ポジティッパーの集い

MB-1セミファイナリスト、関西のインストラクターが、チャレンジ部門が4名、オープン部門に至っては2名しかいなくないか？🤔 1部門3時間くらいあるけど、オープン部門は何曲もやって2人で回すんかな？🤣 それともスーパーインストラクターのエキシビション？？🧐

📻横浜愛📻 FM横浜　開局40周年🎉🎉🎉 営業車で移動中は FM横浜全開♫ 文字通りのヘビーリスナーです。 ⭐️レアステッカー　ゲット‼️

🍊脂肪買取キャンペーン終了 🍊体重も減った、脂肪も減った。😃 2,000円もらえる。 🍊一言　グルメ投稿で、あれほど、食べているのに。おかしいな。

4月なのに🌸突然 の夏日☀️暑いですね〜💦 藤枝店ルーキーを ご紹介させていただきます🥇 爽やかな風が吹いています🌟🌟 こちらこそよろしくお願いいたします

今日はティップネス高槻店でMOVEBODYシリーズ祭りでした♪♪♪❣️ 僕はファイト・パワー・シェイプが好きなので、全力で楽しみました😊😌❣️ 祭りという事もあり､バックナンバーをやり､中には受けた事が無い曲も合ったので、そこも楽しみながらやりました❣️ 武庫之荘店のメンバーさんともお話ができて、めっちゃくちや充実した1日を過ごす事ができました❣️ 多店舗のメンバーさんとも仲良くできるレッスンはやはりすごい👍😍❣️ これは余談ですが、今月は天王寺・塚口、武庫之荘に遠征します❣️ それまた､ポジティップに載せます❣️

こんばんは🌆 横浜店スタッフの松浦桜志です🌸 みなさん来月のスケジュールは確認しましたよね⁉️ 新しいレッスンがあるということは… 今月で担当者やカテゴリーが変わるレッスンが いくつかあります😢😢😢 その中でも横浜店スタッフが担当してるレッスンを いくつがご紹介します‼️ 月曜日 11:20～ 下半身シェイプ20 担当：松浦桜志 木曜日 11:55～ お腹シェイプ15 担当：小尾数加 21:10〜 SPARTAN CIRCUIT 担当：松浦桜志 金曜日 19:20～ 限界HUKKIN 担当：内木風磨 19:50～ 限界SQUAT 担当：内木風磨 土曜日 13:40～【MOVE BODY】POWER 担当：田中敏史 日曜日 15:45～ 限界HUKKIN 担当：内木風磨 残り1、2回となってますので 是非今月中に参加して頂きたいです‼️‼️‼️ 皆さんのご参加お待ちしております‼️‼️‼️

池田IR(藤枝店)もついにSHAPEイントラデビュー🎉👏🏻👏🏻👏🏻 残念ながら、この日は推しチームのホーム戦でティップお休みしますが、応援してます😊

おめでとう㊗️ございます。これからの、ご活躍を期待しております。

岡本も村上もいーひんけど⚾️ 久しぶりの東京を楽しんでこよう😊

池袋からは4名がセミファイナルへ まずは全力で楽しんで来て欲しい なんか上から目線なコメントになった… 日本語って難しい

新レッスン発表されましたね。 楽しみな反面、スケジュールが色々変わるだろうからどのレッスンが消えるか気になります。

おはてぃっぱー❕ 今日はちょっと寒いでね！雨もちょこっと、、、 ベットから職場までに行くのが一苦労でした。(笑) この突然の天気異変でちょっと風邪ぎみになってしまいました。（ゲホゲホ）、、、、体調管理に気を付けましょう！（自分が言うのは何なんだけど、、、） 私はいつも季節変わりに風邪ひく人です！春夏秋冬問わず、、ちょっと嫌です。 ティップに行けなくなるのすごく嫌なので頑張ってなおします❣

今日も仕事帰りのTIPNESS。 今回はスイム🏊‍♂️を中心に、 その後は筋トレ💪とパンチ👊＆キック🦵に参加。 これで気持ち良い週末を迎えられそうです✨️

本日、通常レッスンの他にショートレッスン💚 15分や20分だけど、汗かくしとっても楽しい｡ パンチンキック、貴重なレッスン｡

【Welcome to UBOUND】 皆様、こんにちは！ 今日は気持ちのいい青空ですね🗻☀ 本日は、UBOUNDのUpdate Trainingに参加するため、武蔵小山へ遠征に行きました！ 普段、クラスを持つIRだけが集まってのレッスンはレベルが高いっ❗ そして、いつも熱いっ❗🤣 私も刺激をたくさんもらいました！ そして今回のアップデートのポイントは、、、、、 内緒です❗🤫 ぜひイオンモール川口にしかないUBOUNDを受けに来て体験してください！ 皆様のご参加お待ちしてます❗ 会場で喜多IR にお会いしたのでパシャリッ✨ (MBコンディションのポスターの人です🤭)

