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3週間ぶり...UMWD❣️みんなに追いつけるかしら❓ 諸事情あり...12月の頭から3週間休んでいました...💦💦3ブロックの3周目〜通しの2周目まで、tip自体を休んでた...。💦(#筋トレ 含む！)今週の通しの3周目から復帰❣️(今週🟰ラストの週から復帰)みんなに追いつけるかしら❓💦☝️六本木店   久しぶりに...#

できた！の木 武庫之荘店も2枚目👀のキッズがチラホラ😎

家庭菜園❤️小松菜 #ティップネス川崎店お庭の小松菜が元気に育ってくれて毎日助かっています🎵野菜高いから～(;´д｀)最近、凄い発見をしました🙌薄着で寝ると体温が上がる‼️朝　毎日計測するのですが、いつも35℃代の私が　モコモコ着込んで寝るのを止めたら36℃超え。体温が上がって代謝も上がって免疫力も上がる気がする‼️そ

ミニストップ❤️半額日焼け止めクリーム #ティップネス川崎店たまたま入ったコンビニで、半額日焼け止めクリームを発見😍🙌一年中使う私に嬉しい😆⤴️💓夏が終わると売場に少なくなってしまう。商品入れ替え～半額～有難いです❤️

2024年ありがとうございました！ 2024年も早いことあと5日！今年もありがとうございました😊 今年はイベント盛りだくさんでした(*^^*)脂肪買取、高尾山、感謝祭漫才、クリスマス会などなど🎅 とても楽しかったです！来年もよろしくお願いします😊 PS.メガネコーチ1月から下井草店に異動になりましたm(_

両方食べたい派❣️の人いるかなぁ⁉️ 蕎麦もカレーも好き💕にオススメ‼️かけそばとミニカレーのセット❗️#tipグルメ部 #tipラーメン部 #tipカレー部『#ユニバ遠征』in 三軒茶屋☝️両方食べたい派です❣️☝️なかなかのボリューム❣️☝️お蕎麦も美味しいです❣️☝️カレーも美味しい❣️ 『#カレーは飲み物』です❣️#完

1月開催企画のお知らせ みなさま、こんにちは！ポジティップ事務局のチャウチャウです🐕 マフラー🧣と手袋🧤が必須の季節となりました🥶寒さに負けずトレーニングで免疫力UPしていきましょう！！⤴️ 本日は1月に開催予定の企画をお知らせいたします📢 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

武庫之荘店 木曜 🎅クリスマスFIGHT🎄 #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で並木インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45とPOWER 30に参加しました。 武庫之荘店最後のクリスマス仮装OKのレッスン。並木さんはサンタ🤶の姿でご登場でした。 FIGHT Ver.13の最後のレッスンというこ

すぎさんとピラティスの事を分かち合えてうれしい🤭🤭🤭 Instagramも、すごい頑張ってますね‼️ 🍊ティップネスの公式Instagram🍊で、すぎさんの投稿、何回か見かけましたよ‼️

Matpilates45 木曜日は武庫之荘店で津川IRのMatpilates。今日いつもの上半身トレーニングからの🦭あざらしの動き🦭 地味だけど難しい🤨来年に向けての宿題だ😖