ポジティッパーの集い

みなさんこんにちは🌞 #ハピネスティップネス 従業員ダンス動画はもうみていただけたでしょうか？？👀⭐️ 川崎店も滑り込みでエントリーさせていただきました！ 真ん中のたっぷり脂肪を蓄えちゃってるお二人は支配人と支配人代理😅😅😅 湯浅さんと矢野で脂肪をバイバイさせるダンスを踊りました〜👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻 各店様々楽しいダンスですので是非見てください〜！ そしてお気に入りの店舗（川崎店）に【投票】よろしくお願いします🍊 https://community.tipness.co.jp/announcements/rjsqkrzxb3y8unfq

おはティッパー🌞 昨日公開の「ティップネスしか知らない世界」は「ピックルボールの世界」でしたね。 案内は大泉学園店・鶴岡インストラクターと東武練馬店・川島インストラクター、解説はPJF公認アンバサダーの徳永氏です。 ピックルボールでは膝も使ってボールを打つことが重要なのですね。 私もボレーをした時に勢い余ってノンボレーゾーンに入ってしまうことはよくありますね。 いろいろと参考になりました。 人気沸騰！「ピックルボールの世界」始めよう！ティップネスしか知らない世界 | ティップネス チャンネル【公式】 https://www.youtube.com/watch?v=mtz0T82zsmw

Youtubeネタ続けます。久々「ティップネスしか知らない世界」にコン先生登場‼️ 今さら聞けないジムのあれこれ教えます！これって何ですか？「トレーニングベルト」 https://www.youtube.com/watch?v=DDV6X4u8RNA 昔はスクワットの時にトレーニングベルトを巻いていたのですが、最近はしていないですね。 もう一度巻いてみようかな。ひょっとしたら重量増やせるかもしれないし😊 コンさんは今年はMB-1グランプリの会場でもお見かけしなかったのでSPARTAN RACE中心なのでしょうかね。 ちなみにコン先生は以前、宝塚店に所属されていたので、宝塚の会員さんの中には顔見知りの方が多いです。

SPARTAN RACE大阪大会に“おはるさん”参戦‼️ はい、そうです、2022年3月まで塚口店に在籍して、日曜のMOVE BODY POWER 45やダイエットクラブでめっちゃ追い込んできたあのインストラクターさんです。 (当時この方と並木さんのレッスンは覚悟を決めて臨む必要があったなあーとしみじみ思い出されます😆) チーム「おはるさん」で参戦されるとのことなので、HARUインストラクターと一緒に参戦されたい方はぜひ申し込みされてはいかがでしょう🤗

MB-1グランプリお疲れ様でした😆 会場で見かけた方もいると思いますが、TIP.X池袋でお世話になった清水IR、石井IR、榎本IRにデコうちわを持っていただきました。 表面はお名前で裏面は私がして欲しいファンサです😍 初めて作ったので出来はイマイチですが、応援できて本当に良かったです🥰 企画、運営、出場者、参加者他、沢山の方のお陰で楽しい時間を過ごせました。 ありがとうございました👏👏👏

おはティッパー🌞 昨日、7/21の祝日レッスンが発表されましたが、7月が20周年となる宝塚店では次の20周年記念レッスンが組まれていました。 ・20周年スペシャル MOVE BODY POWER 60: 岡村支配人& 百瀬IR ・20周年スペシャル MOVE BODY FIGHT 60: 時信IR & 百瀬IR ・20周年スペシャル 〜腹筋をどう鍛えるか〜: 森口IR(予約なし & 先着順) ・20周年スペシャル HULA HULA 60: 内山IR そして最後に2部構成で時信IRと百瀬IRによる”Road to SPARTAN 〜TAKARAZUKA〜”が組まれています。 こちらはロープやTRXを使ってSPARTAN RACEのオブスタクルを攻略する為のレッスンになる様です。 各レッスンの詳細は宝塚店の石垣近くの店内掲示に書かれています。 特にFIGHT 60は店内掲示だけの情報もありましたよ😊

おはティッパー🌞 昨日宝塚店に行ったら石垣で囲まれたリラクゼーションエリアにポジティップ川柳の応募BOXが設置されてました。 早速、投函したい所ですが、なかなか思いつかない(汗😅 ちなみに私が生まれた愛媛県松山市は正岡子規の故郷で市内に俳句ポストがある様な所なのですが、私は俳句の才能は全くないみたいです。 でも、7/31までに2つ、3つ投稿するぞ😆

