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宮崎土産✨チーズまんじゅう #ティップネス川崎店不思議な味のおまんじゅうでした🎵

✨セブンイレブン✨揚げ鶏✨ #ティップネス川崎店今日は揚げ鶏を5つ買いました🎵仕事帰りにセブンイレブンに寄ったら売り切れの張り紙に焦った😭💦💦2軒目には、いっぱいあって良かった‼️半額119円って嬉しすぎる‼️

塚口店 土曜 十河IR スタートFit 〜 パンチ & キック 〜 #ティップネス塚口店今日はティップネス塚口店で十河インストラクターのスタートFit 〜 パンチ & キック 〜に参加しました。Puch'n Kickや昔のスリムボクシングと似たオリジナルマーシャルのレッスンです。十河さんは現在は土曜日に基礎DAN、限界SQUAT、スタートFit 〜 パンチ

京橋のあとは武庫之荘店へ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYPOWER45ストレッチ30京橋から移動して、FIGHT30とPOWER45に参加来たのは杉本POWERマスタートレーナーのレッスンに参加するのが目当てで予約が取れにくいのが取れたのでやってきたついでのFIGHT30にも参加FIG

❤️🍻川崎でラン🏃湯浅IR❤️‍🔥pilates🎉🌈 🌺ティップネス川崎店朝はサウナとお風呂🌻🍊💫ティップネス川崎店湯浅IRありがとうございました🙌 ❤️昼から🤗川崎店running50分-10.1km-5分00秒/km🤗 🍊夕方☀️pilates45🌈必ず毎回上半身と下半身の連動の確認徹底に🌹直立と座位の状態での骨盤のもって行き方

京橋店の土曜日のFIGHTも #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45今月初めの土曜日にPOWERアップデートだから来たらFIGHTは代行だったので、喜多IRレッスンに参加出来ずだったので、4週ぶりに京橋にSHAPEがラストコリオでもあったので今日は京橋店へ

京橋店SHAPE予約いっぱい #ティップネス京橋店MOVEBODYSHAPE45土曜日の京橋店SHAPEは予約いっぱいでキャンセル待ちからの繰り上げで参加出来ましたBスタジオってのもあって直ぐ予約埋まっちゃうNewタンクトップになっての参加も初のレッスンですがこのコリオは今日がラストでしたのう来週はアップデート

三宮ランチ #ティップネス宝塚店 #ティップネス武庫之荘店今週は中頃からずっと広島にいましたが、今日の午後関西に戻って来ました。JR三宮駅前にあるこちらのお店、お昼はお得なランチをやっています。 頂いたのはロースカツ定食。ボリュームたっぷりです。 ランチにはホットドリンクが無料で付きます。レ

肉団子定食😋 #ティップネス太田店お昼御飯は、肉団子定食、さつまいも御飯、舞茸のおすまし！午後のトレーニングも頑張ります🏋‍♀

ステキなエピソードありがとうございます😊 コメント、奈良インストラクターも喜んでると思います☺️ 引き続きご参加いただき、一緒にレッスンを、そしてティップネスを盛り上げていただければ幸いです❣️ よろしくお願いします☺️