なるほど！ ありがとうございます！！ わたしが密かに期待してるのは、 縄跳びを使ったレッスン。 その名も、 MOVEBODY ロープ（笑） 基本の縄跳びから始まり、 二重跳びや彩跳びなど、多彩な種目が用意されてます。 有酸素運動、持久力強化、リズム感アップ等に効果バッチリ！！！ 設

私も同じくAIでやってみましたが、あまり変わりませんでした。強いていうならFAST walkが今はエアロ系になってるので、ステップ台を使わないMOVEBODYレッスンとしてシリーズに組み込まれるのではないかと予想しています。私の行く店舗ではMOVEBODYシリーズに出ている人とFASTWALKに出る

🙌🙇😆めっちゃできた〜✨💐✌️ 土曜日川崎TIP浜口IR矢野IRありがとございました🤗pilates 45まだまだ新しいスパインストレッチフォワード背骨.脊椎.腰背部のストレッチ👏ヘソの垂れ流し禁止🈲ラテの意識.縦に寝ても横に寝ても常に立ってる状態の意識.地球の🌏重力をしっかり感じること😀垂れ流しという言葉がめちゃくちゃ学びー🙇👏

MOVEBODY DANCE（高槻） 久しぶりに金曜夜の高槻店へ。レッスン前に「一通り、（コリオの）説明は終わったので今日は8曲ぶっ通していきまーす😃」と阿部IRから‥🤣私が参加してない間にそうなったのね‥😱月曜にDANCEのレッスンは受けていたのでなんとなく動けましたが細かいところはまだまだ‥。レッスン後はステップ台を使ってステアクラ

【9月日程追加】MB-1グランプリ2024🏆チャンピオン 徳岡隆之介 全国レッスンツアー決定！！ 全国のMOVE BODYファンのみなさまへ🔥 この度、MB-1グランプリ2024🏆 オープン部門初代チャンピオン 徳岡 隆之介インストラクターの全国レッスンツアーが決定いたしました！！＜全国ツアー日程＞🈡2月11日(火・祝)　三軒茶屋店　宮前平店 🈡2月24日(月・振替休日)　練

🤗ペアストレッチ&医療機器🤗in川崎❤️‍🔥 月曜日川崎TIPMOVE BODYスタジオtrainingの合間にジムエリアにて尾崎支配人.矢野IRペアストレッチ体験会💪❤️‍🔥尾崎支配人に肩甲骨のストレッチやって頂き触った一瞬で右肩が下がっているとのこと👏🙌すご〜🙇やるべきストレッチを数種類丁寧に明確に教えて頂きありがとございます‼️😄&nbs

MOVE BODY愛好家のみなさま‥！ 本日夕方ある発表が‥‥🔥🔥🔥 お楽しみに😉 ティップネス公式YouTubeチャンネルにて、MB-1グランプリ🏆のドキュメント動画が公開されているのはご存知でしたか？☺️ ルーキー部門に出場した太田店の小林　亜璃朱さんへ密着取材しています💨 ↓↓ htt

pilates & POWER MAT pilates45MOVEBODY  POWER30毎回違うポーズをするpilatesですが今日はショルダーブリッジ、ロッキング、サイドキックニーリング、ローリングライクアボールをしました。‥ローリングライクアボールは体育座りの姿勢から両手で膝を抱えて背中をゴロンと後方に転がり前に

ティップネス塚口 MOVEBODY SHAPE30スタートFIT〜ダイエット〜MOVEBODY CONDITION30 CONDITIONは今月で今のコリオがラスト。実は今のコリオは結構好きなので少し寂しい🫠🫠帰り際にピックルボールのパドルとボールの販売展示を見ましたが、ティップネス特製のパドルケース（袋）

MOVEBODY POWER45 久しぶりに杉本IRのMOVEBODY POWERへ。杉本IRのレッスン自体受けるのが恐らく、半年ぶりくらいになるでしょうか？私の記憶では「格闘技イベントがAmazonプライムであるので観ましょう！」とレッスンの後に言ってた去年夏のFIGHT以来かもしれません‥😇😇久しぶりにレッスンを受けましたがパワ