腰痛（脊柱管狭窄症)があり、長く歩けないのですが、プールでの歩行は大丈夫なので、アクアダンスを楽しんでいます。特に、6月から始まったムーブボディアクア30は動きが速くて上手く動けないのですが、終わった後はすっきりするので、頑張って動きたいと思っています。

おはティッパー🌞 GWの祝日レッスンではMOVE BODYシリーズはもちろんですが、SPARTAN CIRCUITのスペシャルレッスンも組まれている店舗が多いですね。 宝塚店でも5/5にSPARTAN CIRCUITの30分バージョンが開催されます。 (徳岡スーパーインストラクターのMOVE BODY FIGHT 60の一つ前ですね) 30分バージョンならではの種目もありそうなので、ぜひ参加してみたいですね💪 ちなみに館内掲示ではSPARTAN CIRCUITのポスターに担当インストラクターの顔写真が合成されています。 こういう芸の細かさも宝塚店の特徴です🤗

バレンタインにチョコっとプレゼント💝 皆様のご来館をお待ちしております！！

穏やかな元旦の朝、YouTubeで"「2024 MB1グランプリ」 小林亜璃朱 チャレンジ 　TEAM TIPNESS"を見てました。 https://www.youtube.com/watch?v=VmncuYrjbH4 太田店の小林亜璃朱インストラクターの視点で昨年のMB-1グランプリのセミファイナルとファイナルを振り返るドキュメント、ナレーションはマスタートレーナーの青木佳乃インストラクターです。 MB-1グランプリの裏側も少し覗けて、昨年の興奮が蘇ってきました😆 小林インストラクターのロングインタビューや太田店でのレッスンの様子もおさめられているのもいいですね👍

ポジテイツパーの皆さん　凄いですね あっと言う間に1年になりますね これからも皆さんの投稿　情報楽しみです

宮崎紗衣インストラクターのYouTubeチャンネルに5月のSPARTAN RACE 東京ドイツ村大会のSuper(10km)の模様が上がっていましたね。あの日の感動が蘇ってきました。 【ドイツ村10km 】Spartan raceの１日 | 宮崎紗衣オフィシャル みやさえチャンネル https://youtu.be/ec40KAa_beo?si=Tni4I_PffDKaHE26 宮崎インストラクターはどのオブスタクルも次々突破していてすごいのですが、特に新種目のSTAIRWAY TO SPARTAを一発ですぐに突破されているのがすごいです👏(5:48あたりから)

おはティッパー🌞 今年もあるのですね、脂肪買取キャンペーン‼️ しかも8月来店4回でも500円分PayPayポイントの大盤振舞い😆 3ヶ月でどこまで数字が伸びるか。 3000円PayPayポイント獲得目指して頑張ります💪

ポジティッパーの皆さまこんにちは！ 田無店の佐々木です。 体に堪える暑い暑い夏を乗り越え、ようやく秋の気配が感じられるようになりましたね。 今回は私のポジティブな食べ物、「ポジ飯(めし)」をご紹介します！ 私の出身地、福島県は白河市の名物「白河ラーメン」です。 全国でもなかなか珍しい中太平縮れ麺に、あっさり鶏ガラ醤油スープ、脂少なめ噛みごたえしっかりの焼豚、そして欠かせないのがトッピングのほうれん草。 年に2回の帰省時には必ず食べるソウルフードです。 コレを美味しく食べる為にトレーニング頑張ります！ 9月10月は『カラダ"CHECK!"ラリー』を開催しています！ 体組成測定、シセイカルテ、カラダCHECKでスタンプを貯めてプレゼントをGETしましょう！ 皆さまのエントリーお待ちしております♪

スパルタンレーサーにしてSPARTN CIRCUITのマスタートレーナーである境野 光昭インストラクターのインスタのストーリーズに関西でのSPARTN CIRCUITの研修の様子がのってましたね。 いつものティップネス関西インストラクター軍団が勢揃いでした😆 https://www.instagram.com/stories/sakaino_mitsuaki/ ※ストーリーズは掲載から24時間で消去されます

