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今日はここ❗❗ 靴を忘れてしまうというハプニング‼️駅で気付いた😱💦スイム1800m🏊‍♀️京ちゃんFIGHT 45💚今月２回目～😃💕いつもの場所じゃなかったけど、デッキの近く‼️毎回デッキのところに戻ってくるのでここもよき～(笑)Martial Artsは曲が始まったら直ぐなので、デッキのところでやっていた⚔️い

武庫之荘DAY アイキャッチ画像の"コゲパン 糖化"のシャツ、結構可愛い出来なので欲しいのですが、マスターポジティッパーになった人に贈られるのはどうですか?😂 昨日は仕事明けで武庫之荘でした。流石に眠いのでテンション低く目を擦って入館🫩。この日は山内IRの代行で松野IRのMOVEBODY DANCE30か

11/24㊗️スケ3️⃣  FIGHT60バックナンバーMIX  SHAPEに続いてFIGHTも、東新宿から流れた方やセミファイナルで一緒だった方にもお会いできてとても嬉しかったです❣️ 写真の🧦はカンガルーだそうです🐵ジョージかとおもった😹 もう🦵ヒザがガクガクで終了☑️

投稿第１５２弾記念！㊗️美を求めての放浪記！見よ！これが本気のマスタートレーナーのサイドキックだ！これを見たさに！別件も？！MTJアイドル部門！日向野ちゃん！ ファイト４５ このキックを打ってからのコンビネーションが出来るんですよ！さすが！マスタートレーナーですよね！😁美し過ぎますよ。素晴らしかったです！ この後、Nドラ恒例の撮影タイム！😁ここで新たなポジティッパーと出会いました！やまやまさん！やっとカキコミが南行徳店まで来ました。笑フ

今月のMOVE BODY FIGHT のレッスンは9店舗14名のインストラクターさんのレッスンを受けました🔥😊 インストラクターさんによってタイプやスタイルは異なり、クラスによっては雰囲気が違いますので同じFIGHT でもいろいろと楽しめます❗️👍 来月年内最終日は仕事になってしまいティップネス

本日はティップネス高槻店が休館日という事もあり､ ティップネス武庫之荘店に遠征‼️ 久しぶりに梶村さんのFIGHTとPOWERレッスンに参加しました❣️ FIGHTでは､ボクシング🥊パートでもいじられ、 続くキックボクシングパートでは靴紐が2回も解けてしまい、きっちりと拾われました❣️ POWERで

11/24㊗️スケ1️⃣ MB-1 GP ファイナリスト金子あけみIR松本絵里子IRMIEKO IRピカチュウ齊藤航IRのMOVE BODY 60 ② に参加しました！ DANCE 〜  FIGHT 〜 SHAPE 軽快なトークと共にお腹が痛いほど笑い楽しませて頂きました🙌当たりカード😸&nbs

まだ先の事なので､分かりませんが、 12月29日（月）にティップネス武庫之荘店に遠征しようかなと考え中です❣️ 2025年度､DANCEとFIGHTで締めくくりしようと思っています❣️

今日の塚口 アイキャッチ画像は今日から始まったGA ＋の試飲会でポーズを取る十河（そごう）IR。水曜が久しぶりに休みだったので朝から小宮IRのエアロ1、骨盤リズムダイエットへ。九月末に参加した以来2ヶ月ぶりでした。ポーズの取り方を指南する図決めポーズ✔︎エアロ1は最終週。通しでフルコリオでしたが私は今月初参加な

これは？ 石橋阪大前駅の東口出て直ぐのところに、ラーメン屋さんができるみたい🍜以前、餃子やさんがあったところ。27日(木)オープンです。木曜日！？並木くんのPOWER 45💙の日‼️是非、ラーメンのついでに並木くんPOWER はいかがでしょうか？😁POWER のついでにラーメンでもよき😁私は一人では入れないし