🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言 横浜店16年目 横浜店　鶴見店　二俣川店 ウインドサーフィン48年目☀️🌊🏂️　GOLF30年目⛳ スキー40年目🎿　格闘技45年目💪 ガーデニング🌺　書道　楽器　映画　etc. Surfing is my Communication✈️

🍊連休明けのティップネス、雨が上がって、日がさしてきたので参加した。 帰りは雨に濡れ、濡れで自転車コギコギ家へとトレーニング。

🍊ティップネス歴 6ヶ月ほど 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 練馬店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 筋トレ ストレッチ 🍊みんなに一言 どうぞよろしくお願いします！

🍊ティップネス歴 半年くらい 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 木場店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） いろんなお店のカヌレを食べること 🍊みんなに一言 よろしくお願いします。ぜひカヌレ！

🍊ティップネス歴　10年くらい 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　南行徳 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）筋トレ 🍊みんなに一言　継続は力です

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言 ALOHA横浜店休館だから鶴見店行くよ🏢

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

🍊ティップネス歴　10年で言うところ　ジム歴は相当長い　国領はリハビリ施設かな　マシーンが重厚過ぎ 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　自宅近くの国領ですが、明大前店が若い人たちが多く雰囲気が好きです 国領では7月初めに男性更衣室でスマホの盗難事件発生　電話番号にかけたところ、ゴミ箱に捨てられていた！住民税非課税世帯が多い国領では不思議ではない！ 　 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）通勤、職場やジムでの人間観察 🍊みんなに一言 1)　周りや他ジムに行ってみると何年も通っていると思われる人でも体型は変わらず、目的は何？なんて思います。 なんで減量せずにウェイトトレーニングを始めるのか不思議です？減量したいと思われるのに、なぜマッスル鍛えるのかな？　2)　プロテイン摂取して何したいの？肝臓悪くするだけ！

🍊今日は空き時間に我が家でフィットネス。

🍊ティップネス歴　10年目 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　川崎 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 海を眺めること 🍊みんなに一言 楽しもう！

梅雨空のこの3連休初日 この前線の雨が抜ければ梅雨明け 暑い夏がやってくるでしょう🥵 連休中もティップネスで汗💦出して 頑張りましょう

🍊雨でも通うティップネス。 🍊参加者が少ない、寂しいこと。

🍊ティップネス歴:半年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:新宿近辺 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）:ジム後のラーメン　ラーメン部に入りたいです 🍊みんなに一言:半年で7キロ減量しました　リバウンドしないようにがんばります

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

🍊本日　サ活→ファイト→限界スクワット 滝汗出ました〜

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

🍊キ－ホルダー、なかなか届かない忘れ去られていませんか？ みんな届いたかわいいを聞くとヤルセナイ。

🍊ティップネス歴　 　🍓がんばって続ける 🍊好きなティップネス 　🍇関西！ 🍊好きなこと、趣味 　🍎どうぶつの動画鑑賞、時々○ガチャ○をする 🍊みんなに一言 　🍌よろしくおねがいします！

🍊ティップネス歴 15年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 旅行 温泉 お酒 ダンス 🍊みんなに一言

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

🍊ティップネス歴 15年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 旅行 温泉 お酒 ダンス 🍊みんなに一言

🍊ティップネス歴 2ヶ月 🍊イオンモール川口店 🍊 ウォーキング！ 🍊毎日10000歩目標🚶

イオンモール川口店で、キーホルダー GETしました🥰 これからも頑張ります

🍊ティップネス歴:2年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:イオンモール川口 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）:フルーツ狩り🍒 🍊みんなに一言:気軽に話しかけてください！