ティップネス高槻 MOVEBODY POWER45 倉地IRFAST WALK45                   倉地IR 火曜日に仕事が休みなら行く事にしている高槻店。今日はレッグレイズで「（足を）下ろすの早い

京橋店 月曜 沖中IR MOVE BODY SHAPE 30‼️ #ティップネス京橋店ファンランリレーで一緒に国立競技場を走った沖中インストラクターのMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。布施店や宝塚店で支配人を務め、現在は関西の本部に所属している沖中さん。はい、そうです、高槻店、宝塚店でレッスンを持たれている森パーソナルトレーナーの奥様です😊今月1

ティップネス京橋 MOVEBODY SHAPE30 沖中IR 今月限定なのと私の都合で参加機会が来週の一回のみになるので夜勤明けはMOVEBODYシリーズで体を動かさないマイルールを破って来てしまいました🤣 スタジオに着くとパーサさんや、ようさん、沖縄スパルタンレース帰りのセッキーさんが‥🤣皆さま

すぎさん ご参加ありがとうございました！！ MOVEBODYのこだわりの音楽、みなさんに気に入っていただけて嬉しいです。 頑張ってタオルGETしてくださいね😆💛🧡

ポジティップオフ会〜関西編〜 ピックルボールの後は場所を変えポジティップオフ会へ。チャウチャウさんと局長による自己紹介😀そして各参加者の自己紹介へ‥ティップネス歴などは聞くことが普段ないので新鮮でした😀私は真面目に業務風にティップネス歴を喋ってしまい‥🤣🤣修正効かず😇その後はMOVEBODYシリーズやポジティップ、イベントでして

MOVEBODYシリーズ4本‼️ １日でDANCE、SHAPE、FIGHT、POWERに参加してきました💪 今週は仕事も忙しく、万全のコンディションではない中、栄養ドリンクを飲んでの参加🥫 予想通りの疲労感でした😅 SHAPEの後のFIGHTとPOWERはキツい😭 最後のPOWERはスクワット７クイ

ティップネス京橋(文長め） MOVEBODY DANCE45 阿部IRMOVEBODY SHAPE45 的場IRMOVEBODY FIGHT45 大橋IRFAST WALK45                津川IR DANCEは昨日→今

MOVEBODY DANCE 阿部IRのMOVEBODY DANCEを受けにティップネス高槻へ。 今回はvol.2のバックナンバーぶっ通し💪プレコリオなしでどんどん動くので負担増🤣 ‥Instagramに書いたNEWシューズ、DANCEで初めて動きましたがやっぱり0.5大きなサイズで29センチは流石に足の中で

🔥☺️南行徳MASTER CLASS😆🔥 2月以来の南行徳 MOVE BODY FIGHT☺️‼️日向野master IRありがとございました👏🤣 fight30w-upの前からもう会話がめちゃくちゃ面白い‼️フックの所で足首を動かす曲と体感.腹筋でしっかりフック分けて使う説明膝蹴りの上↑じゃなく前に出すやり方.縄跳び動作はフレク

本日のキラキラ✨ #ティップネス京橋店アンズIR✨HAPPY BIRTHDAY 🥳🎉いつもかわいい🩷ありがと❤️