今週は月曜朝の練習以来家からほとんど出る事無い生活してる 膝の回復が目的という言い訳をしつつ、 ポケモンが楽しすぎて、、、

JSSとTIPNESSの水泳大会 今年の大会日程が決まりました 3回目の今年は金沢です‼️ 去年もそうだったけれど 泳ぐ時間は何秒の世界なのに 私は、大会にエントリーしちゃうと飛び込む瞬間まで 何ヶ月もずーっとビビってしまうんですよね💧 向いてないのかも（笑） でも、心を強くして、前向きに考えようと思います 私とは違って マスターズの水泳大会に参加するのがとても楽しいと考えている方々 参加して大会を盛り上げてください 宜しくお願いします ^_^ この大会が長く続きますように

土曜 金子あけみIR FIGHT30 SHAPE45 AQUA45 FIGHTはバックナンバーを混ぜて、懐かしいー♪と言っている人がいたけど、分からないので、今後のためにしっかりやりたい！ SHAPEは３回目、トルチャのお陰でちょっとだけマシにはなってきた...かな😌 AQUA一部新しいコリオをやっていただいた、重い🌀 動くとと暑いけど、いつもよりプールが🥶寒く感じた

ようやく手に入りました❗ 以前投稿のあったアサヒのスライス入りレモンサワーが数量限定で売られていたのを見つけすかさずGET❗😀 翌日､冷え冷えの缶を開けると… 浮かんできましたレモンの輪き切りが😄 先ずは､飲みやすい印象ですね～お酒の弱い方でもいけそうです🤣 続いて輪切りのレモンを食すと、流石に缶の中で浸されているので皮まで柔らかいものでした😀 これは私の個人的な意見てすが､レモンスライスが入っていても果汁は3％ですが､既に発売されているキリンの本搾りは果汁が12％で値段もアサヒの265円に半額以下の対し110円。差があり過ぎかなぁ～😮 以上､あくまでも私の個人的な感想として参考に飲み比べて見て下さいませ🙇‍♂️

脂肪買取キャンペーンMAX達成後の結果 8月2日に最終測定して回答済ですが、 最終日の31日に自己満のため測定したらすごいことになってました ʘ̅͜ʘ̅ 結果、6月10日のエントリーから体脂肪量は4.1kg減でキャンペーン終了(*^^)v 継続は力なりを実感 ブルース・リーの身体を目標に頑張ります💪

遅くなりましたが昨日のMB-1グランプリの感想を。 楽しい企画をありがとうございました♪はしゃぎすぎたのか今日は筋肉痛です💦 まず驚いたのがスタジオの中、どこを見てもインストラクターさんだらけで圧倒されました。天王寺店のみの会員である私はほとんどのインストラクターさんがはじめましての方でした。 あと、インスタのストーリーにレッスン中の写真が載りましたが、私写りすぎ(笑)天王寺店でネタになってた🤣🤣 時間があれば、オープン部門も参加したかったです。 あと私、本当にMOVEシリーズが大大大好きな人間なので、これはtipnessの社員さんに私がどれほどMOVEシリーズが大好きなのか伝えるいい機会だと思ったので熱烈アピールしちゃいました！ 夜は天王寺店に行きましたが、色んな人からグランプリの様子を聞かれて喋りまくったから口が疲れました(笑) この様な楽しい企画を準備して下さり、ありがとうございます😊

アップデートSHAPE、やってきました！ 過去にMOVE BODYシリーズで使われた曲が２曲ぐらいありましたよね？ 「うわっ懐かしい！」と思いながら動いてました。

今日こそはジム行くか迷う ポケモンするか…？

㊗️川柳の呪縛から遂に解放された‼️

トルチャライブ配信限定 MOVE BODY FIGHT ver.15 2025/04/18 昨日も滝汗(徳岡さんが)で 最高のFIGHTでした😆 家の中では激しく動けないので 私は大人しめに。 オンラインの良い所は 真正面から見れること。 フリをしっかり確認。 ツルがなかなかの難題です。 徳岡さんのようにピタッピタッと メリハリつけて動けるように練習練習。