1月22日　瑞江店 1月3回目のもっちーfightレッスン 平日14時台にも関わらずほぼほぼ満員🈵 もっちーファンが増えてきてる🙌 振りを覚えたら、その先のスキルアップ⤴️を 熱く熱く指導してもらえました👌 来週のレッスンはどんなスキルアップを 教えてもらえるのか楽しみしかないです💓💓💓 チームもっちーで合同#️⃣にもノッテもらえた🙌🙌🙌👏 ムサフジでも合同#️⃣やりた〜い#️⃣#️⃣#️⃣

宮崎紗衣インストラクターのオフィシャルYoutubeチャンネル"みやさえチャンネル"に昨年12月のスパルタンレース沖縄の動画が上っていましたね(全3回)😊 【part1】沖縄にいってきたよ https://www.youtube.com/watch?v=-zyQRH-pL7c&t=7s 【part2】沖縄にスパルタンレースしてきたよ https://www.youtube.com/watch?v=wzRSGr07WpI 【part3】沖縄最終日 https://www.youtube.com/watch?v=algJeML9G1s&t=54s スパルタンレースだけでなく沖縄の楽しい雰囲気が伝わってきました👍 (私もほんのちょっとだけ映ってました😆)

都市伝説で有名な立ち食いうどん！ 佐賀県、鳥栖駅の立ち食いうどんです😃 鉄道好きには有名な話で、改札口の横と、1・2番ホーム、3・4番ホーム、5・6番ホームでそれそれ営業しており、同じ食材で作っているにも拘わらず、なぜか5・6番ホームのうどんが一番美味い😋 と、テレビ、雑誌にも取り上げられ、ユーチューブにも出ている有名な立ち食いうどんです。 コロナにより1・2番と3・4番ホームは閉店してしまいましたが、伝説の5・6番ホームの店は健在です。 中学生当時、友人とこの駅で九州の特急列車を撮影途中に何度もお世話になりましたが、今でも甘く煮た鳥そぼろが乗ったかしわうどんが好きでを注文しますが、昔と変わらず美味しいうどんです😊

今日はティプネス高槻盆踊りまつり(⁠^⁠^⁠)。スタッフさんもこの日のために練習されて即興で教えていただきました。提灯の飾りつけとか雰囲気も出していただきました。参加者さんには浴衣の方やスタッフさん顔負けの年季の入られた方もおられ、みんなで輪になって踊って楽しかったです(⁠^⁠^⁠)。良いお盆が迎えれます。スタッフさん、皆さんありがとうございました(⁠^⁠^⁠)。パワーと時間が重なってた為、残り10分の参加者さんもいたりしてあっと言う間の1時間でした。ちなみにやったのは高槻音頭、高槻ウェーブに炭坑節（月が出た）。来年は河内音頭も教えてほしいです。個人的には荻野目洋子さんのダンシングヒーロー（他の盆踊りですごく盛り上がりました）とかもやってほしいです。ちなみに午前中は京橋店のズンバに出てました😬楽しい1日でした😀

会社からの年休取得指示を受け、福岡へ行ってきました😄 博多では有名な「てら岡」に予約を入れ、活け烏賊コースを食して来ました。 活け烏賊といえば、通常はヤリ烏賊なのですが、台風の影響による不漁との事で、初めて甲烏賊の活け造りを食べました😋 甲烏賊は身が厚く、甘みも強くて非常に美味しい！ ゲソの歯ごたえも良し、残った身の部分は天ぷらに、烏賊しゅうまい、梅和えなどフルコースで、東京では味わえない晩御飯でした😃 贅沢もたまになら許されるでしょう🙇

関西のポジティッパーのみなさん！！ ティップネス公式Instagramで「まいどっっ！！おおきにっ！！関西MOVEBODY祭 2024」の担当インストラクター紹介動画の第一弾が配信されましたよ😊 https://www.instagram.com/reel/DB5BD_7SaJD/?hl=ja [紹介インストラクター] MOVE BODY DANCE 時信 唯里奈さん(宝塚店) YOSHIさん(フリーインストラクター) 阿部 真佐美さん(フリーインストラクター) MOVE BODY SHAPE 倉地 祐衣さん(高槻店) 笠松 清香さん(京橋店) 大橋 由梨さん(京橋店)

