めっちゃ楽しかったねー。 でもファイト60出てからのシェイプ60はかなりしんどかった😅 その後武庫之荘店でスパルタンサーキット30にも出たけど、もうヘロヘロよ🤣

今日はここ‼️ 横浜店に来ました‼️　私、横浜市民ですが何故か横浜店来ると街に来た〜って感じになってしまいます😅　連日のジム通いでお尻もお腹も肩もバキバキに痛いですが、今日は表情筋、鍛えに来ました☺️　村上翔平インストラクターさんのレッスン🥰　POWERもFIGHTもしんどいけどこの方のレッスンは笑顔になれる！追い

イベントレッスンFIGHT60 徳岡IRさんによる全国ツアーレッスンによるFIGHT60分❣️朝からでしたが、めっちゃくちゃ盛り上がりました❣️テンションMAX❣️声といい動きといい､全て凄かったです❣️次は五反田店とスパルタンレースでお会い出来る事を楽しみにしてます❣️

スパルタン終わって直ぐDANCE に行けば… 明日もち行くよ‼️❣️

スパルタンサーキットの終了時間とダンスの開始時間が同じなんはアカンやん。 両方出たいのに。 また明日、やね？

サラリと来週のハードルが上げられちゃってますね😅おまけに、7・8のカウントも苦手です。特にプリティーウーマンのカタナの所が💦 あとスパルタン、今月のドイツ村は、代行が見つけられず、宮前平から魂送らせてもらいます💚

東京ドイツ村にて開催されるスパルタンレース❣️ 初参加で緊張🫨もありますが、楽しみです❣️ 頑張ります❣️

いよいよスパルタンレースinドイツ村も近づいて来ました。種目の中でも最難関種目なのがやり投げ。 このやり投げのコツをやり投げスペシャリストにお聞きしましたので、レース出る方はもちろん、出ない方にもご覧頂ければと思います。やり投げって腕じゃなくてカラダ全体で投げるので、新たな世界も垣間見えると思いま

昨日は瑞江店でストレッチ→スパルタンレッスン 駒沢店で岩盤ヨガ→ファイトイベント やりきりました！お忙しい中ご参加頂き本当にありがとうございました😭 楽しかった！！！！！！！レッスン楽しい😌 皆さんも素敵なGWをお過ごしください✨

りえぽんさん、スパルタンの練習お疲れ様です！ まさに！気持ちよく動けたし元気を貰いました(⁠・⁠∀⁠・⁠) AQUAの体験会に、私含めて申請出す方をちらほら聞きますよ！ そのうちまたお会い出来るかもしれません(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)