次はMB-１セミファイナルじゃなくてスパルタン大阪やね😏たのんますよ？😛

初スパルタンイベント楽しかったですね！ 登り棒を登ればロープもきっと登りやすくなるかもです！😆笑 またイベントしましょう💪✨

スパルタンの🟡Tシャツが映えますねー👍

ちなみにティップネス高槻で夕方に"森秀樹と遊ぼう"（正式名称 有料スパルタンレース対策セッション）があるので、以前会った方の多数はそちらに流れて、私とセッキーさん、ようさんのみが今の所宝塚に参加になる予定です。

梅雨明けの日光東照宮⛩️ 梅雨明けの日光東照宮。朝から晴天に恵まれ、空気も澄んで気持ち良い雰囲気。参拝客も全国各地だけでなく、外国人観光客や小学生の修学旅行🎒など大賑わいでした🤗 何しろ有名な注目スポットが多い場所。日光に訪れたら東照宮は外せません!!!! どの季節に訪れても楽しめると思います。 

スパルタンレース裾野大会の写真が販売開始 プロのカメラマンが撮影した写真です レースの思い出に是非

コメントありがとうございます😊 スパルタン初挑戦だったのですね！挑戦する勇気、そして完走、お見事です👏 天気とロケーションが最高でしたね！ 仰る通り、同じ目標を持った仲間がいるのは本当に心強いと私も強く感じました(最悪一人スパルタンも覚悟の上だったので)。 是非お話しましょう！スパルタンの前にどこか

いつもの団結力❗ Team川崎最高ですね😀 スパルタンレースは決して楽しいだけじゃないのに皆さんの表情は満面の笑顔❗ 参加された皆さん❗お疲れ様でした🙇‍♂️

【川崎】平壌冷麺🍜 週末のスパルタン、祝スケでいつも以上に疲労が溜まり今日はオフにしました😅 ティップネス川崎店から徒歩3分ほどにある冷麺屋さんに行ってみました！平壌冷麺がとても気になる！ 冷麺は普段積極的に食べないけど、この冷麺は美味しい！特にカクテキや肉の味付けがとても良くて、麺との相性が良い👍

今日１日あつい1日でした。 水分補給しながらパワー45🏋️・アクティブストレッチ・マシ―ン・バイク45分で終わりにしました。 ちょっと動くだけで汗が出ましたが今日は空調・冷房の温度下げて頂けました。👍 何だか今日は涼しくして頂けました。😆 アクティブストレッチはファイトを担当している大木さん初めて担