スパルタンレースデビュー👏 レースお疲れ様でした👏 凄く楽しそう🎶 完走おめでとうございます👏 私もいつか挑戦してみようかなぁ… その前に私は減量🐽だ…😅

スパルタンレース完走おめでとうございます！ 厳しいレースの中にも改めてフィジカルを見直すって良いですね👍 お疲れさまでした😄

スパルタンレースのボランティアおつかれさまでした！ クロークのお手伝いというのがあるのですね。 勉強になります☺

スパルタンレースのボランティア、お疲れ様でした👏👏👏

スパルタンレース完走、おめでとうございます👏👏👏 笑顔で障害クリア‼️素晴らしいです😊

スパルタンレースで初ボランティア テップネスが公式レースパートナーになっているスパルタンレース。昨年初参加して目標届かず。筋トレ強化したら腕の筋を痛め、体重もまだまだ肥満体。で、今回はクロークのボランティアとして参加、途中ティップネスブースの前を通ったとき、二度程お会いした程度の宮崎さんが手を振って頂き、驚きました🫢ジム仲間もわざわ

初SPARTAN 練馬店のとあるIRさんから「みかりんさん😆2月15日のスパルタン茨城！行くよ！！」と強制連行され(笑)、初めてスパルタンレースに参加しました！  私の周りではスパルタンにハマっている会員さんが結構いらっしゃるので、以前より気にはなっていたものの「私の体力じゃ無理だろう」という先入

これは挑戦したい これは挑戦したいです！これまで､BCや日頃のトレーニングの成果が分かるかもしれないし､出たいというモチベに繋がり、ますますトレーニングも頑張れそうです❣️

今週はずっと広島にいるのでティップネスはお休みしているのですが、今月50歳の誕生日を迎えました。 (誕生日は2/3なのですが、ちょっと早めにお祝いしてもらいました😊) 50代になると筋力も反射神経も維持するのが大変になってくると思いますが、引き続きティップネスのジムやスタジオ、プールでみなさんと一

2025年のスパルタンレースの日程が発表されましたね。 2024年とほとんど同じスケジュールでしたが1点だけ違いが。 沖縄が12月から11月に繰り上がって、12月に大阪が追加されています‼️ これで関西、中京の人達も参加しやすくなりましたね😆