ポジティッパーの集い

憧れの境野IRのスパルタンサーキット受けられて嬉しかったです。 チビっちゃいカリメロには高い位置のオブスタがどうやっても一人でクリアできないので仲間の手助けが不可欠なのでレーサーとして挑戦してる人は尊敬でしかありません！そんな中でスパルタンレースのパイオニア境野IRは憧れでした。いつもインスタ見てすごいなーと思っていたので今日はレッスンに参加できて会うことが出来て嬉しかったです。 ストイックでクールなイメージでしたが入口で境野さんから話しかけてくれてとても気さくで優しい印象でした。レッスンも「とにかく楽しい！！！」 ラダートレーニングで「鯉に餌あげてる時の感じ」って表現がツボでした😊 スパルタンレースに熱い思いをかけてカリメロなりに頑張ってトレーニングを積んでみんなでまた楽しく参加したいです！！！今の目標は沖縄は多分行けないから目指せ大阪！！！

おはティッパー☀️ マスターズ水泳２日目🏊‍♀️ 行ってきます🏊‍♀️ 推しの店舗～(笑) Have a nice day 👍

推しのレッスンでNewウエア💜🩷 焼きいも🍠できた～(笑)💜🟨

テップネスの自販機でドリンクを買ったら当たりが出ました！ 折角だから１番高いプロテイン飲料を貰っておきましたよ😁

MOVEBODY FIGHT ver.13!! 感想 FIGHT 2 UNIT 3がシンプルだけど大好きです。 FIGHT 3 ver.13最大の盛り上がりポイントでしょうか。 初回から皆さん「もうどうにもとまらない」を歌ってて、有名な曲って凄いって思いました。 FIGHT 4 2012年1～3月に当時のレッスンでも使ってたガガ様。 お久しぶりです。 UNIT 3とかなかなか気持ちいいですが、その影に隠れたUNIT 4。 前半と後半で全く違う動きするって、なかなかないですよね。 FIGHT 5 UNIT 2とUNIT 4が疲れる！ Plus Trainingってホント疲れる！ 嫌！笑 3ヶ月間、楽しみましょう！

MB-1ファイナルが終わってから今日で５日目… 筋肉痛が治りません😅 ファイナルは本気で(自己満足です)やろうと決めていたので張り切りすぎたせいかなぜかいつも以上にひどい筋肉痛になってしまいました😭 毎週レッスン出てるのになぜだろう😅 月曜午後から火曜日、水曜日は階段降りるのに産まれたての子鹿状態🦌 木曜日にちょっと治ってきたけどまだぎこちなく 今日になってようやく普通に階段を降りることができるようになりました😅でもまだ痛い🤣 日曜日までに治ってくれないとスクワットが…😭

10月1日から始まる新プログラム今からワクワクしてますっ ダンスの基礎を楽しんで学べる『基礎DAN』は特にやってみたいです！ 新インストラクターさんにも要チェックです('▽') 『Mobi』も出てみたいですね☺️ 写真見る感じだとコンディションやヨガ、ストレッチ系でしょうか🙂 10月はMOVEBODYのファイトとダンスがアップデートされる月だからさらに楽しみが広がります(´ω`)

スパルタンレース沖縄大会に参加されたインストラクターさん・メンバーさんはお疲れ様です❣️ 怪我なく、完走されて良かったです❣️ 来月はスパルタンレース大阪大会もあります❣️ 皆さんに会える事を楽しみにしております❣️ 是非､よろしくお願いします🙇❣️

🍊ポジティブ1周年 おめでとうございます㊗️🍾🧡 こんにちは🌸 本日のサラメシは 焼津港 丸入商店『波なれ』で 波なれ御膳をいただきました🐟 みなみまぐろ🍣 生麹ソフトクリーム🍦

【MB-1🏆】 ポジティッパー限定！ファイナル無料ご招待！ こちらのご応募締切は、本日23:59まで🙌 ファイナル参加ご希望のみなさま、お忘れなきよう✨ ファイナル当日は、もちろん事務局メンバーも参加します💪 みなさんにお会いできるのが今からすごく楽しみです♪♪

✨国分寺店に通い始めて、あっという間に丸5か月✨ ジムトレは楽しく、少しずつ成果が見えてくるのが本当に嬉しいです💪 FIGHTでは毎回、最高の爽快感を味わえて、ペアストレッチの時間はまさに至福のひととき✨ メンバーの皆さんも明るくて温かく、そして何よりスタッフの皆さんのホスピタリティが素晴らしいです。 国分寺店に通い始めて本当によかったと感じています。 今では、私の生活の大切な一部です☘️ これからもどうぞよろしくお願いします！ #国分寺店27周年万歳!

