ポジティッパーの集い

おはティッパー☀️ スパルタンレースに出られるみなさま、 頑張ってくださいね😃 私は水の中を頑張ります🏊‍♀️ ２０２５年度日本マスターズ水泳短水路大会も 今日がラスト‼️ Have a nice day 👍

本日のスパルタンレース参加の皆さまへ おはティッパー🌟本日のドイツ村ですが天気予報だと発走時刻は☁️で気温25度で少し汗ばむ陽気ですが、少し心配なのが風が8mなので逆に肌寒く感じるかもしれませんので、何パターンかご準備頂ければと思います。 楽しい一日にしましょう😄 ※業務連絡的な投稿で申し訳ありません🙇‍♂️どうしてもお伝えしたく、この場をお借りしました。

スパルタン初参加で、「初めて」好きな私は、楽しみ過ぎて眠れな〜い😆と思っていましたが…、土曜日にゴールされた方々の投稿を拝見し、戦々恐々…、違った意味で眠れなくなりました😂 毎回、何かに誘われるとすぐに「はーい🙋‍♀️行きま〜す！参加しま〜す♡」と軽いノリで言ってしまい、当日スタート切るとすぐに、「何で私ここにいるの〜？！😭」と参加を後悔しつつ、学習能力ない私は、また参加表明してしまうという…。 とりあえず、また大人知恵熱出そうなので、気合い入れて寝ます！そして、初スパルタン楽しんできまーす！💪

今日は京橋のイベントが中止になったので、普段行ってない武庫之荘の山内IRのMOVEBODY DANCEと大西IRのストレッチを出ようと徒歩で家を出た瞬間に職場から☎️出ると人欠によりまさかの夜勤依頼😨家を出る前だったのでその場でティップネスでお風呂のみに切り変えて、帰宅後そのまま出勤したので良かったですがこれがレッスン中だったらと思うとゾッとしました。昨日、無理して夜勤明けでレッスン出なくて良かった🤣

スノーパークイエティ大会エントリーしました。前回　滋賀県からの2年ぶりに参加します。

ワクワクどきどき💕 明日の午後の天気予報は傘マークが消えて曇りの予報 なんとか雨だけは降ってほしくない！気温は27℃予報で 蒸し暑くなりそうですね・・・ ずっと挑戦したかったスパルタンレースいよいよ明日 トレーニング不足は否めませんがとにかく怪我無く 楽しい仲間とやり切りたいと思います！！！

こんばんは🌸 本日もお疲れ様でした🎶 ロッカールームの入り口で こんなポップを見つけました♨️ 私は血圧が低いので長湯は禁物💧 そして熱めの湯加減も苦手です💦 『ほぐれ湯』の文字にほっこりしました🛁

スパルタンレースinドイツ村💙 みんなで走る10kmは本当に楽しかった🥰 身体中痛いのもできたアザも頑張った証拠🎖️ ご参加された皆様 お疲れ様でした👏 ティップネスブースの皆様 ありがとうございました✨ 明日も楽しみましょう❤️

スパルタンレースお疲れ様でした！✨ 皆さまの投稿楽しみにしています！！ 久しぶりに投稿に追いついた私でした🙇‍♀️💦 (いいね通知すみません🙇‍♀️ 🍆🐶🛒🍵などなどクスッとへ〜！とキュンとぐぅ〜っといろいろなお話しを読んで/写真を見て、 私も一つ一つ心の中で会話させていただきました😁) 昨日の話、金夜のパワーは渋木IR☝️✨ ほぼ満員のレッスンで、緊張しちゃうな〜って言いつつも、しっかり声張ってリードしてくれて、片付けの時にプレート持っておまけのトレーニングまでしちゃってた🤣 終始にこにこな渋木さん☺️ 渋木IRが人気になってきた証だねって話してました✌️ これからも原IRに負けないように、かつ！2人ででっかくなってね🤣(ブレイク中のお話は大好き原さんのことでした笑) その後の木原IRのファイト！🤛 声裏返っちゃうくらい声出して盛り上げようとしてる姿、しばらく参加するのが空いてしまっていたけど、デビューしたばかりとは思えないくらい調子いいのでは？！笑 ついていきまっせ〜🤝✨ そして、人と人の繋がりも大切だと思うこのご時世。 繋がりを大切にしているコミュニティがあるのであれば、そこに寄り添ってもいいのでは？と思った日。 遅番とか残業が続き、(もちろんご飯食べにいったり遊びに行ったりもしてたら、)全然ジムに行けない🥺 行ける時は全力で！まだまだ遊びたい盛りでもあるので遊びも全力で！人生謳歌していきたいな〜😌 そんな今日は職場に着替え持って、このままジムに行きます🤭

