ポジティッパーの集い

昨日は瑞江店でストレッチ→スパルタンレッスン 駒沢店で岩盤ヨガ→ファイトイベント やりきりました！お忙しい中ご参加頂き本当にありがとうございました😭 楽しかった！！！！！！！レッスン楽しい😌 皆さんも素敵なGWをお過ごしください✨

🚚引越し等終えて新たなる店舗で レッスンを再開して２週目👊💃 20数年ぶりの再会がありました☺️ かつて通っていたスポーツクラブで レッスンを受けていたイントラさん👩 なんと新たなる店舗で💃レッスンしてた‼️ プログラムから早速予約して入れて📱 今日レッスン参加😚 「あーっ❣️お久しぶりー」の挨拶から開始💃 20数年前と変わらぬレッスンパターン🕺 久々の掛け声に相変わらずの「節❗️」 とても楽しく🔥😂💦💦 また来週の予約入れました🖐️🤗 🟠再開の場をありがとう😭 🟠Thanks❗️TIPNESS‼️🟠

今日のおばちゃんのポジティップ発言 ロッカー前で、おばちゃん2人の会話 「あんた上行く時間ある？」 「レッスン始まるまでまだちょっと時間あるよ」 「上行こか？」 (上はジムエリアです) 「上行っても何もないしなぁ」 「腹筋でもしよか」😊😊 と、仲良く上のジムエリアに向かって行かれました。 おばちゃん達えらい❣️ ちょっとした空き時間に腹筋❣️ 私も見習います❣️

どうにかこうにかMB-1ファイナルの予約ができたので、 当日の衣装を考えないといけないわけですが… ①所属店で本人在籍時に作成したTシャツ ②所属店で本人在籍時のものではないTシャツ ③過去在籍店で本人在籍時のTシャツ ④過去在籍店で本人不在時に作成したTシャツ ⑤所属店と同県の他店舗のTシャツ ⑥本人とは特に関係のないTシャツ フリーの方は元TIPの人であれば過去の所属店や 現在レッスン持ってる店舗など何らか関係するところ優先 何もなければランダム ②と③はどちらを優先するかは人によって変わりそうですが、 一応この優先順位で着る衣装を選定しますw ③が分からなければ②、③が分かれば③という感じになるかな？？ PS.ファイナリストポジティッパーの方で、今回出場する店舗以外に「僕・私、この店舗にいました！」っていうのを教えてくれる人いたら、お願いします(笑)

広がれ！ポジティップの輪！🙆「高田巌インストラクター」編 ポジティップを多くの方に知って頂くために色々な方にポジティップタオルを持ってもらい写真を撮らせて頂いています😄（ちゃんと説明して） 今回はエアロのベテランインストラクターの高田さん‼️ 皆さん、エアロビクスのレッスン出たことありますか？エアロビクスはフィットネス初期に流行ったメインスタジオプログラムですが、未だに根強い人気のプログラムです。 いつ頃の話かというと、オリビアニュートンジョンが「フィジカル」👯‍♂️歌って頃🎤（知らない世代の方は検索してください）高田先生はこの少しあとからエアロビクスを教えていらっしゃいました。 今回、youtubeでエアロビクスレッスンをご紹介いただいています。エアロビクスも年々スタイルが変わってますが、今回のものはオールドなエアロビクスです。懐かしい〜👒という方も、新鮮〜✨という方も、どんだけ〜☝️という方もいるも思います。興味のある方は是非、ご覧ください。 【中級者レッスン★4K画質】懐かしエアロビクスで楽しく動いて脂肪燃焼 30分 https://youtu.be/79X_X2a-aqI さあ、広げようポジティップの輪‼️ （知らない世代の方は検索してください😎）

速報！ とりあえず生きてる🤗

瑞江店　ラストもっちーファイト45 4月から11時台にお引越しのため、14時台ではラストファイト👊 先週土曜日に代行をしたせいか、更にエネルギッシュなもっちーIR ご自身がパンチされに行き、キックされに行き、サービス精神満載 私も弱々タイキックをさせていただきました〜🦵 マーシャルパートではグダグダのハッシュタグ#️⃣にサイドキック どうもありがとうございました👏👏👏 レッスン後には、瑞江店のもっちーファンの方たちとパチリ

