tomomo様 ポジティップにご投稿いただき、ありがとうございます♪ 国分寺店、丹藤です☺︎ 筋トレしていく中で、わからないことや不安なことございましたらいつでもお近くのスタッフにお尋ねください！🏋️ 一緒に筋トレ頑張っていきましょう🌟

飲めないから持って帰ろうにも重くて‥🤣筋トレですね🤣

水曜日の推し活【瑞江店】ブルーインパルスで🩵 もっちーファイト45 第3週目　リズム取りの難しいところや動き方のコツを詳しく教えていただきました抜刀からの袈裟斬りの体重移動と　最後は溜めて斬りつけるプラストレーニングのサイドキック　フロントキック　サイドキックの最初のニーアップをエンカウントの８で上げて、キック後は蹴り戻すスパートでジ

こんにちは！ティップネス国分寺店の小山美月です☺️ 投稿ありがとうございます✨ これからも筋トレ頑張って行きましょう☺️

こんにちは！ティップネス国分寺店の小山美月です☺️ 素敵な投稿ありがとうございます…🥹 ファイトもいつもご参加いただきありがとうございます🔥 筋トレの効果も少しずつできていいですね✨ これからもよろしくお願いします🙇‍♀️

🕑利用頻度や時間帯 🟡場所 🟡内容　 🟡こだわりやおすすめポイント マシンで筋トレのあとの屋外ジャグジーが最高です！

国分寺店　筋トレ頑張ります

流石お写真慣れてて、ポーズも考えて撮られていますね。 9.隅田さんは中野店では無く綾瀬店のマルチインストラクターです。 今回参加のSHAPE、FIGHT、DANCE、CONDITIONを受け持たれ筋トレ、マーシャル、ダンス、調整系のレッスン等を持たれています。 セミファイナルを参加した後は

自分でもびっくりでした！ ただ、一昨日膝の軽度の肉離れになってしまい、上半身メインで筋トレしかできなさそうなのが、きついです😭

基礎ダン30 時信IR 先週から２回目 ダウンとアップをステップすると 胸が動かない ゆっくりなら　できるのになあー🤣 MOVE BODY SHAPE45 井上IR 大チャンのシェイプは 声を出して盛り上げまくる きつい😓動きも気がまぎれる 筋トレパートのランジが お尻に効く〜🤣