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㊗️💐 MB-FIGHT45アップデート㊗️❤️‍🔥 月曜日川崎TIP石川IR矢野IRありがとございました🤗fight45じっくりとゆっくりと毎曲前にちょっと難しい動きの所だけ一つ丁寧に説明.あとは実際に動きながらの動作説明です入りやすくわかりやすくありがとございます🙇その中に石川IRのパワー.迫力ある動きとアップデートでも前後左右に動き回っていきなり

ティップネス宝塚 甲子園エンジョイランの後は🍔でランチしティップネス宝塚へ。井上IRのステップ1とMOVEBODY FIGHT、時信IRのMOVEBODY DANCEへを受講。DANCEはTikTokやInstagramで流行ってるテトリスダンスの上級versionみたいに左右は非対称の動き連発🤣覚えるの大変😅8曲ぶ

本日年始ティップ！ SHAPE45→CONDITON45→POWER45→FIGHT45！ 長谷川IRさん→石川IRさんでした(⁠・⁠∀⁠・⁠) 年始はSHAPEから（脳トレと動きで強制的に自分を起こすため）と決めていましたが、やはりしんどい…年末年始だらけていたので痛い目をみてしまいました(⁠๑⁠

🍊天王寺店🍊FIGHT45👊新春アップデート 🎍明けましておめでとうございます🎍新春最初のレッスンは、遠征して天王寺店【MOVE BODY】FIGHT45アップデートからスタート🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍♀️‍➡️関西で一番早いFIGHTレッスン‼️担当は永井IR「光ちゃん⭐️」スタジオは、もちろん満員御礼🈵「光ちゃん⭐️」の気迫と

🤗🩷川崎TIPstudio&煩悩swim108💪🤗 日曜日TIP石川IR fight 45ありがとございました🤗最後の最後まで強くて楽しくて最高最強のスタジオ‼️スパートの選曲あれはヤバい🙇横腹に効果的な熱いtrainingありがとございました👏筋肉の細かい具体的な実演の説明で学びと勉強と厳しく追い込みと最高に楽しすぎるtraining石川IR本当に

MOVE BODY FIGHT30 今日はティップネス武庫之荘で長尾IRのラストレッスン。1月からは家業を継ぐため資格勉強📚実地研修のため退職。最後は有志からのカップラーメン詰め合わせ😄レッスン後にノンシュガーじゃないコカコーラをわざわざコンビニに買いに行くくらいのジャンキーなのところを見て、チョイスは焼きそばとラーメンばかり🤣うどん

ティップネス天王寺店ヘ 年内ラストファイトがしたくて､天王寺店ヘ遠征しました❣️バックナンバーもあり、楽しいファイトになりました❣️３曲目の「どうにも止まらない」を歌いながら踊る永井IRさんを見れて嬉しい😆でーす❣️

武庫之荘店 木曜 🎅クリスマスFIGHT🎄 #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で並木インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とPOWER 30に参加しました。 武庫之荘店最後のクリスマス仮装OKのレッスン。並木さんはサンタ🤶の姿でご登場でした。 FIGHT Ver.13の最後のレッスンというこ

クリスマスイッブの川崎店！POWER30とFIGHT45に参加してきましたー！　どちらとも矢野IRさんです！ とても似合うサンタさんの格好で登場！昨日は全然準備してないと言ってましたが、間に合わせるのは流石！ また、レッスン受講者からお菓子をいくつか頂きました！ありがとうございますヽ(=´▽`=)ﾉ

🔥火曜日最高峰MOVEBODY in川崎❤️‍🔥💪 川崎TIP Merry Christmas🤗矢野IRありがとうございました😊 今日もめっちゃ下半身祭り‼️💦 Power30あまり意識してなかったチェストプレスの手首の皺ができないように意識💪大切な所を再確認‼️ランジはしっかり押し込んでアップからでも下に↓下に↓しっかり集中😂めちゃキツい.矢野IR