ポジティッパーの集い

🍊ティップネス歴3年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗イオンモール川口 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ドライブ 🍊みんなに一言基本週6通ってます。

🍊ティップネス歴:25年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗:宝塚店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ランニング、サウナ 🍊みんなに一言:1日の終わりに軽く走って、その後お風呂に入ってサウナで仕上がります。最高です✨

🍊ティップネス歴十年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗、高槻店、五反田・蒲田・鶴見 🍊好きなこと、趣味、仏像彫刻、仏画制作 🍊みんなに一言 私のお店の支配人は素敵な女性👩アッキーです

🍊ティップネス歴　　15年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　　　・宮前平店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）　　　　　　　・ネィチャーゲーム、　　　　　　　　　 　なにかひと言　・感動を体験できるキッカケ　　　　　　　　　　づくりに、夢中！

🍊ティップネス歴17年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗池袋 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）茶道 🍊みんなに一言　 今日も仕事帰りにティプネス。リフレッシュして帰ります

🍊ティップネス歴：3ヶ月(2024/4〜) 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗：吉祥寺店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）：ダンスが好きで、MOVE BODY DANCEを楽しんでいます！ 🍊みんなに一言 ：身体動かすのが好きですが、なかなか自分の意思で動くのが苦手なのでティップネスに通い始めてみました！よろしくお願いします

🍊ティップネス歴→4年目 🍊よく利用するティップネスの店舗→蒲田 ※東新宿、五反田、川崎、鶴見も行っことがあります 🍊好きなもの→GODIVAのショコリキサー(ホワイトチョコ系が中心)、新宿高野のメロン系のものやシュトルーデル、スタバのフラペチーノ(ものによります)、メロンパフェ 🍊趣味→料理、食べること 🍊みんなに一言→普段はウエイトトレーニングやレッスン(主にMOVE BODY FIGHT)に参加してます 30代になってから歳のせいかすぐにスタミナがなくなってバテてますが楽しくやってます(笑) 何卒、よろしくお願いします！

🍊ティップネス歴→30年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗→宝塚、武庫之荘 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）→ゴルフ⛳野球⚾ 🍊みんなに一言 今年10キロ痩せます

🍊ティップネス歴 わりと長いかも 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 宝塚とか関西エリア、店舗じゃないけどトルチャ 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） MoveBODYシリーズ、限界スクワット・腹筋、トルチャのマーシャル系 🍊みんなに一言 このコミュニティ盛り上がるといいね よろしくお願いします

🍊ティップネス歴　4年6ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　高槻店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ムーブボディー、ズンバ、エアロ 🍊みんなに一言　楽しくレッスン受けましょうね

ティップネスには自転車🚲で1時間かけて通ってます。 夏場は行くだけで汗だくになる

本日ムーブボディーパワー45　楽しくレッスン受けました。大筋群スクワットがワイドからスタートが良いですね。まだ疲れてないので思いっきり出来る😀。つぎの腰幅スタンスはワイドに比べたらきつくないので、足がきつくてもなんとか出来る。この順番が気に入ってます😁。それにＩＲさんからの励ましの声かけもあって頑張れるよ。強いて言えば腹筋パートがちょっと物足りないかな😂。レッスン終わったら汗だくやけど😁

さて、そろそろFIGHTアップデートなわけだが、アップデート初回ってコリオを全く知らないわけだから知らない場所を冒険してるみたいな気分になります(わかる人いるかな？) あと、先にインストラクターさんが先行してコリオを見せた時に、お客さん側が何じゃこの動き😅となる雰囲気が面白い🤣🤣 今のタックジャンプがそうだったから

週7でティップネス通いのティップ野郎なんで、色々な店舗遠征も楽しいです。 今日は初めての店舗に行く予定なので気分も上がり、仕事頑張ってます。

右膝が痛くてスタジオに明日は行けなくて悲しい😭 おデブなので、たくさん動きたいけど動きすぎると膝が痛い でも、動かないと太る‥💦 どうしたらいいのか🥺

昨日は楽しくズンバ受けました。終わってからの爽快感、滝汗、達成感、最高😀。動ききったあとのクールダウンの時にＩＲさんの"皆さんお元気ですか"の声掛けに、どなたかが"ハイ！"と優等生の返事でスタジオ内が笑いに包まれる一体感。楽しいレッスンでした😄これでまた仕事頑張れるよ。

おはようございま～す😻 朝から、ハッキリしないお天気で洗濯機の前で ウロウロしてます。 午後からプールLessonなので 今、干さないと 間に合わない等々考えてストレス溜めていますので 午後のLessonは バリバリ頑張ってストレス発散しま～す イントラさんもいつも、元気バリバリなので 楽しいで～す🤣🤣🤣 皆さんも！ fight✊‼️

数年ぶりにプールのレッスンに参加、30分の短いレッスンだけどプールでダラダラ歩いて泳ぐより楽しく動けて満足。

🍊ティップネス歴 3年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　新小岩 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）旅行，音楽 🍊みんなに一言　フィットネスの皆さん、今日一日も元気で 頑張りましょう！

🍊ティップネス歴　2年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　イオンモール川口 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）スポーツジムと旅行 🍊みんなに一言　よろしくお願いします。

🍊ティップネス歴７年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　天王寺店　時々京橋店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） マーシャル系レッスンと筋トレ 🍊みんなに一言 平均月２０日

【MOVE BODY】FIGHT45 アップデート 塚口店にて参加してきました🤗 初日の緊張感がいちばん楽しい😀 Plusトレーニング　ひぃーってなりました😝

🍊ティップネス歴-宝塚店なら18年 ポジティップ、i Tipness始まる前からだと30数年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗-宝塚店、塚口店、武庫之荘店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ユニバ、move body dance、fight、condition、フリースタイルダンス、水泳 🍊みんなに一言-レッスン、思いきり、楽しみましょう。

マジで感じる‼️ フィットネスは本当に裏切りない‼️ どんだけ時間がかかっても必ず応えてくれる‼️ ボディチェンジをして、「体力アップ」とか「姿勢がよくなっている」・「身体が絞れている」などの声を聞きます！ ファイトとかパワーなどのレッスンにも活かせるし、 インストラクターさんから教えてもらった事を思いだしながらやるので、より鍛えている感じがします‼️ マジでボディチェンジを実施して良かったです‼️ インストラクターを目指している僕には何よりも変え難いプログラムです❣️ これは余談ですが、インストラクターさんやメンバーさんからいじられる機会も増えました❣️（笑）

キーホルダーのクーポンが届きました。 今日ジムに行ったら交換しま～す❕楽しみ　😊😄😆