ポジティッパーの集い

昨日は瑞江店でストレッチ→スパルタンレッスン 駒沢店で岩盤ヨガ→ファイトイベント やりきりました！お忙しい中ご参加頂き本当にありがとうございました😭 楽しかった！！！！！！！レッスン楽しい😌 皆さんも素敵なGWをお過ごしください✨

おはティッパー☀️ 10月になりました🍁 FIGHT Vol.17楽しみ～🎶 DANCE Vol.7楽しみ～🎶 そしてNewウェア🔵🟢 届いたとき、ルンルンで箱開けた😁 袋からはまだ出していない…😅 今日はAgeless Mobiがあるので楽しみ🎶 池袋で体験会に参加させてもらって 早く店舗でやりたかった‼️ やっとこの日がきた🎶 📷おててはモビポ😁そしてモニショ😁 Have a nice day 👍

今日は早めにジム入りして 筋トレ長めにやってその後、田中さんのファイト45に参加のつもりでAスタ前で予約番号を置くと、 ん？なにやらAスタの前に土曜日見かけない方が…！？ おや、kanakoさん？今日ダンスレッスンなにかあったかなぁ と考えたけど、いや、ダンスはないはず！まさかファイトに出る？ ご本人に確認したら笑顔で初ファイトです と😊レッスン開始前田中さんからの紹介もあり、みんなで拍手👏でお迎え😊 場所は控えめに入り口近くの1番後ろの場所でしたが、動き初めてとは思えないキレキレの動きでしたっ！ ファイト後はすぐお風呂に入って今日は軽めのメニューで済ませて、明日のMBファイト&MBダンスに備えます🙂

各店舗で選ばれたポジティップ川柳の発表はまだかなぁ...確か8月だったような🤔ポジティッパーのみなさんの川柳見るのが楽しみです✨

おはティッパー☀️ 今日から９月🌾 まだまだ暑い☀️😵💦 脂肪買取が終わりましたね😁 エントリー数値が1番多かった時から 最終測定でなんと、6.4kg減っていた‼️ １番多かった日の数値は何があったのか…(笑) 今月も色々頑張ろうっと‼️ 元に戻りませんように…🐷(笑) Have a nice day 👍

今日はMOVE BODY DANCEに参加予定でしたが、膝に違和感を感じてお休みします😭 が、嫁の馬車馬(電チャリ)を買いに走って参ります🫡 ワッセ💦ワッセ💦

こんにちは！ティップネス国分寺店の小山美月です。 最近、暑い日が続きますね🥵 梅雨はどこへ行ってしまったのでしょうか…。 しっかり水分をとりながら運動しましょう💪 私はMOVE BODY FIGHT のアップデートの練習をしています🔥来月から動きがガラッと変わります😸ぜひ、国分寺店にも遊びに来てください😁 今日もポジティブに頑張りましょう❤️‍🔥

やはり限定には弱かった(笑)

ポジティップ１周年おめでとうございます ここでは多くのティップネス仲間と楽しくつながれること、 多店舗の様子もちょっと覗く👀こともできて また、トレーニングの成果やスパルタンレースの楽しさをみんなで分かち合える喜びを感じています😊

パリサンジェルマン来日！！🤾🏻 私、ハンドボールが好きなので8月19日、20日で試合を見てきました！！19日のジークスター戦ではとても迫力があって心拍数爆上がりです💥 20日の彗星ジャパン戦では日本の若手の選手が大活躍でしたがやっぱりパリサンジェルマンの圧倒的強さを目の当たりにしました… ハンドボールは見たことない方が多いと思いますが、とてもスピード感がありダイナミックなので皆さんもぜひ見てみてください👀 ハンドボールがお好きな方あればぜひお話ししましょう💖

できなくて 笑えた今日が 一歩目だ #だれダン レディー・ガガ／アプローズをインスタアップしました！ https://www.instagram.com/reel/DL2HF0GzTwQ/?igsh=MWM0NXBqNGtkNnRueQ== フォーメーション組むのが難しく、テイク？回までやりました🙇インストラクターの皆さま、ありがとうございました😭 間違えても、楽しめれば良いと思います♪ ぜひ、チャレンジ始めてみましょう✨

今週はずっと広島にいるのでティップネスはお休みしているのですが、今月50歳の誕生日を迎えました。 (誕生日は2/3なのですが、ちょっと早めにお祝いしてもらいました😊) 50代になると筋力も反射神経も維持するのが大変になってくると思いますが、引き続きティップネスのジムやスタジオ、プールでみなさんと一緒に頑張っていきたいと思います。 また2月に早速大阪でステアクライミングの大会に出場しますが、その他、スパルタンレースやMB-1グランプリといったイベントにも積極的に参加していきます。 ということで、今年もよろしくお願いします🙇

本日は祝日プログラムで、いつもお見かけしない方々も多く、新鮮な気持ちでスタジオへ🥴 そして、とあるIR.さんの、とあるレッスンを久々に出られるのをものすごく楽しみにしていた、この日！！（4月ぶり）✨✨ 相変わらず初々しく一生懸命でした😊応援したくなります📣 昨日のトレーニングの痛さも残りつつも、IR.さんの為に…は大袈裟ですが頑張りました！🤣もちろん脂肪燃焼のためにも！！ 全力でやったので、その後のスタジオレッスンは、かなりキツかった…😂

