仕事を終えていつものTIPNESS。 スイム🏊‍♀️から順番に、 ファイトでスカッシュしてから筋トレ💪をして1日終了。 明日は仕事、気持ちを切り替えスタートします。 余談ですが、 マシンの使い方を改めて スタッフさんから教えてもらいました。 今回、胸回りと背中を教えてもらいました。 筋トレ法を教えて

自然散策 関八州見晴台 16日（月）は登山練習で西武秩父線の関八州見晴台🏞️に行ってきました。今回は色々とやらかしまして…😰スタートで降りる駅を間違えて（〇西吾野、✕東吾野）登山口難民になり、分岐を間違えて行く予定ではなかった寺院の分院まで往復したり、予定していた登山ルートが逆になったので見たかった滝が見られなかったり、と

🍊塚口店🍊【マスターポジティッパー】「累計獲得ポイント50,000ポイント超え」🙋🏻‍♀️ 【マスターポジティッパー昇格】から本日ようやく累計獲得ポイント50,000超え🧗🏻‍♀️              威勢よく大きな声で言うことでもないのですが塚口店のマスターポジティッパーです💁🏻‍♀️ポジティップがスタートしてす

おはようございます☀ 本日よりポジティップ2年目突入です😄 一年前は手探りでスタートしましたが、ポジティッパーの皆様に支えられ形になりました🙏🙏 感謝しております。 2年目も新しい事にチャレンジしながら、皆様にとってポジティブなサイトになるよう、事務局一同がんばります！ 引き続きよろしくお願

🎉ポジティップ1周年、おめでとうございます🎉 せのはポジティップに加わってまだ1ヶ月ほどですが、ここでたくさんの✨ポジティブ✨やティップネス愛に触れることができて、毎回とてもあたたかい気持ちになります😊 実はスタート前に、事務局の方にお時間をいただき、ポジティップへの熱い思い🔥を聞かせていただき

ポジティップがスタートした頃から、おそるおそるコメント📝すると…夜遅くにコメントしても、次の日の朝☀️には、お返事くださり、とても心強かったです🙋🏻‍♀️ いつもキレイな写真📸の投稿に、驚かされる事ばかりでした。 これからもどうぞよろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

㊗️1周年 いつもポジティップをご利用いただき、誠にありがとうございます✨皆さまに盛り上げていただき、おかげさまで1周年を迎えることができました👏感謝感謝です！！ ゼロベースからはじめたため、事務局もコミュニティサイトの勉強からスタート📝 「ポジティップ」と名付けるまでも、これまた色々お名前

ROCKYも、めっちゃ暑いよね〜🥵 梅雨スタート☔️とおもいきや、猛暑がスタートしてしまった… わたしも熱中症になった事があり『えっ室内で仕事してるのに…』と驚きました🤦🏻‍♀️ とし蔵さんもROCKYも気をつけてくださいね🙋🏻‍♀️

6月後半になりました。 梅雨入りしてジメジメし、蒸し暑い季節ですね😢 今週は梅雨の中休みに入り、週末まで晴れ☀️。 体感温度が狂ってしまいがち。 体がおかしくなりそうです😓 でも僕はそれにかかわらず、今日も仕事帰りのTIPNESS。 今回は筋トレ💪からスタートし、 コンディションとファイトをしてリフ

小雨だったので...Gジャンで強行突破❣️🏍️ 10時05-スタートのUMWD!に間に合う為に...本日は...通しの2週目！アメニモマケズ！☔️愛車で...☝️アメニモマケズ！付き合ってくれた愛車3号機❣️ 着ていたGジャンは...程よく雨を吸収...☔️ ☝️いつもありがとう❣️シビール君！男前‼️帰りは雨止んでた❣️😉&