🍊ティップネス歴 　9年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 東武練馬・氷川台・練馬・池袋・イオンモール川口・東新宿 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）　サウナ・水風呂 🍊みんなに一言　気軽に声かけてください！

🍊ティップネス歴 3年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗イオン川口 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）テニス 🍊みんなに一言 頑張ろう

🍊今日は休館日です。涼しい所に行けず残念。うまい物食べて備えましょう。

🍊ティップネス歴　約9年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　大泉学園店 🍊好きなこと、趣味　スマホゲーム 🍊みんなに一言　レッスンは出来ようが出来まいが楽　　　　　　　　しく

🍊ティップネス歴　10年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　蘇我 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 水泳、パワーラッシュ 🍊みんなに一言 がんばりまーす

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

🍊ティップネス歴4年 皆で楽しく筋トレをしましょう！

🍊ティップネス歴:14年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:西武線沿線の各店舗 🍊好きなこと、趣味:ハウスダンス、ユニバは最初から、EZ Do Dancecizeからダンス始めました。 🍊みんなに一言:最近は腰や膝が痛かったりしますが、出来るだけ長く踊りたいですね。 皆さんもマイペースで頑張りましょう！

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

🍊ティップネス歴：そろそろ2年経ちます 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗：東新宿店 🍊好きなこと、趣味：マーシャル／ダンス／ウォーキング／睡眠／映画鑑賞／カフェ巡り／サンリオ／ジブリ etc… 🍊みんなに一言：とにかく痩せるために週3日くらい通っています！MOVEBODYやダンス系レッスンによく出没しているのでよろしくお願いします＼(^o^)／

🍊みんなに一言 キーホルダーもらいました。 ポジティブに👊😆🎵 暑いですね、でも、ティぷネスは、快適に運動できます。 😄笑顔で✊‼️

🍊ティップネス歴　７年 🍊ティップネスの店舗 外回りや出張にかこつけて、無駄に訪問店舗数多いです。関東東海は丸の内と蘇我以外全店、関西中京は半分くらい訪問済みです。 🍊好きなこと、趣味 エクササイズの復習を兼ねてYouTube でレッスン動画をよく観ます。 https://youtube.com/@sevennerations2020? (ティップネスのインストラクターだと島田先生や津田先生とかが出演されてます) https://www.tipness.co.jp/instructors/yfjjohox2i9m89f5.html https://www.tipness.co.jp/instructors/bosudj09q2an0b79.html 🍊みんなに一言 いろいろな店舗のスタジオに出没してます。エアロステップ多めですが、ぜひ皆さんと交流させてください。

🍊ティップネス歴:20年以上 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:ギロッポン 🍊好きなこと、趣味:筋トレ後のビール 🍊みんなに一言:筋肉はウソつかない‼️

キーホルダーはもらえないのかな？

🍊一年半 🍊横浜店 🍊ウォーキング 🍊皆さん一緒に元気に頑張りましょう

🍊土曜日なのでお休み。 🍊鍼灸院へ行きマッサージ、高周波、鍼をして、体調整えた。

🍊ティップネス歴　20年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　吉祥寺 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ローイング 🍊みんなに一言　🏃と🧖で猛暑を乗り切りましょう

🍊ティップ歴:1年 🍊よく利用するティップネスの店舗:瑞江 🍊好きなこと、趣味:仕事、低山登り、読書、ピアノ、パントマイム、習字、飲み放題、大蒜、TM Network、漫画描き、アロマ調香、耳ツボ、火の鳥、妖妃鬼伝、青山繁、サッポロクラシック、TRX、求人票作成、煙草、夫 🍊みんなに一言:ティップに通い始めてから健診の再検査がなくなりました。これからも健康第一で生きていこうと思います！

🍊ティップネス歴…下井草店がOPENした時に始めたから30年かな!?(当時はティップネスではなかったけど…) 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗…下井草店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） …からだを動かすこと全般、 特にサッカーは今もプレーしていて、50年続けてます その他の競技は広く浅く何でもやってみたい！ 🍊みんなに一言…無理なく自分なりにがんばろ～

🍊今日も猛暑日汗、汗。ジムは猛暑は関係なし。水分補給で、しっかりとマイトレーニング。最後はサウナ。

🍊休館日明け、そして猛暑日。ジムの中は涼しい。ストレッチ、腹筋、ウオｰキング、ガッチリと、サウナに入り体重減らし。

🍊ティップネス歴-宝塚店なら18年 ポジティップ、i Tipness始まる前からだと30数年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗-宝塚店、塚口店、武庫之荘店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ユニバ、move body dance、fight、condition、フリースタイルダンス、水泳 🍊みんなに一言-レッスン、思いきり、楽しみましょう。

🍊ティップネス歴 8年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 明大前 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） ミセスのライブに行くこと 🍊みんなに一言 ティップ最高！

🍊ティップネス歴 2週間 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　鴨居（横浜市緑区） 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）音楽を聴くこと（推しはTOKIO） 🍊みんなに一言 主にプールを使っていますが、良い運動になります!

🍊ティップネス歴 　6ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 　大泉学園店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） アキレス腱ダメージで休足中ランナーです。 いまスイムと登山にハマりつつあります！ 🍊みんなに一言 ほぼ週６で通ってるので、もはやジム活が欠かせなくなってきました… 酒量が減り、体重も体脂肪量も減り、良いことばかりのTIPNESSがお気に入りの場所になってます！