武庫之荘店 松野IR MOVE BODY DANCE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とFIGHT 45に参加しました。松野さんも成人レッスンは来月以降も変更なしですね。 まずはDANCE 45から。松野さんはパワフルなダンスと分かりやすいキューイングで引っ張ってい

カラダほぐすYOGA カラダほぐすYOGAのみの参加。今月は捻るより前屈の動作が多く、少しハタヨガを思い起こす感じ。ハタヨガはリニューアルしてからまだほとんど出れてないので出なければ‥🙄

武庫之荘店 杉本IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店塚口店の後は武庫之荘店に移動して杉本インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。杉本さんも来月以降も成人レッスンはほぼ変更なしですね。 MOVE BODY POWERのマスタートレーナーの杉本さん。FIGHTでは大きくパワフルでめちゃめちゃ

武庫之荘友ちゃんレッスン #ティップネス武庫之荘店武庫之荘に友ちゃんのレッスンを受けに行きました✨ SHAPEの時にはギターを思いっきり弾いてやりました🎸🎸あと友ちゃんから、ギターの振りがあるから私がなんか作ると思ってたと言われました😊流石友ちゃん良く分かってらっしゃる。2曲目でニンニンって歌いまくってるのが面白か

はい、この日はバックナンバーなしでVer.14をCD止めずに一気に行いました。 並木さんが武庫之荘に移籍してFIGHT 45を担当するようになってからは毎回最終月にやってますが、いつもはそのバージョンの最後のレッスンの時にやることが多いのですが、今回は少し早めでしたね。 (ひょっとしたら月末にビック

武庫之荘店 並木IR MOVE BODY FIGHT 45 & POWER 30‼️ #ティップネス武庫之荘店木曜の夜にティップネス武庫之荘で、並木インストラクターのPunch’n Kick 15、MOVE BODY FIGHT 45、MOVE BODY POWER 30に参加しました。並木さんは来月以降も成人レッスンの担当は変更なしですね。 まずはPunch’n Kick

SHAPEギター🎸の武庫之荘デビューですね。 梶村インストラクター反応が楽しみですね😊

明日の武庫之荘SHAPE 明日武庫之荘のSHAPEでも披露しようと思ってるピカチュウギター🎸 天王寺店の皆さんはわたしがピカチュウ好きだと知ってるから出してもビビられないが(むしろ喜んでくれてます)武庫之荘の人はわたしがピカチュウ好きって知らないからビビられるか心配💦

人事異動と鼻血 今夜はティップネス武庫之荘店で、限界HUKKINとPOWER 45のレッスンに出てきました。 レッスン前に異動を告げるインストラクター🥲レッスン後に鼻血を出すインストラクター🩸 色々あるけど楽しい店舗やと思っています🤗 

L⇔R カラダほぐすYOGA45月曜の一日の締めはカラダほぐすYOGA。これだけは外せません😆前屈と捻りの動作で体は解れました😀タイトルのL⇔Rのレッスン前にスタジオ内に流れていた音楽で、最初は分からず誰だっけ？と頭の中でモヤモヤしながらレッスンしてました🤣🤣レッスン後はサウナ↔︎水風呂2セットで締め🫡