月曜武庫之荘でYOGA受けて土曜日は AQUAで🎵

ティップネス武庫之荘 カラダほぐすYOGA45今日は脛の周りに足指を曲げる筋肉があるとの事でそこをじっくりマッサージ💆‍♂️解れました。

宝塚店も武庫之荘店もAQUAがスタジオレッスン被りと着替えて、スタジオレッスン行けないとで、塚口店の土曜日のAQUAのみ　でも、プール入って、エクササイズしたら、熟睡💤できる

関西ティップネスだと‥火曜日に宝塚で百瀬IR、武庫之荘で松野IR‥MOVEBODY AQUAのレッスンが同時刻と被っている為なかなか１日複数回が受けられない‥🫠AQUA45を受けに行こうと思うと1番近くだと月曜の愛知の江南店。しかしながら元武庫之荘のポジティッパーの吉田IRのMOVEBODY POW

セッキーさん、武庫之荘店でのレッスンお疲れ様でした！ 杉本フィットネスチーフ！…😲、すべての上腕筋、胸筋半端ないですね！ でも50メートル走なら勝てるかも！😁　いや…無理かな～😅 セッキーさんも負けじと！😄　一体何キロのウエイトにしてるんですか？😲 身体の大きさが、燃えよドラゴンのリーとボブを彷彿

武庫之荘店 杉本IR MOVE BODY FIGHT 30 & POWER 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で杉本フィットネスチーフのMOVE BODY FIGHT 30とMOVE BODY POWER 45に参加しました。POWERのマスタートレーナーの杉本さん。最近さらに筋肉💪増し増し中の様です。杉本 亘 | インストラクター紹介 | フィットネスクラ

武庫之荘のカフェと「実証！ポジティブライフ」 #ティップネス武庫之荘店昨日は阪急武庫之荘駅の南口に降り立ちましてロータリーを左折して東へそのまま2分程歩くとはい、ティップネス武庫之荘に到着‼️、なのですが…そのまま通り過ぎてさらに東へ1分cafe & bal  033というカフェに到着です。ここでチーズケーキとアイスコーヒーを

朝からプール🏊 今月から土曜日と日曜日の営業時間が繰り上げになって、8時からオープンに。 実は、今月から数年ぶりにスイムを復活したので、さっそく朝イチでプールに行ってきました🤟 平日夜のプールも良いけど、朝イチのプールもアリやな。平泳ぎでのんびり🐸25mごとにゆっくり休憩しながら😅 午

まだお会い出来てないですもんね😣 モヤモヤさせてしまい、すみません🥹💦 私も早くお会いしたいです🫶

ちよちんさん、ありがとうございます😊 こちらも見ていてヒヤヒヤしてたので💦落ちなくて本当によかったです。😮‍💨 終わった後のスッキリ感が最高でした！