ポジティッパーの集い

どのレッスンも 楽しい😊️レッスンをありがとうございました POWERはランジがきつかったけど FIGHTはいい汗💦もかけて SHAPEもフーフーパート良い盛り上がりで また、遠征に来たい

ＭＢ−１ファイナルに配られたアンケート入力終了！ こういうのはすぐにやらないと忘れちゃいますよねぇ… (⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠) 開催感謝の気持ちと、ポジティップに書き込むには馴染まないネガティブよりなご意見等気持ちの丈をかけたので満足⊂⁠(⁠•⁠‿⁠•⁠⊂⁠ ⁠)⁠*⁠.⁠✧ ぜひ次開催の時に活かしてもらえると嬉しいですね╰⁠(⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠╯

土曜日に宮崎台の嘉川IRのPowerに出た 自分より小柄なのに、自分の1.5〜2倍の重りを軽々こなすから、すごい ちなみにおじさんの自分は 昔、肩を痛めて、ベンチプレスの動きで痛むため、Powerは1年くらい休んでいた 治らないかと少し不安に思っていた おもりを持つと右肩にキリキリと痛みが走る 右肩が巻き肩かも でも最近になって肩の痛みはやわらいだみたい また少しづつPowerを頑張る でも休むことも重要

1１月４日祝スケ 石橋店はイントラの名前がない❗❗ これは、何かあるに違いない… 感謝祭イベントで告知があるのだろうか… 予約取るのにちょっと困るなぁ…😁 なんせ、推しのレッスンが受けたいからね😃

本日のZUMBA、 先週小林インストラクターにリクエストしていた、"Simply The Best" 開始前、ハロウィンシャツの見せ合いっこしてた時は何もおっしゃっておらず、来週かな？と思ってた。 が、後半戦にはいってこの曲独特ののsus4から始まるイントロが流れて、上げ上げ❣️ 久しぶりに堪能しました。小林インストラクター、ありがとうございます😊

初体験♥ DANCE30，POWER30からの 限界腹筋かと思いきや、 MENU変更で、 Punchin' Kick初体験できました! FIGHT経験者なら スッと入れる素直な振り。 スロー目のテンポで 初心者も入りやすい。 最後にテンポアップでの 追い込みタイムがあっても 良いかもってコメント 変態かも(笑) #ティップネス藤沢店

グアム滞在中。 ホテルのアクティビティでZUMBAがあったので参加しました！ 結構筋トレっぽかったけどめちゃ汗かいて、たのしかったー！ 現地の人ともすぐでからって素敵💓

おはようございます　水曜日は用が無い限り夜渋谷の徳岡先生（崇拝？してます笑）のFIGHTに出てますが、一瞬で埋まるレッスンで昨日もすごい頑張ってみたけど後ろから2列目😭後ろで受けても爆汗なので問題無いちゃ無いんですが〜〜予約のポチ練習も必要か、、、、

本日は蒲田店へ！ いつもなら森IRさんのFIGHTを受けてるのですが、今回は同時刻開催のCONDITON！ ちよちんさんの投稿を読み、CONDITON締めできてないことに気付いたからこっちにしました！ やっぱりCONDITON、いいですねー…久しぶりにやるとより良さがわかりますわ… 桑原IRさんははじめてですが、めちゃくちゃ良かったです！ 逆に木曜日、どっち受けるのか悩みが出るレベル… (⁠٥⁠↼⁠_⁠↼⁠) こういうので悩めるって、贅沢な悩みですよね！ 最終日なのに、100%解説！ 抜け抜けだったので助かりました(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 所作もわかりやすかったです(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠) そして…所用のためPOWERは締められず… まぁ、半月前に楽しくやったので良しとします！笑 さて、明日から感謝祭ですねー！◉⁠‿⁠◉ まだ入会1年たってないので、各店舗準備に力を入れててすごいなと感じてます 普段なら週3回も行ってたら、利用の回数制限に引っかかるので控えなきゃなのですが、来月は頑張りますー！！！ さて、今週行ったところ… 川崎店→横浜店→蒲田店 …あそこの店舗ぬけてない？ 今週中にあそこの店舗いきます！笑

今日から感謝祭‼️❣️❣️ そして､ポジティップの天使と悪魔の運動適正診断❣️ 早速､診断しました❣️天使でしかやってないです！ 僕はニギヤカスでした❣️ 運動も好きですが、交流も大事にしたいと思っているので､合っていると思います❣️

はい、私も天使と悪魔の運動タイプ診断❣️やってみました。 結果は天使はニギヤカス👼、悪魔はダベル👿でした。 うん、トレーニング🏋️‍♀️も真面目にやろう😅

天使と悪魔診断受けてみたら、ポジディッパーに多いといわれるあの結果になりました😇😈 向上心が弱いのは認めますw ショートレッスンたまには受けてみようかな〜

今日も今日とてFIGHT45！石川IRさんありがとうございました！ 半日の仕事を終えて、急いで向かいましたが…POWERは間に合わず…また、水曜日から通しでTIPに行ってるので身体がバキバキ…毎日勢の皆さんすごいですね(⁠ʘ⁠ᗩ⁠ʘ⁠’⁠) ですが、ノリノリな石川IRさんのFIGHTが出来て満足なのでOK！ 今日も上半身は曲の振りをしつつ、足は横移動。そして口は解説という荒技をやられており、体力すごいと感じました…息切れすらしないの体力オバケですよ（褒め言葉） そして！サインも頂けました！どこに書いてもいいですよとお伝えしましたが、真っ先に矢野IRさんと井上IRさんの下に記載(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)　 やはり川崎店のスタッフは仲が良さそうです！ そういえば今日はいいおっさんの日ですね！ なんですが…関西勢からもいいおっさんの写真投稿がない…明日の準備で忘れられてるのかしら…｡⁠:ﾟ⁠(⁠;⁠´⁠∩⁠`⁠;⁠)ﾟ⁠:⁠｡ ほんで！明日は祝日スケジュールですね！ 個人的にとても行きたいFIGHTがありましたが、仕事… 皆様！ぜひ楽しんでください！ また、私同様仕事民の方に、写真をください！笑

