今日も朝一久しぶりCONDITIONから #ティップネス宝塚店MOVEBODYCONDITION45に参加した 朝一から少しスッキリ今日のこれからのレッスンに良い感じに動けるかな

POWERマスタートレーナーの代行レッスンへ #ティップネス高槻店MOVEBODYPOWER45参加に、今日は代行でいつもは火曜日昼間のレッスン担当倉地マスタートレーナーの参加が土曜日に出来てよかった今日は代行レッスンだったのでタンクトップ🟥️🩶️を着たらしいですPOWER45あとは、MOVEBODYSHAPEへ参加しました先週被らなかった鏡餅

2025年京橋店FIGHTへ #ティップネス京橋店MOVEBODYFIGHT45アップデートに土曜日行って来ました 今回は階段で写真を撮った理由は、大橋チーフご要望でした「ステアクライミングの宣伝」

2025年金曜日の武庫之荘FIGHTへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYSHAPE30とFIGHT30へアップデートの金曜日は初日FIGHTでした5曲目はspurtでした来週はコンビネーションパートをするかもと☝️SHAPE30

2025年木曜日石橋店FIGHTへ #ティップネス石橋店MOVEBODYFIGHT45とSHAPE452025年木曜日の初日FIGHT45へ参加してきたアップデートだけど、遅い時間だから少なかった、寒かったから少なかったのかな だいぶ参加したけど、やっぱり今回は動きも多く、連続の動作が難しい、まずは1ヶ月目でどこまで動けるようになって