ポジティッパーの集い

久しぶりにポジティップ開いたら、感謝祭のバッヂ届いてた❣️ 嬉しい〜😆

今日も武庫之荘に遠征します。 FIGHTとPOWERに出ます。 急遽仕事が休みになったので

できた！の木に サンタさん🧑‍🎄とトナカイ🦌さんがいて さらに可愛くなって育ってます🌳 子ども達に素敵なプレゼントも届きそうですね😃💕

こんばんは♪ ポジティッパーの皆さん‼︎ 2024年12月14日(土) ・17:00-18:00 ピックルボール体験会 ・18:20-19:20 ポジティップオフ会 が、、、石橋店で開催されます⭐️ アメリカで今最も急成長しているスポーツ "ピックルボール"をいち早く体験しませんか？？ その後ポジティッパーの皆さんと事務局のメンバーで"ポジティップオフ会"があります‼︎ まだ申し込みは間に合います! 詳しくはポジティップ事務局の投稿をご確認ください🍊

１２月は、感謝祭取りこぼし回収をしまっすよー！ ということで、まずはもっちりしにいきまーす(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) BIGLOVECALLをくれているのでね、楽しんできます！

こんばんは🌛 武庫之荘店の吉田です！🧏🏻‍♀️ 休館日にクリーン活動行いました💪🏻 武庫之荘駅周辺をしていたら キノコなのか何かわからない謎の物体が登場🍄 (3枚目の写真) この物体何かわかる方是非教えてください！🥸

昨日は通常レッスン後、長谷川IRとパーソナル。お腹周りを鍛えてもらいました。毎回必死すぎて、右足とか言われた時に、どっちが右か分からなくなる(笑) プランクで何秒キープできるか聞かれた時に、言った秒数に数秒➕してキープするように言われる(笑)意地悪なハセちゃん🤣🤣 だけどこんなハセちゃんとのレッスンが楽しくてたまらない♪♪

１２月ですねー！ １２月といえば…個人的には福袋厳選期間も重要行事！ （すでにいくつかは結果が出ておりますが…笑） 良かれと思って買いすぎ…をよくやります(⁠＠⁠_⁠＠⁠;⁠) なにごともほどほどが大事だなと感じる１ヶ月間です(⁠⁠・⁠～⁠・⁠⁠)

昨日洗濯機が壊れたと言いましたが、どうやらまだ大丈夫な模様。エラー番号をネットで調べたら蓋の不具合らしい。掃除したら使えるようになったので多分治ったっぽいです💦 12年物だからそろそろ寿命が来そうです。tipnessの服は毎日洗いたいから壊れると困りますね💦 昨日はマジで焦りました💦

今日はレッスンの後、長谷川IRとのパーソナルトレーニングです。 キツいのも、長谷川IRと共になら頑張れます。 皆さんエールください！

久々の(月)【FIGHT45】平日夜編🌃参加 🎵ガガまでは良かったがー 🤛コンビネーション手抜き気味 後半🎵腿もも上がらず😡ー｡｡｡ でも45分💦辛かったが楽しかったーあ 🍊Thank you‼️杢谷こーち👊🍊 来年の👑MB-1グランプリ候補ですねー😃 今日もお疲れ様でした🧡tipness

なんか色々とストレスが溜まってしまい、こんな時こそtipnessですよね😊 仕事終わって洗濯してたら洗濯機が壊れてダメージ大です💦💦泣きました💦 誰かコメントしてくれたら元気になれます。 ちょっと文章間違えたので再投稿しました。

ポジティップなのに、ネガディップの事を書きます！ 私事ですが、身体は元気ですが、咳と鼻がやられてしまい､風邪気味になりました！ 急な気温の変化ので為かなと思ったりもしてます！ 発熱しないだけ､まだましかなと思います！ 身体には気をつけてレッスンとボディチェンジ・トレーニングを頑張ります❣️ 皆さんも身体にはお気をつけを❣️

昨日はtipness天王寺にて、お手軽ボクシング20、スパルタンボディ20、MOVE BODYFIGHT45に参加。ボクシングではお決まりの🎤タイムあり、しかも今回はスタジオを出る時にも歌うと言うオマケ付き🤣 FIGHTでは、どうにもとまらないーをビブラートに歌うという、長谷川IRの歌唱指導もあり、スタジオが暑いと言ってタオルで風を送る長谷川IRが面白すぎて、楽しいレッスンでした！

