ポジティッパーの集い

やりたい事、たくさんありすぎて、何から手をつけていいのやら••• それでもティップへ行くのです という事で、今日もギリギリまでアレコレして夜ティップ、帰ってからまたアレコレ😂 あ〜忙しい😆

新入社員＆異動してきたイントラさんやスタッフさんの紹介投稿良いですね😆　もっと沢山の店舗の投稿、見たいです‼️　これもポジティップの良さ🥰　今はどの店舗もフレッシュな風が吹いてる感じ☺️　新入社員さんの成長も楽しみです😊

おすそわけしました🍓見てね🤗

メンテナンス休館を3日後にいつも以上にテップネス混み混み🙄😵‍💫😵😣 自分はやる事やったら帰る事に？ パワー30・🏋️匕―リングストレッチ😵‍💫😣😵 マシ―ン・自己練習 今日も🙄ストレッチしている時に教える事があると？いつものイントラさんが来ました。 場所を変えてバ―を使って教えてくれました。 ランジ・マンテンクライム？スクワット・ショルダープレス！・マシ―ンまで結局色々 🥵💦💦💦💦💦 暑い暑いとタオルで汗を拭き水分補給忘れずに ⭐✨🥵🥵🙄😵😣😵‍💫

本日､POWER45､アップデートレッスンでました。💪💪 音楽に身体がついていかず、なかなか大変😖💦｡ 3か月後には､動けるようになりたいです。 あとインストラクターから、Tシャツ👕の宣伝がありました。10月着るのが楽しみです🙂

石川玲央IRさん推し🧡の川崎店🍊の皆さま⭐️遅くに失礼します💡 お待たせしました🌈GW石川さん情報です🧡 デビュー戦は Aスタ 67人予約満員となりました🈵 さらに本日21時現在で キャン待ち8人という状況です👏👏👏 75人の会員さんが 石川さんのデビュー戦を楽しみたい❤️ 見届けたい🩷と望んでいます 0.何秒を争うトップアスリート並の速さで 気に入った場所を競っています🕒 ご本人に感想を伺ったところ 「予約状況をまだ見ていなかったので 満員と聞いて緊張します❣️」と 初々しい笑顔でお返事してくれました🧡

あ、２２２目指してたけど、ま、いいっかー やったー😍

本日もAQUAやってきました。 毎週火曜日は森IRのAQUAに固定出来そうな楽しさです。。 水の中は大きく動くのもかなりの筋力使うしで、体力付けるところからですが終わった後の爽快感がいいです！

ここ数日めちゃくちゃ忙しくて、 めずらしくネガティブモードになりそうだったところ‼️‼️ こんなにも暖かいお手紙をおくっていただきました💕 ありがとうございました❤️感謝感激です✨ 高槻スタッフ一同、暖かな気持ちになりました🥺✨ TIPNESSって本当に素敵な人が多いな〜💕って働いていて思います🌟

MB1ファイナル。応援行きます！　予約取ったあと、ふと…　ヤバい（汗）MOVEBODY DANCEはまだ一度も出たことなく。DANCEはちょっと苦手でして。きっとあたふたして終わってしまいそうで。大丈夫かなー。ファイナリストさんの気が散らないように私なりに頑張ります！　神奈川に嫁いでから一度も渋谷区には行ったことなく、何だか今からドキドキしてます！当日は一日、旦那に子ども預け楽しんできます！ちょっと早めに行ってチャウチャウさんおすすめのパドラーズコーヒーにも行ってみたい。 ファイナリストの皆様、頑張って下さい😊　楽しみにしてます

4月末に入会しました！ 25周年おめでとうございます🎊 いろいろな企画やキャンペーン楽しませていただいてます😅 暑い夏☀️ですが、バテないように頑張ります！

現在、ボディチェンジで約8キロの減量に成功‼️ ティップネスで脂肪買取キャンペーンとボディチェンジの割引期間中‼️ これはリピートするべきかな？ この投稿はインスタのストーリーにもあげています！ ちなみに将来はティップネスでイントラになる！

「本当に晩御飯のオカズが変わる？」のか教えてください😄 以前、店舗にいた頃、兵庫県出身の新入社員の子がいて、その子のお宅はご両親含めてガチな阪神🐯ファンのご家庭で、阪神が試合🏟️に負けるとリアルに晩御飯のおかずが減ると言ってました笑。流石にそれは都市伝説だと思ってましたけど本当でした🤣 皆さんは推しチームが負けた際や推し活が上手く行かなかった時はおかずの量や質は変わりますか？😄

ティップネス川崎店のお気に入りのレッスンは、パワー、ファイト、シェイプです!

