氷川台店で盛り上げていただける方とポジティブを盛り上げるセッキーさん流石ですね。スパルタン出場考えようかな。出場目皆さん尊敬します！本当にお疲れ様でした✨励みになります。

スパルタン後の初めての出勤日、 筋肉痛を気にしつつ、仕事後は中履きを取りにいったん家に 戻り、その後にTIPNESSへ🏃🏃🏃 今回は筋肉痛に配慮し、 腹筋と背筋の筋トレ💪とコンディションのみ行いました。 ホントはファイトに参加しようと思いましたが、 脇下の筋肉痛が治まってなかったので断念しました😓

関東遠征の最後に川崎を選んでくださりありがとうございました✨ スパルタンでもお会いできて嬉しかったです！またお会いしましょう〜！

トレッドミル ハマっちゃって…🤣 帰宅後 暫くして かなり脚が重かったから 台所に立つのが 辛かったです… でも スパルタン出た人を 思えば… 何のこれしき！💪です⤴️ 今のところ 肉離れの気配はないです🤣

ティップネス武庫之荘 カラダほぐすYOGA45DANCEがアップデートされてから京橋に行ってたので、二ヶ月ぶりに月曜夜の武庫之荘へ。カラダほぐすYOGAだけ出る為、ストレッチエリアでストレッチポールやフレックスクッションでストレッチ‥。ストレッチエリアからは松野IRのMOVEBODY DANCEの様子が見えましたが東京ド

お疲れさまでした❣️ スパルタンへの挑戦も素晴らしいですが、このレポートも素晴らしいですね✨ このレポートも見て、「次は私も出てみようなぁ」と思う方もおられるんじゃないでしょうか☝️ 徳ちゃん・さえちゃんのアンバサダーはじめ、ティップネス関係者の方々はきっと涙しながら喜んでいると思います🥹🥹

ムギさん。一緒に走れて本当に楽しかった😊共通点、ありすぎて初めて会った感じがしなかったです😃　スパルタンレースに出たから出会えた人！ありがとう🥰　ティップネス続けてたらきっとまた会えますね

ありがとうございます😆 こっしーさんに壁登っているところ見られてたんですね！🤣 前回イバライドで初参戦した時は、高所恐怖症故にかなりビビっていたのですが、今回は2回目ということもあってか、多少克服できました！やった！！ いやほんと皆さんポジティブで前向きでストイックで、本当にかっこいいと思います🥺🧡

ありがとう😂😂😂　ティップネス‼️ スパルタンデビュー日記❗　最終章。改めてまして、昨日のスパルタンレース🏃　無事にゴール出来ました😂　20個の障害物！自力でクリア出来たのは１１個！目標は５個だったからとりあえずは目標達成⤴️　宮崎さんの足を踏み台にしてクリア出来たのもあります。（宮崎ファンの方々すみません（泣）　ぶら下がり系は全部❌

スパルタンレースin東京ドイツ村終了しました😄参加された皆さんの投稿でどれだけ楽しかったかが伺えると思います。 「キツイんじゃないの？」と思いますよね？ もちろん腕はパンパンになるし擦り傷は出来るし、5km10km走るし坂は登るし泥だらけになるし😆 でも写真見てください。 皆さん楽しそうでし