やりたい事、たくさんありすぎて、何から手をつけていいのやら••• それでもティップへ行くのです という事で、今日もギリギリまでアレコレして夜ティップ、帰ってからまたアレコレ😂 あ〜忙しい😆

くやし〜！！　SHAPEアップデート(・_・;) ５曲目。難しくて足がついていけなかったー… アップデートしたばかりは動き覚えるのに必死で思い切り動けないから汗かく量も減るし消化不良（泣）　早く覚えるためには他店舗に行くのもありかな〜。

💃DANCE45 💤CONDITION45 ⭐️みぞさんDAY無事に終わりました DANCEではJAZZ♪ K-POP🎵はじめ どれも✖️✖️✖️😭はぁー（ ; ; ） 😞反省の♨️サウナで帰宅しました😞 来週3連休は🍊TIPNESSお休みします

ポジティップオフ会、関東の部は終了しました！ 詳細は事務局の方から投稿があると思うので省略しますが、とにかく楽しかったです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) ティップネスやポジティップの色々なことをお話出来ましたよ！しかも、皆さんポジティップの如く前向きな発言ばかり(๑•̀ㅂ•́)و✧ 次回はもっと時間をとって、色々話をしたいですね(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠) 参加された皆さん、池袋店の久芝さん、そして事務局の皆様。ありがとうございました(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠)

【イベント参加者募集！！】 ポジティッパーのみなさん〜🧡🍊 ついに！ポジティップでは、初となるリアルイベントの開催です🙌 ↓イベントについてはコチラ✨↓ https://community.tipness.co.jp/announcements/prd7er8cjrdwwalb さて本日は天王寺店と石橋店にお邪魔します🐕

本日はピックルボールの体験会＆ポジティップオフ会です✨ 球技は苦手ですが私もピックルボール体験会から参加させていただきます🤭 楽しみですね〜♪ ご参加される方よろしくお願いいたします🥳

🍊お礼🍊 昨日、本日とポジティップオフ会ありがとうございました☺️ ピックルボール体験会からとにかく楽しい2時間でしたね！今後に向けてのヒントも沢山いただき感謝しております。 関西皆様、時間延長できずすみません🙏 詳しい詳細はチャウチャウ投稿お待ちください！ 今後ともよろしくお願いします🍊

本日は蒲田店へ！ 感謝祭取りこぼしをやりたかったのですが、仕事が押したので気分を変えてSHAPE！金子あけみIRさんです！ ちゃんと数えたら蒲田店では半年ぶりの受講…東新宿でお会いしてるので、そこまでの空いてるとはおもいませんでした(⁠゜⁠o⁠゜⁠; さて、難しいと評判のSHAPE…うーん、難しい笑 とはいえ、前評判ほど難しくは感じませんでしたが…45に魔物がいるのかもしれません(⁠⊙⁠_⁠◎⁠) それとも、用語が分かるようになったという最初の壁がなくなっただけですかね？笑 とはいえ、急いでしまうとステップ台を踏み外しそうになるのはいつものSHAPEなので、無理せず怪我しないように頑張っていこうかと(๑•̀ㅂ•́)و✧ 金子あけみIRさん、ありがとうございましたー！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 欽ちゃんわからないのは私もジェネレーションギャップダメージ負いましたよ笑

都市伝説で有名な立ち食いうどん！ 佐賀県、鳥栖駅の立ち食いうどんです😃 鉄道好きには有名な話で、改札口の横と、1・2番ホーム、3・4番ホーム、5・6番ホームでそれそれ営業しており、同じ食材で作っているにも拘わらず、なぜか5・6番ホームのうどんが一番美味い😋 と、テレビ、雑誌にも取り上げられ、ユーチューブにも出ている有名な立ち食いうどんです。 コロナにより1・2番と3・4番ホームは閉店してしまいましたが、伝説の5・6番ホームの店は健在です。 中学生当時、友人とこの駅で九州の特急列車を撮影途中に何度もお世話になりましたが、今でも甘く煮た鳥そぼろが乗ったかしわうどんが好きでを注文しますが、昔と変わらず美味しいうどんです😊

🍊ティップネス歴 3ヶ月くらいです！ 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 池袋店に週4、六本木店に週1くらいで行ってます！ 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 最近は人生で1番運動にハマってます笑 それ以外だと、街探索やゲームが好きです 🍊みんなに一言 人見知りなので1人でひっそり通ってますが、好きなことからコミュニティを広げられたらいいなという気持ちで始めました。身体のコンディション整えながら楽しく続けていきたいなって思ってます！

先日、初めてMOVEBODY AQUA参加させていただいてきました。 自分的にはもっと運動量が欲しい〜と思えた内容でしたが大変楽しかったです！ 浮力で転ばないと言われて、一所懸命動きましたがフォームの事まで考えてなくて恐らく不細工な動きだったんじゃないかと思います。 脂肪買取キャンペーンもエントリーしたので、滝汗目指して楽しく脂肪もストレスも燃焼していきます！

