ポジティッパーの集い

エアロ２✨✨ もう前後左右分からへん。スタジオの後ろの端っこでやってるんやけど、昨夜もクルッてターンしたらなぜかみんなと向き合ってたよね🤫 懲りずに今夜もエアロ２行くで🤟

今日のレッスンはメニュー少めでしたが、桃乃IRのFIHGT45を90%くらいで動いたのでとても楽しく充実していました☺️もちろん滝汗です💦💦 kanako IRのダンスが金曜日に続いて今日も休講となり、代行の方もおられなかったので FIGHT後は筋トレをこなして お風呂♨️前にプロテイン飲んで入ってさっぱりして帰宅して ペットで癒されました(´ω`)

南行徳　月曜夜の FIGHTからの AQUAが最高に気持ちいいです。 不安そうにやってると、 日向野先生に、 あってる合ってるって言われると やる気がますますでちゃいます（笑）

おはティッパー☀️ 今日はドキドキ💓 Have a nice day 😃

今日は参加できませんでしたが、徳ちゃんの特別演技？はライブで見れました。鶴と想い入れのあるプラストレーニング。何回見ても格好いいです‼️ ここまで頑張ってきて、惜しくも選に漏れたイントラさんもガッカリしないでね。あなたの努力は私達に返って来るのだから。私達はこれからもあなたのレッスンに参加するし、これからも応援します‼️ オープン部門の発表の時、視聴者200越えてました。 凄いですね。お疲れ様でした。

ムーブボディダンス　ファストウォークの後 アクアダンスは気持ちいい🥴 始まる前　プールを皆んなで歩いているんですが このまま水💦の中にいたいネ〜 気持ちいいネ〜 夏はプールが一番😊

MBｰ1グランプリはとりあえず、福池さんと社長と写真撮る事がマストだな✌️そんな事も目標にしてる人、極々少数だと思うけど笑笑。秒単位で移動されるから写真タイムにいらっしゃるかどうか‥🙏

みなさまが願ってくれたおかげで 楽しいレッスンを受けることができました😃💕 無事間に合って 推しくんのにっこり笑顔も見ることがでぎ 幸せ者です😃💕 声がちょっと変だったので、 喉が心配…😟 ダメといいながら写真撮らせてくれて ありがとう😆💕✨ 推しのファンサは最幸です😃💕

今日は雨☂️で過ごしやすいです。🙄😊 テップネスはたまにはお休みして家でゆっくり… 明日パワー45🏋️ファイト45があるのでメンテナンス 休館前でも今日は買い物に行ったりして 🙄デパ地下スイ―ツチェック✔️❤️❤️❤️ 🌭🧀🥙🍜🍰🍦🧁🥮🍘🍟🍪🍩🍿 デパ地下って楽し😋⭐⭐ デパ地下だけは疲れない✨✨✨✨✨

石橋阪大前店に掲示されてました みんなで応援しよう 石橋阪大前からは、 チャレンジ部門 並木IR オープン部門 奥川IR セミファイナルへ 塚口 間瀬IR 武庫之荘 松野IR 宝塚 板橋IR フリー 梶村IR 石橋阪大前 並木IR 浜松葵東 溝畑IR 京橋IR 中西IR 石橋阪大前 奥川IR よく行く店舗のインストラクターさんを応援しよう

矢野FIGHTが大好きです❕

帰りの電車🚃 電車は違うけど車掌さんが車内放送で ｢今日も１日お疲れ様でした｣と言っていた😃 人はやっぱり暖かみがあってよき😃💕 今日はとてもよき１日でした😃💕 📸電車の中からの１枚

👊レッスン後💃 帰宅時見上げて下さい🌕 🍂中秋の名月🍂十五夜🌝

5月になりいよいよスパルタンが始まろうとしています。 今日は仕事帰りにスイム🏊‍♀️と筋トレ💪をし、 体力と筋力を鍛えました。 明日は夜スパルタンの講習がありますが、 仕事が今日より忙しくなりそうで、 講習までに間に合わなくても、 気力があれば自主トレを行えたらなと思います😊

先日、メンテナンス休館中にティップネスティッシュ見つけました👀マスクをつけていた広告｡ マスクをつけ、レッスンにで続けた毎日｡今は、レッスンを受けられる幸せ😃💕

今日のドキドキがワクワクに変わりました😃 MB1グランプリ優勝者によるMOVE BODY FIGHT の予約が無事とることができました👏 暫くはぼつぽつと空きはあったのですが、 今はもうキャン待ち❗❗ 当日キャンでるのかなぁ…

昨日のパワーとスパルタンでお尻周りが筋肉痛、 だけどお尻周りの筋肉痛って何だか気持ち良い。 座ると痛みが響くけど個人的にはそれがたまらない。 理由がわからないけどスクワットをするのは 遠慮した方が良さそう😓 今日もTIPNESSで筋トレ💪し、 上半身メインで鍛えました!!!! 明日になれば筋肉痛は少し治まると思うけど、 お尻周りの筋肉痛とおさらばするのはやっぱり寂しくなる😭

昨日と今日 凄い雨に全く合わなかった私😁 晴れ女ばんざーい😁

一緒に過ごした思い出😂❗　ふとスマホの写真ホルダー開いたら、一緒に過ごした思い出というカテゴリーで推しさんのホルダーが出来てた☺️　今のスマホってスゴい(笑)　ていうか私がついていけてないだけか〜…。まるで使いこなせてない写真機能😅 でも今までの推しさんとの写真見てたら元気出た😊😊😊💪　

仕事帰りのTIPNESS。 今日も猛暑だったのでスイム🏊‍♂️をしました。 ホントなら直接自宅に帰ろうと思っていましたが、 泳ぎたくてTIPNESSに寄り道しちゃいました。 やはり夏場は体力が落ちやすい季節なので、 しっかり鍛えないといけないなと思いました。

今ミスドでドーナツを食べてますが、店内BGMに過去のPOWERのランジパートの曲が流れてめっちゃテンションが上がりました🤗🤗 そして、あのランジキツかったなーという思い出が蘇ってきた(笑)

#ハピネスティップネスを踊ろう 江南店をアップしました👏👏👏 最初から歌声が可愛いすぎて😍 ぜひ、ご覧ください😊 https://community.tipness.co.jp/announcements/40cstumnydd3vrql

☂️雨ですネ〜 石橋阪大前店に行こうかな？ ヨガ　ファストウォーク　ムーブボディパワー 昨日家てまったりしてたので😊

今日はホーム店舗ではなく、鶴見店に行ってきました！ 初めて行く店舗はいつもドキドキ。 イベントレッスンはめちゃくちゃ楽しかったし新鮮でした✨　本当は真ん中あたりでレッスン受けたいけど何かいつも前には行けず、後の端のほうでバタバタとやってる感じ（汗）　でも後だとイントラさんの動きが見えなくて…。 今日は複数イントラさんだったから気にして見える位置で動いていただいたり、後の会員さんにも声かけてくれて。 いつもはちょっとアウェイ感あったけど楽しく出来ました！やっぱり、ティップネス大好きです！

【練馬店】 皆さんこんにちは！ ジリジリと暑い日が続きますね〜🥵☀️ 本日は祝日レッスンということで、練馬店では大人気インストラクター徳岡さんによる【MOVE BODY】FIGHT45 を実施致しました！ 10時スタートでしたが朝イチとは思えない程の熱量でたくさんの方に楽しんで頂きました🏋🏻‍♂️✨ 汗だくになりながらも笑顔フルパワーで動く皆さんの姿を見て私たちスタッフも元気をもらいました😆 朝からご参加頂いた皆さま、ありがとうございました！！