ポジティッパーの集い

基礎DANも始まるよ😁 10月から楽しみが増えそうです

こんばんは🌸 本日もお疲れ様でした🎶 ロッカールームの入り口で こんなポップを見つけました♨️ 私は血圧が低いので長湯は禁物💧 そして熱めの湯加減も苦手です💦 『ほぐれ湯』の文字にほっこりしました🛁

休館日 川西阪急でお買い物 プリッツェル大好きなんです😍 チラシが入ったので これは行かねば 他にもいろいろあって買いたかったけど 抑えて 明日朝食べよう😀

なんと‼️ 今日エアロⅠが休講になり、MB Powerに。 広ーいＡスタジオに3人だけ😳😳😳 寂しかったけど、こんな機会滅多にないので、しっかりアドバイスいただきました👍 とてもおいしいレッスン、ありがとうございました💕💕

ポジティップ1周年おめでとうございます！ いつも楽しく利用させていただいてます。 もう一年かぁー…

帰りに空を見上げたら 綺麗〜な満月✨🌕✨

🍂今晩も北海道は満月🌕

来週の土曜日（予定でしたら）､ついにデビューします❣️ これも初参加です❣️ まずは雰囲気だけでも慣れるように頑張ります❣️

今日はジム休んで　チートデー ららぽーとエキスポシティで 息子とランチ 息子はハンバーガー🍔 私はBLTサンド すごいボリューム お腹いっぱい 帰りにカントリーマアムで シュークリームとチーズタルトを買ってきました 明日から頑張って体動かさなきゃ🤣

スーパーアンバサダー徳ちゃんの応援チャレンジ2400回達成しました。時間制限があるので、動きっぱなし。本当に凄かった❗　この想いがファイナリスト全員に届くといいな。　慣れないカテゴリーの動きも回を重ねる毎に上手になり、流石スーパーインストラクター徳ちゃん。 今度はすべてのカテゴリーのインストラクターになってくださいね。特にダンス‼️センスが良すぎ😁 自分のためのチャレンジではないのに、ここまでファイナリストのためにやってくれるなんて、最優秀アンバサダー賞あげたいですね。お疲れ様でした。明日も持ち前のキャラクターでコンテストを盛り上げて下さいね❤️

本日はクポーン使用するためにティップネス武庫之荘店に遠征❣️ DANCEとFIGHTに参加しました❣️ 初めて松野IRさんのレッスンを受けて楽しかったです❣️ 遠征ですぎさんとちよちんさん・ようさん・Nドライバーさんとレッスンが出来て嬉しかったです❣️ たまには遠征も良いかも❣️ 集合写真の撮影にも協力🤝ありがとうございます❣️

🚃今朝何故こんなに電車空いている？ 🟡阪神優勝🏆影響なのか⁉️🤭

土曜 金子あけみIR FIGHT30 SHEPE45 update 〜🩷🤎 FIGHTあけトーク楽しいー😆 SHEPEついてけなーいトルチャで補習😹

POWERがアップデートして１か月が経ちますが、腕のパートの最後のディップス… やっぱり要らないと思う～😅 １か月後、２か月後の感想は、果たしてどう変化しているのか！？

中野店に60cmのボックスがあった これで90以上のボックスジャンプが出来る 店舗会員からエリア会員に拡大しよ

今ミスドでドーナツを食べてますが、店内BGMに過去のPOWERのランジパートの曲が流れてめっちゃテンションが上がりました🤗🤗 そして、あのランジキツかったなーという思い出が蘇ってきた(笑)

昨日は仕事休みで昼頃からTIPNESSで 筋トレ💪からスタートし、締めはファイトで。 今日は仕事帰りのTIPNESS。 腹筋の筋トレ💪をし、 コンディションとファイトでリフレッシュ。 体力と肉体を鍛えました!!!! ホントの夏場に備えてパワーアップ計画中ですが、 当然熱中症🥵対策もしっかり行います。

👊レッスン後💃 帰宅時見上げて下さい🌕 🍂中秋の名月🍂十五夜🌝

おはティッパー☀️ 今日は暖かい☀️ でも、また急に寒くなるみたいなので、 体調には気を付けないとですね😁 昨日 ポジティップがリニューアルされることが 石橋阪大前店でおすすめとして掲示されていました👏 これを機に登録が増えるといいですね😃💕

TIPNESS感謝祭期間 の　宣伝動画に MB −1 ファイナリストの 瑞江店の　高梨さん👍 高梨さん　頑張ってください。🎉

皆様こんにちは！ 鴨居店のポジディッパー関崎です💪🏻🌻！！ 通常は休館日ですが、本日のみ レディース限定プール解放を実施中!! ゆったりとご利用しやすくなっているので この機会にぜひご来館ください🌈🏊‍♀️✨️

ホームの江南店が今日までメンテナンス休館だったため、仲良しの会員さんたちと共に上飯田店に行ってきましたーっ🚙…˖⁺ 【MOVE BODY】POWER４５ 【MOVE BODY】FIGHT４５ エアロ１ リトモス 同じレッスンでも、イントラさんやスタジオの雰囲気が変わるだけで全く別物で、すごく新鮮で楽しかったです🫶🏻𓈒𓏸︎︎︎︎ また行きたいなー♪ ⟡.·

みなさ〜ん！ 夏TIPもう投稿してくれましたか？！🌻 私のタフなカラダの作り方は 涼しく過ごす！ 毎日ストレッチする！ 沢山寝る！ 美味しいものを沢山食べる！ です😆 まとまりがない🙄笑 最近はストレッチしながら気持ちよく寝落ちしてしまうことも‥‥ 良いんだか悪いんだか‥‥ ↓まだの方はこちら💁‍♀️↓ https://community.tipness.co.jp/announcements/qdfsfkxbo4deq6mw いいなと思った投稿には 「いいね👍」を押してください♪♪ 8/12(月)まで投稿募集中です♪♪

祝日スケジュールが発表されたと投稿されてたので、 確認しなくちゃ‼️と思ったら なんと、ホームの新小岩は火曜定休日でした😭 平日はなかなか行けなくなってしまったので、 せっかくの祝日だし南行徳店に遠征してみようかしら？

🍊お疲れ様です🍊 大相撲 〜秋場所〜🍁 同星🌟決戦のすえ 横綱✨大の里泰輝関が優勝しました🏆👏👏 おめでとうございます㊗️ 16年ぶりの横綱同士の決勝💪💪 見応えあるいち番でした㊗️ 幕内優勝5回目🏆 横綱の地位について初優勝🏆 新三役の安青錦関(ウクライナ🇺🇦出身)は 2回目の技能賞受賞👏 若者の活躍がとても嬉しいです🌸