ポジティッパーの集い

ファイナルに当選された皆さん、おめでとうございます。 私は行けませんが、当日応援してます📣 倍率が凄かったらしいですね💦

来月の石橋店の水曜日が… 推しのPOWER のレッスンが… ３０から４５になる❗❗ わ～い🙌めっちゃ嬉しい💕 推しのPOWER はホントによきよき😃💕 POWER のあとのストレッチもあるみたい💕 是非、皆様受けにきて🎶

FAST WALK 30 Vol.2 ラスト 楽しかった〜🍊 齊藤わーくんIRの分かりやすい説明でなんとか追いついたVol.2も今日で終わり‥ ぎゅうにゅーも今日で終わり‥ 仕事行ってきます🫡

ダンス頑張ります

今週は月曜朝の練習以来家からほとんど出る事無い生活してる 膝の回復が目的という言い訳をしつつ、 ポケモンが楽しすぎて、、、

エリートポジディッパーに なりました🤩

【Welcome to UBOUND】 皆様、こんにちは！ 今日は気持ちのいい青空ですね🗻☀ 本日は、UBOUNDのUpdate Trainingに参加するため、武蔵小山へ遠征に行きました！ 普段、クラスを持つIRだけが集まってのレッスンはレベルが高いっ❗ そして、いつも熱いっ❗🤣 私も刺激をたくさんもらいました！ そして今回のアップデートのポイントは、、、、、 内緒です❗🤫 ぜひイオンモール川口にしかないUBOUNDを受けに来て体験してください！ 皆様のご参加お待ちしてます❗ 会場で喜多IR にお会いしたのでパシャリッ✨ (MBコンディションのポスターの人です🤭)

本日も川崎店！FIGHT45を受講〜！矢野IRさんですよ(⁠•⁠‿⁠•⁠)（POWERは仕事が押して出られませんでした…） バージョンアップして1周目ですが…川崎の受講者動けすぎでは！？となるくらい動けてる人が多かったです(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠) とはいえ、初めての方も多く矢野IRさんも難しいところはしっかりと解説を入れて頂きました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 特にコンビネーションは、音楽なしで動く機会を設けていただき身体になんとなくのイメージを入れられたのが良かったっす！ そしてスパート！！川崎にはぴょんぴょん族がいるので、縄跳びがでた瞬間に一部盛り上がって合唱が始まったのが面白かったですね笑 矢野IRさん、ありがとうございました！(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

神奈川最古だとは思ってたけど、もう25なんですね! これからも、宜しくお願いしますm(_ _)m

電気屋さんの帰りに ちょっと一息 ロイホを通り過ぎられなかった🤣 フォレ　ノワール仕立てのマロンパフェ

木場店で普段シェイプしか受けないのですが、ステップ1を受けてみました。 後ろ向いたり回転したりスピードも早くついていけず、ステップ台を乗り降りして終わったのですが、ステップ1でこれぐらいのレベルは、他店舗でも普通なのでしょうか？ 私の実力不足もありますが、ステップ1はもっと間口が広いものと思っておりました。

JSSとTIPNESSの水泳大会 今年の大会日程が決まりました 3回目の今年は金沢です‼️ 去年もそうだったけれど 泳ぐ時間は何秒の世界なのに 私は、大会にエントリーしちゃうと飛び込む瞬間まで 何ヶ月もずーっとビビってしまうんですよね💧 向いてないのかも（笑） でも、心を強くして、前向きに考えようと思います 私とは違って マスターズの水泳大会に参加するのがとても楽しいと考えている方々 参加して大会を盛り上げてください 宜しくお願いします ^_^ この大会が長く続きますように

FIGHTもっとやりたーい これからも宜しくお願いします😊

藤枝店🍊本日の祝スケ㊗️は　 ダンスあり💃エアロあり👟ファイト🥊あり 楽しいプログラムいっぱい🧡 先ずはゆーこ先生とかずえ先生の MOVE BODY DANCE 60 バックナンバー盛りだくさん💕 嬉しくて楽しくて🎵 セットリストを忘れてしまいました💦 次は同じくおふたりのダンスエアロ45 エアロ初心者🔰も楽しく動けるように 仕上げてくださり選曲もステキ🎶💖 アンコールあり👏👏👏でした 本日の〆は BEST BODY JAPAN 静岡大会で グランプリ🥇を受賞された 熊澤IRさんのFIGHT45 祝日スペシャル⭐️⭐️ F2.3.6はバックナンバーでした🥊 ふだんは物静かな熊ちゃん🐻ですが🍀 内なる炎は熱い🔥努力家💡です💪

