ポジティッパーの集い

みなさん、おはようございます‪🔆‬ ハロウィン当日🎃✨️ 昨日素敵な写真が撮れました📷💙 #ティップネスブレイキンで 京橋店のNAMIKAインストラクターのチームが ユニーク賞を獲得！！ 賞品のTシャツを着てパシャリ📸 これを着てMOVEBODY DANCEに参加されていて とてもかっこよかったです🥹💛

みなさまこんばんは！🌙 船橋店の感謝祭情報は見ていただけましたか？？💭 船橋店でもお店が感謝祭仕様になっております🍊✨ 階段にはスタッフからのメッセージを飾りました！ 船橋店のスタッフの山本くんも初登場！✨ プールによくいるので探してみてください👀(笑) スタッフ一同船橋店でお待ちしております！

明日武庫之荘で梶村IRのFIGHTとPOWERに出ようと思ってるんですが、仮装して大丈夫そうでしょうか？

本日は横浜店にプチ遠征にきましたー！　 きっかけは感謝祭の投稿、横浜店の取り組みに反応したら、田中IRさんから投票お済みですかー？の声をいただいたからです笑 (田中IRさん、メンション出来ずに申し訳ありません…) (チャウチャウさーん！店舗スタッフさんのメンションしやすくしてほしいでーす！笑) 投票してないなら投票しにいかないとなー声かけて貰ったし…せっかくなら田中IRさんのクラス受けてみるかーという…不純な動機っすね笑 ちゃんと投票しましたよー！場所分かりにくかったですが！笑 参加したのはFIGHT45(SHAPE間に合わずすいませーん！) ハロウィンだからか、常連さんどうしでお菓子交換してて、仲の良さが光ってました！！ また、参加者のレベルが高い！まだ1ヶ目なので、音楽かける前に振りを伝えるとおもうのですが、当クラス最後のポーズのみの確認&12，34と2曲通しでやりましたΣ(ﾟДﾟ)とても玄人のクラスでしたね…そこがよかったです！ また、お風呂が40度以下でした！9時台に入ったので、ぬる目で良かったですー！ 横浜店は半年以上行ってなかったですが、満足の遠征になりましたね(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)

みなさん、こんにちは😄 明日はハロウィン🎃ですね💙 京橋店では仮装レッスンがたくさんあります🤭💜 先日、西田IRのイベント 「ハロウィンHIP HOP ダンス」を実施🕺~♩ みなさん素敵な仮装で楽しんでました😌✨️ まだまだ仮装レッスンの写真がありますので 随時投稿していきますね🫶

明日はハロウィン🎃 南行徳店では今日の休館日で感謝祭準備が進みました🧡🤍 フロントの装飾もよ〜く見てみて欲しいです！ 感謝の気持ちをたくさん込めています！ ジムエリアでは今年もフォトスポットがあります📷 まもなく完成…！ 皆様のご来館、お待ちしております😌💕

🍊10月30日 宝塚店　竹腰IRのクロール30 大崎IRのCONDITION45、FIGHT30 🍊クロールは、皆さん、先週、250m泳いだとのこと。今月は、5回、あったので、スタートの時に使うドルフィンキックも練習。 🍊CONDITIONも、現行曲は、今日で最後。次は、フラメンコとクラゲ。FIGHTは、ウォーミングアップ、ボクシング🥊パート、キックボクシングパート、マーシャルパート、コンビネーションパート。大崎IRのハロウィン🎃写真も。 🍊みんなに一言　次のCONDITIONは、一番最初に戻る感じで、しんどくないらしい。FIGHTでは、大崎IR、高く、飛んでいました。高く、サイドキックしていました。大崎IRポジティップ投稿、写真📸OK

健康エールの終了後、ハロウィンの衣装での記念撮影。 光さんは今日は控えめ。土曜のファイトの時は山本リンダになりきっていたとのこと。見たかった〜 明日までですが、明日どうしようかな？

ポジティップキーホルダーを紛失しました。館内持ち歩き用の袋ごと｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ たぶん自分が紛失の第一号者。 自宅にもプライベートロッカーにもなく、フロントで2回聞いても届いておらず、あきらめました(´・ω・`) 新しい袋は買ったけど、キーホルダーはもう入手できず(´•̥ ω •̥` )

ティップ外の趣味で知り合った人と 7月にティップ内で偶然遭遇し、 その数日後にレッスンの楽しさを紹介のつもりで MoveBody Power・Fightに一緒に参加 そして先日 ついに待ち合わせ無しで レッスンにて遭遇 自分の中でノルマクリアを達成した(笑) また1人 レッスン仲間が出来た(*･ω･)ﾉ

MOVE BODY CONDITION Vol.6が 終わってしまった…🐸 🥚から🐸にゲコゲコ、結構楽しかった🎶 Vol.7ではどんな動物が出てくるか楽しみ～😁

感謝祭、準備始まった。旗が飾られ始まりました。何をするのか楽しみ。あと3日。

先日のMOVE BODY FIGHTダブルでの様子⭐️ 11月4日(月)の祝日、鶴見店ではフレッシュトリオという名前で【FIGHT60】をやります！皆様お待ちしております〜！！ フレッシュトリオの前には【カーディオMIXえ？この3人で？】がえ？この3人で？というメンバーで やります！どちらも合わせて、皆様お待ちしております🧡

今日はこれを付けてレッスンに参加しました。　 なんと、しかけがありピカチュウの耳が、ぴこぴこ動きます！

週に一度だけ、マッサージチェアを利用するのですが、二の腕だけマッサージしてくれない•••😢 何か二の腕をマッサージしてくれる物ないかなぁ〜 いいのがあれば、教えて下さい