キーホルダーをGETできました！ 国分寺店発売開始第一号だったそうです笑 ２回引いて、「グリーンTシャツ×たんたん爆誕」と「パープルタンクトップ×チームジム」をお迎えしました♡ たんたん爆誕、ステキですね😆 パープルタンクトップには、押しのIRさんからサインをいただきたいです💫

【下井草店】よしの 　　　　↓ 　　　よしの に名称変更のお知らせ！ 10月より、レッスンは一部残りますが 異動が決まりましたので 下井草店のポジディッパーは のんさんに継承です♡ ルーキーコンテストで 投稿させていただいていた あの！のんさんです！ のんさん、宜しくお願いします♡ そして私は私で引き続き、 宜しくお願いします🎉🤤 ということで昨日は ポジディッパー継承記念写真撮りました📷 @下井草店前

おはティッパー☀️(こんにちは) MOVE BODY FIGHTの投票企画、ご参加いただいた皆様ありがとうございました😊 結果はこちらとなりました💁‍♂️ https://community.tipness.co.jp/announcements/gmv39llnpmmvebbx 全国ツアーのレッスンにはこの結果やコメント欄のお話を元にあの曲やあの曲も実施しちゃおうかな🥰🥰 改めましてご参加ありがとうございました♪

ポジティップ1周年　おめでとう御座います㊗️🎉❣️ ポジティップを通じて色な方と出会い､本当に楽しいです❣️😆😆😆❣️ 大阪・兵庫の関西方面・名古屋などの東海方面・神奈川・東京などの関東方面のインストラクターさん・メンバーさんと交流ができて嬉しい限りです😆😆😆❣️ フィットネス・ポジティップ・レッスンを通じてできた仲間達ともさらに強固な物にできたら嬉しいです❣️ これからもよろしくお願いします🙇❣️

GWの予定は決まりましたか😊？ ニュースを見ても、今年は飛び石連休となり遠出をしない方も多いようですね、、、 となれば！ GWもティップネスで心も体もリフレッシュするしかありませんね☀️ 南行徳店でも様々なイベントがあります！！ 現在ツアー中！ MB-1ファイナリストの徳岡インストラクターとの コラボレッスンもありますよ🔥🔥 わたしも参戦させていただきます🔥🔥 コラボレッスンは他にも、、、 飯山インストラクター×喜多インストラクター×日向野によるエアロビクス🕺 どんな75分になるかワクワクです、、、！ 飯山先生の作った画像がとっても素敵で💓 （わたしの写真は何年前のものだろうか、、、🥲） 皆様のご参加お待ちしてます♪

MB1まで10日きりましたね！ 参加者の人は私含めてすごい楽しみにしてるかと！！ ということで、セミファイナルを体調不良で飛ばした私が言うのが意義ありそうなので… 体調管理は気をつけましょう！！！！！(๑•̀ㅂ•́)و✧ インフルも流行期になったみたいです！！！

パウダールームにサンプルで置かれているReFaのドライヤーを使ったら、髪の毛トゥルトゥル🤩 たかがドライヤー、されどドライヤー。 こんなに違うものなんですね。驚きました。

リベンジ？！ 昨日のスーパームーンが撮れなかったので、 １日ぐらいに遅れてもほぼ満月かな😁 雲ひとつもなく綺麗な空だったので、 撮りました🌕 星も綺麗❇️ オリオン座もしっかり✨ 冬の星座なんか好き😃💕

おはティッパー☀️ 気温が一気に変わった… これは体調に気を付けれなければ… Have a nice day 😃

昨日は㊗️スケの筋肉痛で昼間はお休み 青ちゃんのボディメイクもしんどかったけど 百瀬くんのシェイビング45の筋肉痛の方が 長引いてます😓 ステップ台の上に足を開いて乗せて ヒップリフト お尻と内腿に猛烈に効きました😂 肩の筋トレは　ダウンドックの形から頭を下げて 腕を曲げ伸ばしマニアック‼️ 夜　マットピラティス　カラダほぐすヨガ 代行で白木IR いつもは夜はジムに行かないんですが 体をほぐす為に参加しました 今日は白木エアロ さあ　筋肉痛を吹き飛ばそう😁

猛暑きた　プールデビューで　涼を知る アクアデビュー応援します！ https://www.instagram.com/p/DL_RrnyTTmt/?igsh=MTRoYXFqZTNvc2RxMQ== 着るたびに 高まる想い MOVEBODY MOVEBODY COLLECTION2025 大泉学園ver. https://www.instagram.com/p/DMFhkpGzNBU/?igsh=dW1vZ2pnMHhjdXU1 おはティッパー☀️急な雨にやられました💦 天気の急変にはお気を付けて💁 インスタ更新しました！ 宮崎インストラクターの爽やかなプールシーン、大泉学園店スタッフの着こなし、 ぜひご覧ください🤗 インスタのショップ機能、使ってみました🌟 初チャレンジです！できてるのか、これ？ 利便性高まるように色々やるぞー！

【ハピネスティップネスダンス🎵池袋店No.1🥇】 たっくさん練習したので、みんな喜んでおります🥺🫶🍊 投票してくださった皆様、ありがとうございました🧡🧡🧡 https://community.tipness.co.jp/announcements/rjsqkrzxb3y8unfq