明日は、いよいよ…SPARTANチャレンジ企画にご参加いただいた皆様とレースに挑みます！ 楽しみすぎて、走り込みしましたが脚が棒です笑 足手まといにならないようにがんばります🔥 何はともあれ、チャレンジすることに意義がある🌟楽しみましょう！ 本日、ご参加の皆様お疲れ様でした！ みなさんの頑張り、たくさん写真撮るぞー📸

本日はスパルタンレースに参加したよ❣️ めっちゃハードルも高くめっちゃくちゃしんどかったです❣️ バービーもおそらく150回くらいはしている❣️ でも、その分東京のインストラクターさんやメンバーさんにも支えられて無事に完走できました❣️ メダル🎖️も服もGETだぜ❣️

速報！ とりあえず生きてる🤗

覇王色の覇気修得…！？ いよいよ来週の6/1(日)はカルッツかわさきでONEPIECEボディメイクコンテストが開催されます💪 マッスルゲート神奈川大会は9:50より開始でONEPIECEボディメイクコンテストは13:15から一次予選開始となっています❗️ YouTubeのゴールドジムジャパン公式チャンネルでライブ配信もされると思いますのでぜひとも応援よろしくお願いします😄

京橋店からのi Tipnessのメールが来てないからなぜ？と思い設定を開くと12店舗まで登録出来るようになってた🤣4店舗までしか登録出来なかった頃から設定触ってないからだ😇😇わざわざ中西IRからの留守電もあったので再度承知🫡また次回👋

岡本も村上もいーひんけど⚾️ 久しぶりの東京を楽しんでこよう😊

オブスタの動画見たけど・・・正直できる気がしない‼️ 何回バーピーやるんだろう？ 750回かな😇😇😇 今会場に向かってます🚃

おはティッパー☀️ スパルタンレースにでられるみなさま 頑張ってくださいね😃 私はとあるイベントが中止になり残念ですが、 いつも通りティップネスLIFEを楽しむ🎶 明日、レースなので程々に…😁 Have a nice day 😊

昨夜はティップネス六本木店にてFIGHTをやりました❣️ ここではマスタートレーナーの本田さんのFIGHTで 動きもキレキレで凄かったです❣️ そして熱き思いも伝わりました❣️

とうとうスパルタンの時が来ました!!!! 今日は仕事後にTIPNESSで スパルタン前日最後のトレーニング、 スイム🏊‍♀️筋トレ💪そしてスパルタン講習の 順番にこなしました。 今晩はスパルタンの緊張感で夜眠れるか心配していますが、 トレーニングの成果を信じて時間内にゴールを目指し、 頑張りたいと思っています!!!!

みなさんおはティッパー🌞😆 MB-1グランプリチャンピオンツアー 追加日程が発表されました！！🗓️ 関東の方も、東海の方も、もちろんそのほかのエリアの方も要Check😉💫 ↓↓↓ https://community.tipness.co.jp/announcements/n8hxbbs67wtikbkw

おはティッパー☀️ 今日はホームが休館日‼️ ということであの店舗に行こうっと😃💕 会えるといいな😃💕 推し１はきっとお休みのはずです😁 Have a nice day 👍

本日、SWIM 1800Mmからの SPARTAN CIRCUIT 30 ほどほどにと思っていたけど、 やっぱり動いちゃう🤣 誰よりもたくさん回りました✌ 限界SQUAT はお休みしました😁 今日も相棒が一緒😁ﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(～ ポジティップ見ながらストレッチ‼️

本日2店舗目は五反田店にてFIGHTはやりきりましたよ❣️ 徳岡さんのFIGHTもめっちゃくちゃ熱くて楽しかったです❣️ メンバーさんとも1年ぶりに会えて嬉しいです❣️

今日はおやすみです☺️ 夕方は風も出てきてお散歩🐶には最高な天気☀️ しっかりチャージして明日からも楽しい1日にします😍

日向野さんのエアロビクス　✨✨🫶👍　 　汗💦💦流し　パワー頂きました😍　 ストレッチ休憩して　ダンスに備えます☺️ 　S oｎokka先生のBAILA45 頑張ります ガラスのメモリーズ　やって欲しいです(リクエストしてみようかなぁ)🥰🥰