感謝祭が終わってしまい、寂しさを感じてるのは私だけでしょうか？

昨日はtipness天王寺にて、MOVE BODYFIGHT45(永井IR) MOVE BODYSHAPE45(永井IR) MOVE BODYCONDITION30(永井IR)に参加。 土曜日恒例のMOVE BODY祭り。 セッキーさんも一緒に参加しました。 どうにもとまらないでは歌って踊る永井IRを見れて嬉しかった♪いつも凄いなーと思う。見てて楽しい😊 SHAPEもバックナンバーをやりつつ楽しかったです。ラストフーフー盛り上がりました♪♪

皆さんこんばんわ(^^) 武蔵藤沢店 れお氏です！ 最近は寒さがより冬に近づいて来ましたね☃❄ そんやかんやで、もう12月🎄 武蔵藤沢店は感謝祭仕様からクリスマス仕様に変わりました🎄🎅 今年のクリスマスはなにを頼みますか〜？？🥰

ＭＢー１グランプリに エントリーされたインストラクターさんや出場された方を見つけたので、撮らせて貰った１２人 わざわざ、ＭＢー１グランプリキーホルダーを撮らせて頂きありがとうございました 来年もあれば良いなー 楽しみ😊️が増える

昨日のMOVE BODY祭りによる筋肉痛を迎え酒ならぬ迎えPower45で相殺させる🔥

皆様おつトレ様です💪 昨日は埼玉県戸田市にある、道満グリーンパークでBBQをして来ました🍖 トレーニングに疲れた時や減量時のcheat dayにはお外でBBQを楽しみましょう✨

今回のSHAPEは全国各地でなかやまきんに君が量産されそうだな😁 池袋のさくらちゃん🌸はもうやった笑 やー💪

🎄師走に入り第一週(日) ☀️朝から気持ち良い冬晴れ☀️ ここからx'mas🧑‍🎄大晦日🎤 あっという間に🎍新年を迎える事に🐍 🐉残り1カ月🍊TIPで楽しく💦しましょう 🟠日曜日ティップネスレッスン みぞさん⭐️DAY!今週は欠席デス😭 また来週から頑張ります💃

皆様、11月もありがとうございました‼️ 感謝祭全イベント終了いたしました！ 僕にとって初めての感謝祭不安とワクワクの中始まった11月1日からもう1ヶ月が経ち12月に入りました！ 皆様のおかげでここまで感謝祭を盛り上げることができました！ 本当に感謝しています😊 いよいよ、12月に入り今年も残りわずか体調に気をつけながら今年を乗り越えましょう〜😊😊 今後ともよろしくお願いします🙇🥺

最終日の最後！喜多見店へ！ MOVE BODY FIGHT❜neo60に参加！ ほんとは昼でゴールの予定組んでたのですが、偶然発見してしまい、 行ってない店舗＋行ってないIRさん＋最終日＋感謝祭プログラム＝行くしかない！！ という脳筋足し算の結果行ってきましたよ(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) さて、まさかのIRさん3人体制！！多くても2人予想だったのでぶっ飛びかけました笑 しかも、ショートレッスンのパンチキックも入り乱れのフルスロットルのクラス(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) とっても疲れましたが満足！笑 さて、頑張って1人ずつ書きます！ まずは土曜にレギュラーを持っている柏崎IRさん！ 甘いマスクをされておりイケボ！でも結構スパルタ…LET'SGO!の掛け声で激しく動かされました笑 半年以上前に受けた久賀谷さんの時も感じましたが、喜多見は玄人向けの店舗なのかも？笑 また、60分のクラスでしたが、少し時間があるからとリンダをおかわり！笑 スパートのおかわりは経験ありますが、ほぼ終わりかけからのキックボクシングパートのおかわりはしんどかったです(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠) でも楽しかったのでOK！(๑•̀ㅂ•́)و✧ サインも快く頂き、ありがとうございました(⁠・⁠∀⁠・⁠) 3人怒涛の投稿と成りますので、完成したTシャツは明日以降アップします！！！ ちなみに、３日間で突発ですが、ＭＢシリーズ5本制覇もしました！！

東武練馬店の『ありがとう🩷の四つ葉🍀』はこんなに大きくなりました！ キッズが書いた「パパ、ママ、送り迎えありがとう」の四つ葉にジーンとしちゃいました🥹