ポジティップ1周年おめでとう #ティップネス川口店 まもなくポジティップ1周年おめでとうございます🎉 思えば半年前に川口店のティップトークに参加してチャウチャウさんにポジティップに誘われてポジティッパーの皆様と仲良くなれたことをとても感謝しています😊 ボディビル埼玉選手権まで残り2ヶ月も全力で筋トレ

筋トレ遠征①⁉️ 今日はティップネス川口店が休館日だったのでゴールドジムさいたまスーパーアリーナ店に行って来ました🏋️‍♀️ 総評は…やっぱりティップが最高‼️ 次週の木曜日もまたどこかのジムに遠征しmuscle💪

【第七回・チャンピオンロード】 〜ボディビル大会出場までの道〜 先日ティップネスのお風呂で仲の良いお客さんとボディビルの話しをしていたら大会出る人はドーピングしてるじゃないのって言われて思わずお風呂から飛び出てしまいました。 ということで今回はアンチドーピングについてのお話しをしようと思います。

ONEPIECEボディメイクコンテストは一次ピック敗退しました😭 応援して頂いた皆様ありがとうございました m(_ _)m

肉〜🍖 会場の特設コーナーも盛り上がってます😄

ついに来た❗️ 今日はONEPIECEコンテストのため、カルッツかわさきで行ってきmuscle😄

覇王色の覇気修得…！？ いよいよ来週の6/1(日)はカルッツかわさきでONEPIECEボディメイクコンテストが開催されます💪 マッスルゲート神奈川大会は9:50より開始でONEPIECEボディメイクコンテストは13:15から一次予選開始となっています❗️ YouTubeのゴールドジムジャパン公式

【第六回・チャンピオンロード】 〜ボディビル大会出場までの道〜 皆様おはティッパー🌟 そろそろ身も心も限界突破サバイバーですが今月も張り切ってコラムを掲載しmuscle💪 始めに今月の体重ですが5月7日(水)の時点で73.7㎏まで落としました。8月17日(日)の埼玉県ボディビル大会まで概ねあと9㎏

6/1(日)カルッツかわさきで海賊王に俺はなる‼️ 6/1(日)にカルッツかわさきでマッスルゲート主催のONEPIECEボディメイクコンテストに出場することにしました😄

【第五回・チャンピオンロード】 〜ボディビル大会出場までの道〜 今回は減量(食事編)とチートデイについて解説します。 始めに自分の現状を報告させて頂きますと去年の11月から減量を開始して95.9㎏から現在77.2㎏(4月9日計量)まで絞りました。 8月の埼玉県大会には65㎏以下級で出場する予定ですの