広がれポジティップの輪‼️「喜多インストラクター」 今回はいつも元気なインストラクター喜多さんです！ エアロもピラティスもヨガもストレッチクラスも出来る多彩な方です。 国領、南行徳、六本木、イオン川口&トルチャでレッスンされてます。 濃いー顔していますが、気さくな方なので😆見かけたら声かけてあげてください。 3年前の動画なので恥ずかしいですが、こんなの上げてました。ご参考まで https://m.youtube.com/shorts/rwS9J4XxWlA

今日は仕事休みで1日TIPNESSで過ごしました。 今回は初めてムーブパワーを体験、 普段のトレーニングでは味わえない 最強のトレーニングでした!!!! もしかしたら筋力が今よりもさらにパワーアップ🆙 したかと思います😊 改めてトレーニング法を改善しても良さそうかな。

川崎店の感謝祭🎶 チンチロって何？ まさにそう思って中込さんに声をかけ、いざ挑戦！ ガチャ１回券、ゲットしました！

月曜日 金子あけみIR Ageless Mobi に参加！ サボりながら、ひざ着いたりしてたのですが、 朝起きて、両肩、両わき 昼から腹筋が痛い 効いてます🪬

2年目突入、おめでとうございます✨ 事務局の皆様のおかげで、 安心安全なSNSを提供頂き感謝しております🙇 前向きなジムライフに拍車がかかります🏎️ ROCKYも可愛がって頂き、お礼申し上げます🐶 今後も、MB-1やプレゼントや企画など、 1年目を超えたサプライズも期待しています😊

昨日は、とある打ち合わせを‥‥💻🗣 とってもワクワクしてきました！！ 3月開催企画のお知らせ📢 もう少しだけお待ちくださいね😊✨

のってみます… お、おはティッパー☀ 文書にするとちょっとおもろいですね笑 本日通勤中に、旗振りをしている高齢者の方を発見。なんかあったっけ…と確認したら、春の交通安全運転期間だそうです。 交通事故、怖いのでぜひゼロになってほしいなぁ〜なんて思いましたね 朝早くからお疲れ様です(｀･ω･´)ゞ

おはティッパー☀️ 今日は休養… 私にとって休養が難しい🤣 休養が厳しいトレーニングだわ🤣🤣🤣 Have a nice day 😁

本日、祝日イベント、徳岡隆之介IR&森恵里佳IRの エアロ&マーシャル❗初Tip氷川台店にお邪魔させて頂きました🙇 爆盛り上がりに決まってますよね〜👍😃🎉 流石、MB−１ファイナリスト 教え上手、乗っけ上手、盛り上げ上手、 みんなで円陣組んでのマーシャルどたばたしたけど おもろかった😁曲はウルフルズのガッツだぜ～💪 氷川台ってこんなに盛り上がってんの〜幸じゃ〜ん ありがとうございました🙇 本日も最幸の祝日でした😁 追伸 そちらの前に大好物MBDance鈴木里彩IR（ 初レッスン） with Tもあり超盛り上がり😆👍 初里彩IR徳岡IRありがとう👍ラストのヒップホップ 2曲レンチャンは爆盛りで涙出そうでした🤣 追伸の追伸 徳岡IR本当ありがとう🙇 3レッスン目Fight60めっちゃ楽しかったし Happyでした😆 バックナンバー8曲プラス現2曲 ラストスパートNight of Fire2曲レンチャンには驚きました😱 徳岡IRやっぱスーパーでした👍 次は鶴見店に来て頂けたら幸いです😁 先輩の恵里佳様も一緒にね😅🙇

