【募集中】涼しさをおすそわけ🎐 ポジティッパーのみなさん、こんにちは！夏の暑さが本格的になってきました🫠昨日、関東は大雨でした☔梅雨はいつ終わるのか・・・？ 期間限定トークでは季節ごとにポジティッパーのみなさんの投稿を募集します。 今回のテーマは‥‥‥『涼しさをおすそわけ』 ≪募集期間≫7/11(金)

日替わりパン #ティップネス塚口店ごろっと牛肉カレーパン、トロピカル、塩バター.ロースハムとクリームチーズ、バニラコロネこのあと、ユニバ　早いけど、食べてすぐ、レッスンはきついよね😋

おはティッパー☀️ 今日は満月だそうです🌕 満月時刻は7月11日5時37分みたいで、 日本ではその瞬間、月を観察することはできませんね😁 昨日綺麗だなぁ～って観ていたので、 今日の夜も観ようっと🌕 毎日何か楽しみを見つける朝です😁 Have a nice day 😃

今日のお昼 #ティップネス塚口店バジルポテトベーコンチーズ、焼きフランキー、マンゴータルト、パイン&クリームチーズデニッシュこのあとは、BAILA BAILA

おはティッパー☀️⤴️ ☆小松菜ケールバナナ🍌スムージー☆ブルーベリー🫐キウイ🥝バナナ🍌ヨーグルト黒ゴマきなこ※写真にないけどwith目玉焼き🍳今日も暑くなりそうです…良い一日を😎⤴️

おはティッパー☀️ 今年はセミさんの声をまだ聞かないなぁ… 暑すぎるから？！ なんて思っていたら 朝からセミさんの鳴き声が聞こえてきました😃 セミの声を聞くと一気に暑さを感じてしまうけど ちゃんと成虫になってよき、よき😃 Have a nice day 🌞

綾瀬店！遠征❣️ お蕎麦屋さんの手伝いが終わってから...まかないも食べす...急いで綾瀬店へ❣️ どうしても、UMWD!のLessonに出たくて...💦 #情けは人の為ならず#ティップネス綾瀬店

きのこ🍄たっぷり具沢山お味噌汁🍜 贅沢パン🥐サイクリング🚲️ツアーの罪悪感を抱えながら🙄夕飯の仕込み きのこ🍄たっぷり具沢山お味噌🍜夜はHealthyにいきますか…キャベツズッキーニ玉ねぎしめじ舞茸えのき人参栃尾揚げ👍️

おはティッパー☀️ 今日はPOWER 30に参加する予定… 実はまだPOWER Vol.15は１回しか受けていない(笑) 川崎店に行った時の矢野さんPOWER 以来… ランジ耐えれられるか…😁 私ならできる‼️と言い聞かせて重りなしで、 自重で頑張ろっと😁 Have a nice day 💪

今日の遅いお昼 #ティップネス武庫之荘店こぼれるいくらと本ズワイガニの明太子ソース、サラダ、ティラミスグラニータジョリーパスタ