インスタ効果‼️　この土日でスタッフさんや会員さんの何人かに「インスタ見ました〜」と声をかけられました😆　ちょっと照れくさいですが声かけて下さった方に、スパルタンレース、一緒に出ませんか？とお誘い。楽しそうだな〜と言って下さった方もいたのでこれはこれは好感触✌️ もしかしたらもしかして、TEAM鴨居🦆💕　出来ちゃうんじゃないでしょうか😂　そうなったらすごくすごく嬉しい🥰　やっぱり鴨居店、大好きですから。　 声かけられることに慣れてなく、まだまだ恥ずかしさがあるのでしばらくは、ちびまる子ちゃんの野口さんみたいにちょっと気配を消して…。鴨居店参上しようかな😅

部屋の中の断捨離をしたい！と思いながら何もせずにいましたが、友人の家がモデルルームのような部屋でびっくり😲見えるところに物を置きっぱなしにしたくないのだとか。ちょっとスイッチ入りました（ちょっとだけ）。このモチベーションが続きますように！

良いことあったよ‼️パート1☝️　 この前、ピノに💛と🌟の投稿しましたが早速😆　今日、藤沢店に行ったら、まさかまさかの大好きなポジティッパーさんに会えた⤴️　ホントに偶然すぎてお互い、ビックリ👀　そして村上ピエロさんと写真も撮れた😄　素敵な一日でした🥰　ハッピーハロウィン🎃

こんにちは！藤枝店の山下です⭐️ 年末の投稿から気がつけばかなり期間が空いてしまいました… 早いもので2月ももう折り返しですね！ まだまだ寒い日が続き中々布団から出られない山下ですが、（笑）珍しく今日は早起きできたので朝から来月のSHAPEアップデートの練習をしました🦵🔥 来月も楽しい音楽、動きになる予感…🤭🤭 まだレッスンに出たことない方や気になる方はアップデートのタイミングでぜひ！3月〜の【MOVEBODY】SHAPE参加してみてください☺️✨ レッスン準備中の藤枝店スタッフ木田さんとぱしゃり📷

来週の体験会、連絡きました〜✉️✨💖

みなさんこんにちは🌞 12/14にありました沖縄スパルタンレースに参加してきました〜🏃‍♂️！ 色んな店舗の従業員やお客さんにお会いできて嬉しかったです🎶 そして、ロケーションがとても綺麗で10キロあっという間でした(強がり)笑 次の日、全身筋肉痛！！！！ ティップネスカラーで走ったので、ティップネスのロゴがなくても「ティップネス頑張って🔥」って言われました😂 自分自身アップデートされましたっ🥺 沖縄でお会い出来た方、ありがとうございました‪🫶🏻´- 改めてちゃんと筋トレしようと思いました✨️笑

昨日の温泉♨️ 北湯沢 大きな露天風呂 樽型のいろんな色の温泉 シャワーヘッドはリファ ドライヤーは　ダイソン　パナソニック 今はどこのホテルのお風呂も 設備が整ってます また3回も入りました

田無店でのラストレッスン！！ みなさんこんにちは！ 田無店の新井です！ 先日、田無店でのラストレッスン担当させていただきました！ 田無店では多くのお客様と楽しい時間を共有させていただきました！！ 心より感謝申し上げます🙇‍♂️ 来月からTIP.X 渋谷店へ異動になりますが 田無店で学んだことを渋谷店でも発揮していきたいと思います！ ぜひ、新井に会いに渋谷店へお立ち寄りいただければ幸いです🙇‍♂️☺️

おはティッパー☀️ わーい🙌わーい🙌 夏TIP2025のバッチ！！ 昨日GETできて 今日から新たなスイッチが 入って夏TIP楽しもう～🎶 推しの日😃💕 Have a nice day 😃💕

MB-1グランプリ、オープン部門3位！やってくれました🥹💖

本日は蒲田店！ FIGHT45→DANCE30！ FIGHT45！エリカ様！ 今日も一月目とは思えない細かな指摘が多くありましたね！ 個人的にはお尻の注意が散漫なので、勉強になりました(⁠・⁠∀⁠・⁠) 2週間弱やってなく、特にコンビネーションが忘れ気味だったのですが…しっかりと思い出せました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) DANCE30！森川IRさん！ ウォーミングアップ、ジャズ、レゲトン、Ｋ−ＰＯＰ、ダンスホール★ 今日はユニバ組の上手い方々も多く、森川IRだけでなく色んなところに参考になる方がいました(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) ジャズの決めポーズはしっかりと止まって出来ましたよ(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) ダンスホール…ヒップアップがまだ追いつかん時もあるので、今後も勉強しないとっす！ 森IRさん、森IRさん。ありがとうございました！ 蒲田店にも川柳投稿完了っす(｀･ω･´)ゞ さて、予定では次回関西！ 楽しめるといいなぁ〜！(⁠☆⁠▽⁠☆⁠)