中野のリーサルウェポン『デンジャラス渥美（IR）』について （注 １：映像はアリマセン。注 ２：ご本人がレッスン前の自己紹介でご自身のことを上記のようにご紹介されることがあります。） 金曜日、週末を控え解放感に浸れる夜に、その男は中野Aスタに現れる…😎。吉祥寺の田所Ⅹに続き、「コアなマニア推奨」シリーズ第二弾は、中野のリーサルウェポン『デンジャラス渥美（IR）』をご紹介させてください。 一見まじめなサラリーマン風の風貌ながら、「ゲッツツ‼️」、「卓球アイちゃんの『サー‼️』」、「デンジャラス⚠️」、「もうどうにも止まらない⁉️😂」等、マニア垂涎のネタを、何とMB-FIGHT内で繰り出し、時に失笑を買ってもめげない『強いメンタルを持つ』IRさんです。その『ギャップ萌え』も手伝って、参加者の皆さんの要求水準は高まるばかり…、『ネタ』を含めた参加者の皆さんの『掛け声』も高まって、MB-FIGHTなのに雰囲気は『週末の宴会状態😂』に突入し、大団円になるレッスンです。 本格的なマーシャル動作の追求ではなく、宴会のような雰囲気のMB-FIGHTを味わってみたい『コアなマニア』の皆さんにはおススメのレッスンです‼️笑😂 追伸　六本木等で人気のMB-FIGHT姐さん『佐久間IR』のご同期だと、佐久間IRご自身が仰っていましたねぇ…

【現実を受け入れて自分と向き合うこと】 普段週6で通っているティップネス。 （トルチャ入れたら週7笑） 夏は仕事が繁忙期なので毎年ティップネスでの活動が半分以下になってしまいます。デスクワークなので１日中座りっぱなしで体重も増加😢 あんなに気合いを入れていた脂肪買取、今年も目標達成できず悲しい結果となりました😔 でも、最終週では繁忙期も終わりお休みしていたレッスンにも徐々に復活できて1週間で0.8kg脂肪量を減らす事ができました。それでも増えた分は取り戻せなかった😅 繁忙期中はほとんど鶏むね肉とお米で増量したとも言えるのでここから絞れるように頑張るぞ🔥

新小岩店、スタッフも頑張ります🔥🔥 脂肪買取キャンペーン、皆様はもうエントリーされましたか？？ 新小岩店はスタッフも燃えております！ 是非ジム入り口のボートでみんなの熱い想いを見てください！！！ 6月はなんとなんと ❤️‍🔥ボディチェンジ&筋活パーソナル割引！ ❤️‍🔥バーンラッシュ20%OFF！ ❤️‍🔥MOVE BODY AQUA始動！ などなどサポート体制もバッチリです！！ 私もFIGHTやAQUAでお待ちしております⭐︎ 一緒に燃えましょう〜！！！！！

ファイト60楽しかった😊今シェイプの曲でOne Direction の Drag Me Down って曲が前のバージョンのファイトの曲にもあってどんな振りだったかな？って気になっていたのですが今日のファイト60でこの曲がかかってあ！コレコレ！ダブルパンチの！！って思い出せて嬉しかったー。 ピックルボールもむーちゃんが上手く振り分けてチーム替えしてくれたおかげでいろんな人と組めて、スムーズにゲームもどんどん進めてくれて楽しかった♪ 帰りにフロントでシャトルバスの時間と乗り場を聞いたらチェックアウトせずにそのまま帰ってきてしまい。会員証が手元にないので来週か来月また近いうちに遠征したいと思います。 多店舗からの参加にもかかわらず皆さん優しく受け入れてくださって嬉しかったです😊ズンバもファイトも周りに気を付けつつ思いっきり動いていたので煩わしく思われた方申し訳ありませんでした＆ありがとうございました

店舗の水風呂が昨日復旧していました。 今まで水風呂が使えないため多店舗無料させてもらっていたので 嬉しいような・・・悲しいような・・・。 五反田、木場、蘇我店利用したんですがどこも水風呂無い所でした😅