函館市場 冷蔵商品なので買えないけど 見てるだけ 目👀の毒

大泉学園店のMB-1グランプリ2025チャレンジ部門ファイナリストコンビの鶴岡IR & 川松IRによる「脳力年齢改善ドリル」がYoutubeにアップされていました😊 (以前投稿しましたが、動画が一度非公開になって本日再度公開されたので再投稿します) あなたの脳は何歳？「脳力能力テスト」日テレ カラダWEEK2025
 https://youtu.be/Nr-91GKqNlY?si=0yHlMhL3dT9BjlD3 あなたの脳は何歳？「脳力年齢改善ドリル１」
 https://youtu.be/k_8dK7eI5NE?si=gM3l1Xk8l2QUG8WI あなたの脳は何歳？「脳力改善ドリル２」
 https://youtu.be/W-dbLBWhez4?si=ExPo-ATAAN3-J0FW あなたの脳は何歳？「脳力改善ドリル３」
 https://www.youtube.com/watch?v=l4SJ8ppZs_Y&t=24s 最初の脳力能力テストは意外と難しかったですね😅 
脳力改善ドリルはとても面白いです👍

ティップネス宝塚(以下、宝塚店)周辺で月曜日も営業している飲食店のマップを作ってみました。 5/5(月)のこどもの日に宝塚店で徳岡スーパーインストラクターのスペシャルレッスンが開催されるということで宝塚店に初めて来られる方もいらっしゃると思いますが、宝塚大劇場が月曜日定休の関係で(5/5も平常運転でお休みです)、宝塚店周辺の飲食店は月曜日定休のところが多く、月曜日はランチ難民になりがちなのです。 またコンビニでランチを買う方もいらっしゃるかと思いますが、宝塚店から最寄りのコンビニまでは少し距離がある為、コンビニご希望の方はJR宝塚駅改札前のセブンイレブンか、阪急宝塚駅改札前のローソンでお買い物を済まされることをオススメします。 (マップ上に宝塚店に一番近いローソン宝塚栄町一丁目店の場所も印しています。) 【マップ(Googleマイマップ)】 https://www.google.com/maps/d/edit?hl=ja&mid=1D7OEbgN-IKAbGtdqafZHIQqXmMCESbo&ll=34.810352787868666%2C135.3447592&z=16 【掲載店紹介】 1.信州そば処 そじ坊 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚 B1F 本格派の信州そばのお店 https://community.tipness.co.jp/announcements/mkgkub4sgwmxxnnr 2.ロムレット 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚 B1F オムライス、オムレツの名店。 https://community.tipness.co.jp/announcements/g7ulmohidpqneztf 3.とんかつ かつ里 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚 B1F 和幸によく似たとんかつ店。ごはん、キャベツ、しじみ汁はおかわり自由。 https://community.tipness.co.jp/announcements/ntqjfjhx1cdemkog 4.Kanya Coffee(旧:グリーンベリーズコーヒー)宝塚劇場前店 兵庫県宝塚市武庫川町７−１４ マフィンやケーキ、パン、サンドイッチ、パスタもあるオシャレなコーヒー店。 https://community.tipness.co.jp/announcements/auo74xalilyrugc7 レッスンの後、お時間があればこちらもどうぞ。 5.TEA HOUSE SARAH(ティーハウス サラ) 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚 1F 紅茶の名店。ケーキも美味しい。 https://community.tipness.co.jp/announcements/fouzvun0ori2yvb6 6.和カフェ あずき房 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 宝塚阪急 2F 宝塚阪急内にある和菓子店。凝った創作和菓子も多い。 https://community.tipness.co.jp/announcements/6pv2bnresx6sap1s 7.サンドイッチ ルマン宝塚南口本店 兵庫県宝塚市南口２丁目１２−１４ 宝塚歌劇ファンの間でも有名なサンドイッチの名店。本店はテイクアウトのみ。宝塚店の近くにある花の道セルカ店は月曜定休😭 https://community.tipness.co.jp/announcements/qx9p8o8ttemrzyfr 8.La fleur(ラ フルール） 兵庫県宝塚市湯本町１−１ クレープとフィナンシェの美味しいお店。 https://community.tipness.co.jp/announcements/qv4zj4tuxwzimw25 9.まるさん松本 兵庫県宝塚市梅野町1-29 お魚の美味しい居酒屋さん。基本行列必至。 https://community.tipness.co.jp/announcements/e7szjrxpaz5f8x7n