ティップネス武庫之荘 近所に💈へ行きその足で武庫之荘へ。流石にPOWERもFASTWALKもしたので体をほぐす意味も込めてプール🏊。クロールとビート板を使ったバタ足しかしてませんが程よい負荷が掛かって45分ほどで終了🙂ワールプールに入るとティップネスキッズのレッスンが終わった、おにgr‥松野IRがいらっしゃいました。😌こ

ティップネス武庫之荘 今日はノーレッスンDAY。その代わりに久しぶりにスイムを25m10秒間隔で30分黙々とクロール。ポジティップに登録する気がないNさんが同レーンで反対側にスタート時に常にいたので、イーブンペース練習の様な形になりました。 その後お風呂でレッスン終わってぷかぷかとリラックスして楽しそうに湯船に浮いていた

MOVEBODY AQUAが来月からスタートしますが、毎年作ってるグッズは何になるか？という話をティップネス武庫之荘のアクアエリアでポジティップに登録する気がないNさんとのトーク。そこで出たアイデアがMOVEBODY AQUAのスイムグローブとスイムキャップ🫠。 「こういうのポジティップに書いといた

メンテナンス休館‼ こんにちは！東新宿店のくろちゃんです✨ お久しぶりの投稿です🔥 先日のGW、東新宿店ではメンテナンス休館をさせていただきました！ みんなでプールを大掃除したりジムエリアや清掃館内メンテナンスをやりました！私は一人ぼっちで館内のゴミ箱を全部っ全部磨き上げましたよ～！&nb

クイズ：この動きはなんの動き？ 毎回、色んな動きでお楽しみ頂いてるMOVEBODYシリーズ 6月からのMOVE BODY AQUAでも楽しい動きが入ってます。今回、ご紹介するのはその中の一つ写真の3人の美人インストラクターがやってるポーズですが、これはなんの動きでしょう？ 正解発表は6月のレッスン内ですが笑正解

水と動く新シナジー！🩵MOVE BODY AQUA❤️‍🔥 MOVE BODY第6弾！MOVEBODY AQUAの情報解禁🌊ついにプールエリアです✨ 陸とは違う水の中の動き🐠浮力を使ってジャンプをしたり、抵抗を感じながらパンチやキックを打ったり、、私の大の苦手なダンスを踊ったり、、💃大きなプールで爽快感溢れるレッスンを皆様にお届けします！今までプー

6月新登場のMOVE BODY AQUAは 青木佳乃さん、森恵里佳さん、高橋彩さんといティップネス のトップインストラクター3名の個性と得意なカテゴリーがフュージョンした新しいアクアエクササイズです。 開発者の3人が今回のMOVE BODY AQUAの魅力を存分に語っている動画をアップしましたので