ポジティッパーの集い

今月からのHULAHULAは、マウイの歌、島のカラーはピンク、お花はロケラニ なので、ロケラニのレイとヘアークリップ作りました🌹 早速これ着けて、レッスン頑張ろう〜😆

皆さんティップ歴も長いのであまりないかと思うのですが… ここ数日いきなり運動始めたために筋肉痛が…😭 なにかオススメの筋肉痛ケアあったら教えてください！ （体が湿布だらけになりそうです。笑）

最近ダンベル種目に凝ってます。 と言うのも、私がメインで通う下井草店では4月からリニューアルでダンベルが増えまして、今まで30kgまでしかなかったのが、38kgまで増やして頂きました。 そのおかげで今までやってなかった種目にも取り組む様になって、楽しくトレーニングが出来ています。 ダンベルを増やして頂いて非常にありがたいです。 こうやって事務局の方々にも直接感謝を伝えられるのもポジティップの良い所だなと思ってます。 今日はワンハンドロウ頑張ってきました。

ランクバッジについて📛 みなさんもぜひポジティッパー🍊 ランクバッジを装備してみてください♪ マイページ＞保有バッジ＞バッジ装備 から 表示名か、プロフィール画像にバッジを装着できます✨✨

今日は、FAST WALKからのMOVE BODY SHAPEからの泳いでサウナ♨️ 本日も良いティップ日和でした☀️ にしても、帰り道が暑い！！！ 皆さん何か熱中症対策はしてますか？？？

🍊ティップネス歴20年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗新百合ヶ丘 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）サーフィン 🍊みんなに一言みんな～トレーニングやってるか～い

🍊ティップネス歴〜藤沢店オープン以来 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗〜藤沢店、時々横浜店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）〜ディップネスのお風呂 🍊みんなに一言〜最近お風呂ばかりで、お風呂会員と呼ばれています、よろしくお願いします！

🍊ティップネス歴　18年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　都内いろいろ 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）　散歩 🍊みんなに一言　よろしくお願いします！

🍊1ヶ月未満 🍊登録１店舗のみのため、好きな場所はなし 🍊謎解き、MMA 🍊よろしくお願いします。

初めて登録しました！ 週末横浜又は新百合ヶ丘に出没してますので 皆さんよろしくお願いします🙇 ジム後の🍺最高ですよね！ 良かったら一緒に行きましょう！

スタジオレッスン何でも屋です

🍊ティップネス歴 半年未満 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　六本木 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）登山、ダイビング 🍊みんなに一言 梅雨でテンション下がりますが、夏に向けて頑張りましょう！

脂肪買取のエントリーしたのでどうかなと思って計ったら、筋肉量1，1kg増えてた このまま、あと3ヶ月キープしつつもう少し増えるかな 頑張ろうー👊️

🍊ティップネス歴 10年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 太田 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 登山、トレッキング、読書、おしゃべり 🍊みんなに一言 汗を流して、楽しく世間話しましょう😊

14年🍊ティップネス歴 川口周辺🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 ドライブ🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 楽しく笑顔で1日を過ごす🍊みんなに一言

ティップネス宝塚・塚口・石橋・京橋・上飯田・横浜・中野・明大前・木場・氷川台店のメンバーさん・インストラクターさんたちへ 遠征した時に写真撮影や声をかけてくれてありがとうございます😊！ たくさんのフィットネス仲間が出来ました。 これからも出会いを大切にしてします‼️ ティップネスに感謝ですし、入会して良かったです♪♪♪‼️ 写真は氷川台店です！

🍊3ヶ月 🍊木場 🍊放浪の旅 🍊♪～

🍊ティップネス歴 ４年 🍊よく利用するティップネスの店舗 藤枝店 🍊趣味 スキー 🍊みんなに一言 楽しく身体を動かそう！

🍊ティップネス歴　9年 🍊よく利用するティップネスの店舗　江南 🍊好きなこと　グルメ　ドジャース 🍊みんなに一言　ファイト好きです。調子に乗りすぎて蹴りで膝を痛めました。蹴り伸ばしすぎは要注意。

🍊ティップネス歴　13年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　藤枝店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）　ランニング 🍊みんなに一言　のんびり楽しくがんばりましょう

🍊ティップネス歴 半年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 兵庫県　塚口店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） トレーニングでストイックに追い込むこと 🍊みんなに一言 脂肪買取達成できるように、脂肪を燃やします！

🍊ティップネス歴3年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 瑞江 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）登山 🍊みんなに一言 頑張ろう

🍊ティップネス歴3年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗イオン カードモール川口 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ZUMBA 🍊みんなに一言 いっぱい楽しもう

🍊ティップネス歴、１年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗、天王寺

🍊ティップネス歴　約5年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　藤沢店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）　犬の散歩 🍊みんなに一言　只今、左膝リハビリ中。早く全力でレッスンしたいデス。