本日はMOVEBODY AQUAやってきました！ やっぱり水の中は気持ちよく動けて、楽しいです！ 最近、プールサボりがちだったので、途中足も攣りそうでしたが何とか30分頑張れました！！ 45分もあれば、やってみたいですね！！

【鶴見】元力士が作る小結つけ麺🍜 今日は川崎店がお休みだったので鶴見店にお風呂だけ。入浴後お腹が空いたのでついでにつけ麺の名店、鶴嶺峰さんへ🍜食べログ評価3.71神奈川ラーメン百名店にも選ばれたお店です👀 小結つけ麺（350g）に特製トッピングを追加。小結にしてかなりの量。コシのある麺に濃厚なつけ汁。おいしい😋トッピングに

5月24日（土）　スパルタンレース 5月24日（土）のスパルタンレースの全体の集合写真❣️分かる範囲で各店舗の#を付けています❣️抜けていれば、すみません❣️

本日はFIGHTの参加のため､鶴見店に行きました❣️ 森IRさんので､以前に徳岡さんのスペシャルイベントレッスンの際にお会いしたきり、約1年ぶりに会えました❣️ そして森さんのレッスンに参加できて嬉しかったです❣️

鶴見店 火曜 森IR オリジナルマーシャル45‼️ #ティップネス鶴見店昨日はティップネス鶴見で森インストラクターのオリジナルマーシャル45(有料レッスン)に参加しました。はい、皆さまご存知の森恵里佳インストラクターです。 森 恵里佳 | インストラクター紹介 | フィットネスクラブ ティップネス まず日曜に川崎店で開催されている

横浜鶴見のお蕎麦屋さん #ティップネス鶴見店現在午後8時過ぎ、私は横浜市鶴見区にいます。今日は仕事が遅くなって、夕食も遅めになってしまいました。今日の夕食はJR鶴見駅の駅ビル・CIAL鶴見の中にあるお蕎麦屋さん「家族亭」の“静岡水揚げマグロ丼セット”です♪こちらのマグロ🐟の刺身はなかなか分厚かったですよ。お蕎麦にもマグロ丼

ティップネス鶴見… 今日は加地インストラクター（代行）のFIGHTを受ける為にティップネス鶴見へ。アッパーとキックを丁寧に教えてくれました(´∀`)早く着いたのでPOWERも受けました。実はPOWER初めて受けた🤣 その後、少し近くを彷徨いてたらデブの嗅覚で美味しそうなラーメン屋さんを発見！貝出汁のとても美味

KICKOUT 60 #ティップネス鶴見店久しぶりに神IR敦子先生のKICKOUTに遠征しました 最前列だったので敦子先生のオーラ、敦子の圧が凄かった👍️

FIGHTのスキルアップ🔥 元ムエタイ世界チャンピョンの岡田敦子先生のKICKOUTのレッスンに参加！かつてのFIGHTING RUSHや美カラテのコレオグラファーでもありました。 前半はパンチやキックなどの基本的な動きの中心のパート。基本的なパンチやキックの動作に学ぶべきことがたくさんありました。特に座位のキックの

ティップネス初め 仕事終わりにティップネス武庫之荘のセルフジムへ。💨今日は“月曜から夜更かし“を見ながらランニング‥😇 流石に誰も22時には来ないかな😅投資家の桐谷さんの企画を見ながらでしたが過去の映像でティップネス鶴見の木村IRが映ってました😳ティップネスに居て走りながら見てたのであー!って感じ。🤣