ポジティッパーの集い

みなさん、こんにちは😄 もうすぐ11月、感謝祭ですね💙 京橋店ではたくさんのイベントを予定しております🙌 カレンダーに詳細POP掲載や、メール配信等もしておりますので是非チェックしてみてください🫶

今日のPowerとFightは代行でしたが、電車が止まって大変な思いをされたそうです。 初めて来る店舗なのに「違う沿線の駅から2km位走りました」と笑顔で話され、「大雨の中、来てくださってありがとうございます😊」とメンバーに感謝を伝えていました。 いえいえ、こちらこそ感謝✕2です👏👏👏 代行してくださったのは関東圏（東新宿、渋谷、六本木、三軒茶屋、瑞江、船橋）を担当している齊●さん（お名前の掲載許可を取っていないので半分伏せ字）です。 厳しいけどユーモアもあってとっても楽しいレッスンでした！ 東武練馬店のメンテナンス期間にどこかの店舗にお邪魔しようかな〜と考えてます🤗

航空自衛隊入間基地航空祭！ むさふじティップのすぐ近くには航空自衛隊の入間基地があり、 昨日は、待ちに待った2024年度の航空祭が開始されました😃 一番の見どころは、やはりブルーインパルスの飛行展示で、コロナ渦による中止により実に5年ぶりということもあり、強風のにもかかわらず全国から航空ファンが押し寄せました（25万人だったそうです💦） 昨日は、movepower45、fight45を予約していましたが、数日前の天気予報で「航空祭当日は雨！😢」という事で、ブルーインパルスは中止と思っていたら、見事に晴れてしまいまして💦… ティップはお休みしました…ゴメンナサイ🙇 ということで、ブルーインパルスの飛行展示ですね～😃 数メートルしか離れていない機体同士で、回転したり、ひっくり返ったりと見る者をを飽きさせない素晴らしい飛行でした🙇 今日のむさふじティップは、祝スケのfight45、power45ということで、昨日の分も汗を流してきます！

🖤🤍感謝祭Tシャツ🤍🖤 みなさん、購入しましたかー？😆 10月から武蔵藤沢に着任したの田邊チーフと三澤IRに白と黒を着用してもらいました😊【全員Lサイズ着用】 スタッフはオレンジを着ますので是非色違いにしましょ〜😍！ みなさんは何色が良いですか?🖤🤍【お客様用は白か黒です😆】

今日もパワー出て、明日の祝日もパワー出るけど、私の太もも大丈夫かな… 気合いで乗りきろう。 追い込まれると燃えるよね。

スパルタンレースまで後2週間になりました❣️ なので、ファイト前に5キロ走りました❣️ 1キロを6分ペースでまだまだ遅いですが、調整しつつ頑張ります❣️ ファイトではしっかりと心拍数を上げて体力向上を目指しています❣️ ファイトメンバーで心拍数をどこまで上がれるか❣️ バトルみたいな感じでやって面白かった❣️ 僕のMAX186でした❣️ 平均は157でした❣️

野元支配人が脚を怪我されてから、夜のFIGHT45の代行が見つからなかった日は午前中に休講メール📩が届いてましたが、今日はまだ届いてません。これはもしかしたら💓💓💓 イケメン🫅レギュラーレッスン復活するかも🤩⁉️ #東武練馬店

おはティッパー☀️ 昨日はお布団に入ると即寝🤣 お疲れだったようで…😅 今日もハードなスケジュールになるのか？！ 昨日までホームが石橋店。 今日から石橋阪大前店に名前が変わった！

昨日のパワーの筋肉痛が〜🤣 朝から筋膜リリースストレッチ さあ今日も頑張るぞ ファストウォーク30 ステップ1 ムーブボディシェイプ 45 ムーブボディファイト

今のSHAPE、凄い楽しいです😊ただ2曲目と4曲目がキツいですね💦 初参加の時、キツすぎて途中で笑いが止まらなくなりました🤣🤣 スーパースターの振りが最高に楽しいです⭐️⭐️⭐️⭐️

おはようございます🌸 みなさんはラグビー観戦をされますか🏉 昨日ベストフィフティーンと 新人賞が発表され💙 推しチームから3名の選手が受賞しました🥇 (以下、敬称略) ⭐️ジャパンラグビー リーグワン 2024〜25⭐️ 🏆ベストフィフティーン FL(フランカー) 🏉クワッガスミス👏👏👏 (2年ぶり3度目の受賞) おめでとう㊗️クワッガ💙 🏆ベストフィフティーン WTB(ウィング) 🏉ヴァレンステファレ 👏👏👏 (初受賞) おめでとう㊗️ヴァレンス💙 🏆新人賞🏉北村瞬太郎👏👏👏 おめでとう㊗️瞬太郎💙 3名ほがチームみなさんの 来期の更なるご活躍を期待しています🌸

