パートごとに進めて、スパートは、クラップとアハアハを交えて、声出しムエタイガードなんだけど、なんか、かわいらしい板橋IR😀板橋IRポジ投稿写真OK

コメントありがとうございます。 ぺーさんのデータベース、 ほじくり甲斐があります。 皆で引き出しましょう(笑)🐶 生方IRは、 木曜のPOWER45、FIGHT30 の他、日曜にも 健康エールとマット・ピラティスで お世話になっています。 大型犬の兄弟保護犬を 飼ってらっしゃっており、 🐶談議に花

コロナが流行っていた頃、生方IRが時々代行に駆けつけてくださって、パワフルなレッスンを思い出しました😸 お元気そうですね！ 時々飛んで来るペーさんの豊富なデータベースは面白すぎます😹 FIGHT 緊急オフ会 お疲れさまでしたー❗️