できた！の木🌳 塚口店の木はどこまで成長するかな？ 楽しみ🎶

#ティップネス武庫之荘 木曜日の昼に梶村ＩＲのFIGHTとPOWER参加 久しぶりです ＭＢー１グランプリキーホルダーを持って来てくれてた 来るかもと思ってくれたみたいで、キーホルダー持参してくれてた

明日、ポッキーの日「１１月１１日」 今年も阪急大阪梅田駅で販売していたので ＰｏｃｋｙとＰＲＥＴＺを買ってしまった

明日パーソナルトレーニングなんですが、なんと右腕に違和感が💦筋肉痛の一歩手前っぽい。 職場がすごい汚れていたのでモップでゴシゴシしまくってたから多分それ🤣 筋肉痛だったら事前に長谷川IRに伝えますが… あと明日頑張りたいので皆さんエールください！

ちよちん さん セッキー さん みやっち さん すごいです やっと、エリートが見えてきた思ったら お三方は、エリートの次 マスターポジティッパー目前まで来てる 全然追いつけない もう少しですね 頑張ってくださいという前に、もうすぐそこまで来てる

この前、ＭＢー１グランプリキーホルダーを 持ってるインストラクターさんを見つけたので撮らせて貰いました エントリーされたイントラさん 場所と名前は伏せておきます 見つけるのでエントリーされたイントラさんはキーホルダーどこかに付けてほしい

泣ける〜🥲 最近スクールに入れてない私。スクールは最終の時間。 入れてない理由はいくつかあって、今日も首〜背中に痛みがあるのと、私自信が忙しくて、夜ティップから帰っても、一仕事したり。 そしていちばん厄介な理由は、帰りが遅くなる事を良く思っていない家族がいる。(旦那さんは大丈夫なんだけど) できない理由を家族のせいにしてしまってる事が、すごく情けなくて、なんとかしたいと思いながら、いろいろ活動も頑張っているのですが••• そんな時、いつもスクールに入ってるジム友さんから、豆大福をいただきました。 それも家族分3つも！ なんか、労いの気持ちをすごく感じたんです。 そしてありがとう〜、と泣きそうになりながら、この深夜、食べたい気持ちと戦うのでありました😣

今日のチャンピオン＆マスタートレーナーのFIGHTイベント、まだまだ空きがあります！ 偶然ウェアを持って出勤した方、これからおうちを出る方、まだ参加できます。 氷川台店のお客様が作ったドデカ横断幕も見られるそうなので、ぜひ！ レンタルウェア、タオル等は利用できないそうなので、ウェア持ってないけど急遽行きたい！って人は…ユニク▢とかで買う？

【速報】関西MOVEBODY祭2024 チャウチャウさんに会いたい方🧡💛 『SHAPE』から確実👍に会えますよ‼️ 朝イチは天王寺のイベントに参加されるそうです。 チャウチャウさんに塚口店で今、お会いして ポジティップ投稿OK🙆🏻‍♀️いただきました。

関西のポジティッパーのみなさん！ 今日は【まいどっっ!!おおきにっ!! 関西MOVEBODY祭2024】ですね。 目一杯楽しんでリストバンド集めてください✊ 私も祝日イベント楽しんできます🥳

遠州朝から☀️ ですが北西の冷たい‘強風吹いて 🥶冬が来た❗️という感じ 🍊ティップネス感謝祭後半イベント 各店舗🏬盛り上がっているでしょう レッスン前⛩️ちょっと寺院巡り🙏 さて👊【FIGHT45】感謝祭ver.SPと 【BAILA46】頑張って来ます😁 🟧今日も良い汗💦酔い酒🍺🟧

２４日分二投稿目、新小岩店から！FIGHT45に参加してきました！ 杉浦IRさんありがとうございました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 一つ前の、高橋IRさんのSHAPEは…まさかの電車乗り間違えで間に合いませんでした（小声） 杉浦IRさんは今年2回目の受講。声が通り、励ましの言葉がスッと入ってくるのでしんどいパートでも頑張りきれますね！笑 また、声出し推進派のお方なのでリンダも歌えました！嬉しい！！！(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) そして、プラストレーニングではまさかの「うんとこしょ〜、どっこいしょ〜」の声出し要求！ この掛け声、もしかしてメジャー…？びっくりしました！ サインももちろん頂けましたよ〜！人が増えれば、その方の同期や知り合いのお話も聞けて一石二鳥ですねᕙ⁠(͡⁠°⁠‿⁠ ͡⁠°⁠)⁠ᕗ 杉浦IRさん、ありがとうございました〜！ ちなみに、新小岩店の休憩室はとても綺麗で過ごしやすいので来館予定のある方は寄ってみてくださいね(๑•̀ㅂ•́)و✧