🍊10月29日 武庫之荘店　中西IRのユニバ　2ブロック　1週目　2回目 🍊1ブロックの繰り返しからの1エイトぐらいまで。 🍊インストラクターによって、進みぐわいが違うし、何となく、振りの細かいところが違うような。 🍊一言　ゆっくり、お風呂に浸かろう。　明日は、ホーム店でロータリースタビリティを忘れず、しよう。

ハロウィン・ウィークのエアロ1‼️ 真ん中の可愛いコスチュームが、江田インストラクター。エアロビの内容はややハードだけど、クリスマスとか、イベントん時いつも可愛い衣装。 右側の怖ぁーいのは、あたしと同年代のお姉様。 去年もこんな感じのコスチュームだったらしい。 皆さん、色々用意されてて楽しい😃

土曜日は感染の講習で頭つかれたしーでサボりました笑 日曜はそれを取り返そうと朝バイク🚴💨 坂行ったけど、この消費カロリーは嘘です🤣 まあいい運動にはなりました そして月曜(昨日) ウォームアップに2キロくらいトレッドミルしたあと、限界腹筋とスパルタンボディ出ました。本日絶賛筋肉痛です、、、 終わったあとスイム行きましたが、腕まで疲れが出てて(多分プッシュアップ系あったせいかな？)スピード出ず。とりあえずメインで800×1をFrで、、、🏊‍♂️ ここから先、引越しやらなんやらで忙しくて、運動量減りそうで不安💦

初体験♥ DANCE30，POWER30からの 限界腹筋かと思いきや、 MENU変更で、 Punchin' Kick初体験できました! FIGHT経験者なら スッと入れる素直な振り。 スロー目のテンポで 初心者も入りやすい。 最後にテンポアップでの 追い込みタイムがあっても 良いかもってコメント 変態かも(笑) #ティップネス藤沢店

🍊緊急! 仮装レッスンのお知らせ 🍊宝塚店　30日 水曜日　大崎IRのFIGHT30も、大崎IRが仮装OKとのこと。 🍊みんなに一言 Are you ready ?　25日　金曜日のMOVE BODY DANCE45の時のお話です。

先の事なので､まだ分かりませんが、１１月25日（月）のお昼にティップネス塚口店に遠征しようと思います❣️ コロナ前は何回は行った事がありますが、だいぶ変わっていると思いますので､楽しみ😊にしながら 日々のトレーニングを頑張ります🏋️🏋🏿‍♀️

お久しぶりレベルで、川崎店のFIGHT45とSHAPE30に参加してきました！石川IRさん、矢野IRさんありがとうございましたー！ 半月も空くと、なんか店舗入るの緊張するのは私だけでしょうか？笑 石川IRさんのFIGHT45は、色が変わっており声のクラスから動きのクラスになってました！ 多彩なポジション変更(前だけでなく、後ろの参加者の方で動くなど)で緩めの参加者を見逃さないスタイル、めちゃくちゃ良かったですよー！ それから、地味なポイントですがやられ役がうまくなってましたね！笑 音程の違うもお、ど〜にもとまら↘なー↗い、面白かったです(⁠・⁠∀⁠・⁠) 矢野IRさんは二曲目を変更！ＭＢ−１で3位に輝いた曲を早々にチェンジするとはびっくり！ 変わりの曲が地味〜に下半身に効くやつだったので、明日動けるかが心配です笑 ストレッチして疲れを残さないようにしまーす！ヘ⁠(⁠￣⁠ω⁠￣⁠ヘ⁠) 惜しむべきはPOWERを受けられなかったことಥ⁠‿⁠ಥ 明日はティップネスに行けず、明後日は某店舗にSHAPEかFIGHTでの遠征予定なので木曜日受けるようにしまっす！

🍊10月28日 宝塚店　ユニバ　2ブロック　1週目　1回目 🍊Shoko IRのMOVE BODY DANCE45 エアロ、ヒップホップ、ラテン、レゲトン、ジャズ、ダンスエアロ、K-POP、ダンスホール 🍊ユニバは、1ブロックの繰り返しから、2エイトぐらいまで。MOVE BODY DANCE45は、皆さん、普通に踊れる。オレンジ色のTシャツ、ハロウィンTシャツ、光る指輪など、プチ仮装。最初から、ミラーボール回していました。ダンスホールで、照明暗くしてのミラーボール。 🍊みんなに一言　MOVE BODY DANCE45は楽しすぎる。ダンスエアロは、体力勝負。 DANCEのあとの締めのラーメン。

🍊10月28日 塚口店、梶村IRのFIGHT30&11月17日　NAO IRの感謝祭イベントDANCE75のお知らせ 🍊ウォーミングアップ、ボクシング🥊パート、キックボクシングパート、マーシャルパート、プラストレーニングパート 🍊ボクシング🥊パートで、まさかの「どうにも止まらない」声出し1回スルー。パンチングボールの「回して回して」のかけ声で、思い切り、腕を回す。レディ.ガガの「ラ、ラ、ラ」は歌う。プラストレーニングパートの足を引っ張るの所で、梶村IRのおもしろアクションあります。「お尻プリ」のかけ声に合わせて、お尻プリをしましょう。😀　洗濯に困る滝汗だ。 🍊みんなに一言　11月17日は、NAO IRの教え方が丁寧で、楽しいダンスのイベントがあります。ダンス、初めての方ややってみたい方は、是非。

FIGHT懐かしの曲が YouTub Musicで、FIGHTで動いていたときに検索したのが上がってきた