久しぶりにトレーニング内容を投稿します！ 本日はFIGHTを1本のみですが、その後は自主トレ ベンチ・チェストプレス・ハイロー・ローロー・ バーピーをやりました！ ベンチは30キロを10✖️３・チェストプレス４５キロを10✖️2・ハイロー25キロを10✖️2・ローロー70キロを10✖️3 バーピーは10回を5セットやりました❣️ めっちゃしんどかったですが、なぜか、バーピーを無性にやりたくなったので、やってみました❣️ スパルタンレースも控えているので､まだまだ頑張ります❣️

トルチャ情報 土曜日の朝☀️ 境野IRのお目覚めストレッチ　 股関節と肩甲骨ケア スパルタンのアンバサダーで普段は パーソナルトレーナーをされています。 ストレッチは朝するのもいいですが 夜寝る前にするのもお勧め ケアは足裏の筋膜リリースから始まって 特に今は小指側をほぐすようにと 姿勢も大切で胸骨の2番目が凹むようにすると 胸が張れると首の可動域が上がります 股関節と肩甲骨に効く筋トレ お腹の力を保ってプランクやピップリフト 普段した事のないトレーニングも 地味ですが　これが効きます

本日は武蔵藤沢店！目的は ①POSAIRさんを受けてDANCEレベルアップ！ ②ハラコーIRさんのFIGHTを受ける！！！ です。てことで、DANCE→FIGHT！ DANCE！Ｋ−ＰＯＰ以外をやりましたよ(⁠・⁠∀⁠・⁠) まさに！今回苦戦しているエアロとヒップホップの解説を厚めにして頂けたのですごい嬉しかったです！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) エアロは八割くらい、ヒップホップもキャメル以外はほぼほぼ出来るようになったのを実感！ といいつつ、ウォーミングアップとダンスホールの足さばきがまだまだついていけない…頑張るところはいくつもありますね😇 今週は遅番なので、次のDANCEがいつになるか…トルチャで復習します💪 ちなみに、むさふじヒロシさんが満を持してDANCE初参加！　一悶着ありましたが、無事に踊りきりましたよ(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠)　今年の目標達成おめでとうございます！ 皆様！感想、楽しみにしててください🤭 FIGHT！ハラコーIRさん！ 行こうとすれば代行…を2回繰り返し、3度目の正直で受講出来ました！嬉しい！ かなり解説を詳しくやられており、クラスを盛り上げようと頑張ってる姿に好印象！　レッスン後もお姉様達からの質問に答えており愛されてるなぁと思いました！ ちなみにむさふじティッパーの方が言っているハラコー節、しっかりと味わえましたよ🙌 スパートの2つ目、ジャンプニーも結構飛べたので満足っす！(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠) POSAIRさん、ハラコーIRさん。ありがとうございました！　 川柳も投函完了しております(｀･ω･´)ゞ もちろん、ポジティッパーにも会えましたよん！ 裏話ですが、先日川崎店にむさふじヒロシさんが来た際、予告したのに…池袋で会ったときには忘れられてました！(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)　もはやむさふじに準レギュラー級だから優先度が低くなったのか、疲れてるからなのか分かりませんが…ツッコミが止まりませんでしたよ笑　やはり書面に残すのは大事なんすね🧐 確かに、行きつけ感が出てきました(￣ー￣)ｂ 武蔵藤沢、もっと近距離にならないかなぁ🤪笑

ポジティッパーの皆様。 江南店のりくちゃんです。 明日は、 ついにMB-1グランプリのファイナルですね！ 江南店からは「曽我日和」が出場します👏 「あなたの1番になりたい」 をモットーに日々練習に取り組んでいました。 ファイナルでは、 「会場をディスコにする！」と意気込んでいます🔥 ファイナルにご参加される方は、 💃ディスコ気分でご来場ください💃 曽我日和の応援よろしくお願いします！！ ※りくちゃんも応援隊長として会場にいます。笑