あと4人・・・😗

おはーてぃっぱー！ 昨日の祝スケで疲れました！ もうクタクタですよ～ 二本出ましたが、一本目は朝一、二本目が夕方だったため、一度家でお休みできましたけど、ごはん食べてティップ行ったら、、二本目の前にはすでに眠かったです。 それでも、、、推しの担当レッスンなので、は頑張るしかない！そして頑張れた！！バックナンバーを挟んで、全部懐かしいものばかり！忘れてた曲もあり、楽しかったです！劇汗でした！ 三本目の予約を一分遅れしてしまったせいで当日までキャン待ち上がらずのまま、並んで入れば行けたけど、、、、 今日のレッスンのエネルギーのために休みました！ 今日はお仕事帰りに二本レッスン頑張ります！（一度お昼寝してから行く予定です）

止水生活から5日目の昨日キッチンとトイレだけ水道を復旧してもらって水のありがたみを改めて実感しましたーーーー。 4年前にベランダの水道管に亀裂が入り今回2度目の漏水のため、給水パイプ全交換してくれるそうです！！1か月以上かけての大工事になるけれどティップネスから近いこの家から引っ越ししたくなかったから助かった😊

今日こそはジム行くか迷う ポケモンするか…？

凄い、ポジティップ写真館で全カテゴリで投稿が10000件超えてる ポジティッパー、どなたの投稿だったんだろう

二俣川店のまっすーです！！ 14日~17日のメンテナンス休館でマシンの入れ替えと館内清掃を行いました✨ マシンの入れ替えはパーソナルスペース増設、有酸素エリア一部マシン入れ替え、ウェイトマシン一部を入れ替えました！！😊 ぜひ使いやすくなったマシンたちを触って上げてください😆😆 また、館内は4日間かけて清掃をしております！ 細かい所もスタッフの皆で清掃しましたのでぜひ綺麗になった二俣川店へお越しください🙋‍♂️

今日も仕事帰りのTIPNESS。 今回はスイム🏊‍♂️を中心に、 その後は筋トレ💪とパンチ👊＆キック🦵に参加。 これで気持ち良い週末を迎えられそうです✨️

脂肪買い取り頑張ります。

土曜日は瑞江店で徳安IRのFIGHT45に参加し、日曜・月曜と3日連続でFIGHT45に参加しました。 ホーム店ではバックナンバーはやらないので、同じ曲です。 徳安さんが汗だくで「ハアハア」していたので、昨日＆今日は自分もそうなれるものかと思いっきり動いてみました🔥 💦汗の量は1.5倍くらいになったけど…そこまで「ハアハア」にはならず😅 やっぱり徳安さん、すごいですね👏✨ ⚠️調子に乗って動きすぎるとケガするので、ほどほどにしないとですが… 本当にいい刺激になりました😊✨ ※連続の投稿で失礼いたします🙇‍♀️

今日がラストファイト12. 最後まで盛り上げてくれて(フゥ~⤴︎⤴︎)、的確なアドバイスをいただけて、辛いなって思ってる時にここで頑張らないと！って言ってくれる(エスパー？)インストラクターさんにはいつも頭が上がりません！ありがとうございます!!! キレキレな動きで元気が出る！とか、前列で一緒にここまでできるのは嬉しい！とか、たくさんお褒めの言葉をいただけるのが嬉しいレッスン終わり😆より頑張ろう！って思えるしコミュニケーションとれるから本当に毎日のジムライフ楽しいです😌 さぁ〜来月からはボディーチェンジ🙄 アマちゃんなので自分に負けずに身体かえていきます！✨ 綺麗な女性になれたらな〜、から、なる！って言っていきます🤭

脂肪買取キャンペーンMAX達成後の結果 8月2日に最終測定して回答済ですが、 最終日の31日に自己満のため測定したらすごいことになってました ʘ̅͜ʘ̅ 結果、6月10日のエントリーから体脂肪量は4.1kg減でキャンペーン終了(*^^)v 継続は力なりを実感 ブルース・リーの身体を目標に頑張ります💪