テニス仲間に毎年誕生日会してもらっていてプレゼントは何が良い？と聞かれたので迷わず「プロテイン」と答えました 激うまチョコか、不二家ミルキー味のどちらかとしっかり指定してあり来月の誕生会が楽しみです😊

誰にも言わず、しれっと始めたポジティップ 既に仲の良いポジディッパーにバレてた💦 隠す気無く投稿していたとは言え、こんなに早くバレるとは、恐ろしいサーチ力

阪神タイガース　ファンの会員さん 優勝おめでとうございます。 😅　😂 私は違うけど。

朝、 おはティッパー☀️って投稿したら たくさんの人がおはティッパー☀️って 返してくれてめっちゃHappy😆⤴ ポジティップ最幸～😃💕

ピックルボール！

今日はティップネス高槻店でMOVEBODYシリーズ祭りでした♪♪♪❣️ 僕はファイト・パワー・シェイプが好きなので、全力で楽しみました😊😌❣️ 祭りという事もあり､バックナンバーをやり､中には受けた事が無い曲も合ったので、そこも楽しみながらやりました❣️ 武庫之荘店のメンバーさんともお話ができて、めっちゃくちや充実した1日を過ごす事ができました❣️ 多店舗のメンバーさんとも仲良くできるレッスンはやはりすごい👍😍❣️ これは余談ですが、今月は天王寺・塚口、武庫之荘に遠征します❣️ それまた､ポジティップに載せます❣️

今日再びテップネスに来てます🙄 今からパワー30・ファイト30に頑張ります😁✌️

ヨーグルトメーカーで小豆の甘酒 作りました。 朝　ヨーグルトにかけてたり　 調味料代わりに 腸活にいいですよ😁

JSSとTIPNESSの水泳大会 今年の大会日程が決まりました 3回目の今年は金沢です‼️ 去年もそうだったけれど 泳ぐ時間は何秒の世界なのに 私は、大会にエントリーしちゃうと飛び込む瞬間まで 何ヶ月もずーっとビビってしまうんですよね💧 向いてないのかも（笑） でも、心を強くして、前向きに考えようと思います 私とは違って マスターズの水泳大会に参加するのがとても楽しいと考えている方々 参加して大会を盛り上げてください 宜しくお願いします ^_^ この大会が長く続きますように

京橋店の大橋IRがこの6月末で退職されると先日お聞きしました😭 ショックでご飯3杯も食べてしまいました。 いろいろお世話になりありがとうございました。 あの笑顔溢れる元気なお姿が見られないとなると寂しいですが、お元気で頑張って下さい☺️ #京橋店

火曜日はアクアダンス30とアクアミット30 限界スクワット・限界腹筋の予定🙄 アクアミット筋トレキッイんですけど😵ふぅ～ 😵‍💫😱😵‍💫😵😔 30分全身の筋トレ運動 アクアダンス30🥹水の抵抗が？ 腕足もも前筋肉痛になる？😱😱😱 ショ―ト限界スクワット・限界腹筋😵🙄 筋トレ好きのイントラさんが待っているんだった。😵‍💫 忘れてないですから🥹✨🤙🤙🤙

おはティッパー☀️ 昨日、石橋店でスパルタンサーキット初参加❗❗ 筋肉痛になるかな！？と思ったら大丈夫でした🤣 明日きたりして…🤣🤣🤣 いつもと違うことすると気分も変わってよきですね😃

保育園年少さんの Kくん⭐️から 「さくらちゃん🌸かめんらいだー がぶ 🏍️ しってる❓」って聞かれたので 「仮面ライダー ガム❓」って聞き直したら 「ちがうよ🩵がぶだよ💙 がぶってたべるから『がぶ』なんだよ❤️」と 教えてくれました💜 (世の中の流れにのれてません)🌱🌱 今朝『がぶ』を観てみました📺 そのあとの戦隊ヒーロー番組は ゴジュウジャー🔴🔵🟢🟡🟣でした🌸 若者トレンドに触れた日曜朝でした☕️

MB1グランプリ宝塚‼️ ファイトです キーホルダー第2始まる〜 行かなきゃ