【🍊塚口店🍊代行のお知らせ📢最新版】 9月27日（土）16:15〜16:45 【MOVE BODY】AQUA30💦 いつもは、カワイイ2人のマーメイド🧜‍♀️🧜‍♀️の、Wイントラのレッスンですが、代行でいよいよ✨坂巻IR（まっきー）💁🏻‍♂️が登場✨ 塚口店では、男性IRの【AQUA】は初めて🍀 超レアレッスン‼️楽しみ〜です💁🏻‍♀️ 【ポスターの日時があってるのかな？塚口店】再確認します👮🏻

今年の3月に卒業してしまったけど、 MB-1グランプリ前回大会セミファイナリストの新谷さんが タイマッサージアワードでベストセラピストを受賞 今も目標に向かって努力してる姿は刺激になるし、 またレッスン受けられる機会があれば受けたい

夜は渋谷店へ、FIGHT45をやってきましたー！ 徳岡IRさんありがとうござましたー！ 先日の本田MIRさんとのコラボレッスン後、初クラスとのことでイベントでもらった服を着ていました！ 肝心のレッスン内容ですが…やはり圧巻の一言につきますね。 見本からまるで機械のように動かれており、この人すごいと一瞬でわかりました(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧ 今回はコンビネーションの部分を手厚く解説して頂き、動きについては確実なレベルアップ！ が…少し疲れて怠けてるのがバレたのか、何回か目の前に来て煽られましたね(⁠ʘ⁠ᗩ⁠ʘ⁠’⁠) 手を抜いていたつもりはなかったのですが、見ればわかる事をしていたのでしょう(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠) サインからもわかるとおり、まさにスーパーインストラクターでした！ ちなみに、私はFIGHT45で疲労困憊でしたが同じクラスに参加したkissyさんは元気にユニバへ旅立たれました… 私も見習って体力をつけないと！ᕦ⁠ᶘ⁠ ⁠ᵒ⁠㉨⁠ᵒ⁠ᶅ⁠ᕤ 今回は新たなポジティッパーにお会いできませんでしたが、とても有意義でした！ 徳岡IRさん、ありがとうございました！

おはティッパー🌟 皆様、本日も楽しい一日をお過ごしください❗️ 今日は常々疑問に思っていることを 最近は本部に行く時はひとつ手前の「四ツ谷駅」から 歩く事がお気に入りなのですが その降車駅の「四ツ谷駅」ですが 間の「ツ」って何なのだろう・・ 「ケ」はよくありますが 「ツ」？それも大文字・ 調べても諸説あり過ぎて 正解が不明で・・ 駅を降りるたびに疑問を感じながら 歩いてます😆

昨日はメンテナンス休館だったので王子店へ🏃‍♀️💨 FIGHT45→MB1ルーキー部門🥈の実力！パワフルなパフォーマンス楽しかったです❤️‍🔥 もしかしたら、また会えるかも🥳 骨盤リズム→久々の参加🩵初めてのコリオ。今回は下半身集中なのかな。あっという間の45分でした🩵

ピックルボール横浜店初上陸!!🚢 ポジティッパーの皆様いかがお過ごしでしょうか 先日、横浜店ではピックルボールの体験会を実施しました!! 横浜店アンバサダーの2人とみなさんでたくさん盛り上がりました🙌🏻🙌🏻 ご参加いただいた皆様からのお声をお届けします✍🏻 🗣️ほんの1時間ほどで試合まで簡単に出来てしまうのに驚きました! 🗣️ラケット球技初めてだったけど楽しく出来ました! 🗣️ピックルボールを通じてお友達ができました! 🗣️初めての人同士だから楽しめました! 横浜店ではまたピックルボールの体験会や皆様に触れていただく機会を企画しております!! 是非是非ご都合あえば、ご参加ください🗽

今日はお休みday‎☽✧ :-゜・. お家でのんびり〜。 注文してたダンベル2kgが おうちに届いたので 家でゆるゆるトレ日でした( ᴗ ̫ ᴗ )🎶 ダンベルキックバックと ダンベルフレンチプレス💪