眠れなかった(・・;) 　私が出るわけではないのに緊張で睡眠不足…。　スパルタンレースの前日のような、遠足の前のような❗　ワクワクドキドキで‼️　２４名のファイナリストの皆様！　いつものようにいつもの笑顔で頑張って下さい😆　私に出来ること⤴️　全力で楽しむのみ🎶　出来ないDANCEも出来ないなりに楽しむ😊　 ハッピネス　ティップネスな一日になりますように💛💛💛

糖化測定D判定 どんなに運動しても老化には勝てぬのか😒 これが年を重ねるってことなのねー。昔は力が余って無性に走り出したくなることも全く無くなったし、階段も2段飛ばしで昇降してたのに気が付いたらそれもしていない（足首じん帯のせいにしたいな） 食生活は気を付けていて家では何年も砂糖を使わない料理で甘酒やハチミツを代用したりお菓子も買わずに我慢したり、発芽玄米食を続けてますがう～ｍｍｍ ですが年齢を言い訳にせず、筋トレ増やして今年こそはバク転教室に挑戦したり、筋トレ増やしてスパルタンレースのために「うんてい」出来るようになるまで諦めない！！💪

今日はモビィとMBダンス45とKPOPダンス45の３つのレッスンに参加しました🙂モビィは一ヶ月間同じ動きをやっていくとのことで、だいぶ慣れてきた感じがありますが、汗かく量が少ない気がして…ちゃんと動けてないのかなとか思ってみたり🤔 10月からアップデートされたMOVEBODYダンスは今日はじめて８曲全て踊りました！これで全部？！っていうくらい8曲があっという間でした😆 楽しかったです！ 僕は今日で6回目のダンスなのでだいぶ流れはわかってきましたが、細かいところ一つ一つ見るとまだまだ慣れてない感がバレちゃいます笑 JPOPだけは今日でまだ3回目でしたが、動きは自然に体に入ってくる感じというか音楽とノリで意外といけるかなって思い始めました😊 11月に入る頃にはもう少しキレッキレな動きにならばいいなと思ってます🤣 kanakoさんからKPOPは来月やる曲が決まってるとのことで 曲はBTSのダイナマイト🧨だそうです

みなさん、ご無沙汰しております､､､🫣 暑い夏が近づいてきてますが いかがお過ごしでしょうか！！！ 6月スタートのアクアプログラム MOVE BODY AQUA！！ レギュラー担当は木曜日！ 本日よりスタートしました〜🏊‍♀️🐳🌺 写真はスタッフ体験会の様子♩ 大泉学園でお待ちしてま〜す☺️🌻

真夜中ですが…興奮して全然眠れません😵 でも、これだけは叫びたい‼️ 岡村さん、山下さん、MIEKOさん、ファイナル進出おめでとーーー‼️👏😆

【プロギング下見ジョグ🧼🏃‍♂️】 5月31日(土)にティップネス国領で実施予定のプロギングイベントに向けて、ルートの下見を兼ねて軽くジョギングしてきました☀️ プロギングとは… 「ジョギング」とスウェーデン語の「ゴミ拾い（Plocka Upp）」を組み合わせた、環境にもカラダにも優しいアクティビティ🌿 走りながらゴミを拾って、心も街もスッキリ✨ 走り終えたあとは、ファミマカフェのアイスコーヒーでひと息☕️ 冷たくて、染みる〜！笑 当日はみんなで楽しく走って、街をもっとキレイにしましょう！

【感謝祭 田無店　特別イベントのお知らせ】 ポジティッパーのみなさま、こんばんは🌙 田無店の伊藤です。 本日は、感謝祭特別イベントのご案内です！ 10月13日（月・祝） 19:00〜20:00 田無アスタフットサル場（アスタビル屋上） にて、ナイトピラティス🧘🏻💫を開催いたします。 担当は田無店で大人気の大城IRが担当します。 料金：1,100円（税込） 定員：50名 予約：フロントもしくはお電話にて承ります 持ち物：マットはこちらで用意いたしますが、ご持参もOKです！ 当日参加も、非会員の方ももちろん可能です🍊 夜空🌌の下、3連休の疲れを一緒にほぐしましょう。 みなさまのご参加を心よりお待ちしております✨