本日は川崎店へ！FIGHT45とSHAPE30！ まずはFIGHTからですね、写真館に投稿していますが、石川ミニスカIRさんが登場！　最初はかなりざわつきましたし、リンダはもはやスカートの体を成してなかったですが、笑いが絶えず楽しく出来ました(๑•̀ㅂ•́)و✧　　また、現行ナンバーで全て完結！真っ向勝負が好きな石川IRさんらしい月曜日の締めでしたね！ 続いてSHAPE30！矢野IRさんですが、先端が動くサンタ帽で登場(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)　まだ１ヶ月目ということで解説+実演多めの動きでしたね！なかなかまだ慣れませんが、精進あるのみᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ 石川IRさん、矢野IRさんありがとうございました！！！ 私は明日が年内最後のティップになりそうです！ 楽しみますよ〜！

GW 最終日✨️ 体力測定会!! 握力・上体起こし・長座体前屈・立ち幅跳び・反復横跳び・急歩の6種目にチャレンジ( •̀ •́ )୨⚑︎゛ ご参加の皆様お疲れ様でした👏👏👏

デザインあ展Neoに行ってみた！ 今回は体験型の展覧会なのですが、知らない人とゴミ🗑️集めしたりして盛り上がりました❣️ 写真🆗の一部をご紹介します。

いまさらなのですが… 皆さんMBのFightやDanceなど楽しまれてますよね😉 やってみたい気持ちはありますが、 実は一度も参加した事なくて。 今なら新しいクールが始まったと思うので、参加するチャンスかなーと。 個人差もありますが、皆さんのオススメは何ですか？

ポジティッパーの推しサプリ 燃焼系サプリメント編 投票結果で 1位👑に輝いた バーンラッシュ❗❗ 只今、お得に買えます！！ 推しも愛飲中😃💕 そして、私も愛飲中😃 ということで飲んでいる方、飲んでいない方も 是非飲んでお正月太りを燃やしましょう😁 ⚠ポジティップに載せてもいいよと許可取りました✌

ご連絡です！ 川崎ティップへ、来週の19日に遠征出来る事になりました。 仕事が終わり次第、向かいます！😃 一義さん推しの矢野IRレッスンのpowerとfightに予約が取れ、翌日の有休も取得できましたの、で当日のレッスンが楽しみです！ 　今からワクワク川崎ティップ初体験！

本日は午後休みを取れたので、FIGHT30を横浜店で！ 田中IRさんありがとうございました！ 夜のSHAPEとFIGHTのセットも考えましたが、明日の予防接種のことも考え、大事をみておやつの時間に受講しました！ 前回のFIGHTを受講した際に、大事なところは大げさ目に動いてくれるのを知ってたので、動きの復習をすべく今日は田中IRさんをガン見(⁠´⁠⊙⁠ω⁠⊙⁠`⁠)⁠ その結果ですが、マーシャルアーツの強弱が特に勉強になりましたよ！ 初心に帰り、こういう勉強に振り切ってみるのもたまにはいいですね└⁠(⁠ ⁠＾⁠ω⁠＾⁠)⁠」 ちなみに、スタジオに入る前に声をかけて頂けたのがとても嬉しかったです！ こうしてIRさんに覚えてもらっていると、それだけで今日来てよかったな〜となります（単純ですかね？笑） サインも快くしていただきありがとうございます！ ちなみに、先日控えていた鴨居店の岩石IRさんのサインは月曜日の体験投稿にアップしておきますので、お暇ならぜひ御覧ください！ 田中IRさん、今日もありがとうございました！！

昨夜はティップネス六本木店にてFIGHTをやりました❣️ ここではマスタートレーナーの本田さんのFIGHTで 動きもキレキレで凄かったです❣️ そして熱き思いも伝わりました❣️

今日はホーム店舗ではなく、鶴見店に行ってきました！ 初めて行く店舗はいつもドキドキ。 イベントレッスンはめちゃくちゃ楽しかったし新鮮でした✨　本当は真ん中あたりでレッスン受けたいけど何かいつも前には行けず、後の端のほうでバタバタとやってる感じ（汗）　でも後だとイントラさんの動きが見えなくて…。 今日は複数イントラさんだったから気にして見える位置で動いていただいたり、後の会員さんにも声かけてくれて。 いつもはちょっとアウェイ感あったけど楽しく出来ました！やっぱり、ティップネス大好きです！

今日はセミファイナル出場後スパルタンに参加されてから パワ―45ファイト後ファ―ストウオ―ク45 来て頂いたイントラさんありがとうございます。🤩 楽しかったです。3プログラム🤩✨ ⭐皆様にお知らせがあります。 私もス―パ―ポジティッパ―に昇進しました。🙆✨ たまに行方が分からなくなりますが皆さんこれからもよろしくお願いします。 事務局の皆様ありがとうございます。 これからも楽しく🙆

今日の朝 駅前で『お願いしまーす』って配ってた。 会員だけど何故か嬉しくて お家帰ってから撮ってみた(笑)

新たなる挑戦💪　ティップネスに通いはじめてもうすぐ３年！　最近、思うこと。スパルタンレース、参加してみたい❗　ティップネスイントラさんのインスタ見たりしてるとそんな気持ちが…　過酷でかなりの体力使いそうだけど達成感はすごそう。体重落として筋力、持久力つけてまだまだ課題は山盛りですが挑戦しても良いですよね？😆 周りにスパルタンレース経験者はいないし全くどんな感じなのか分からないけど、ちょっとずつ動き出していこうかと。とりあえずはジムの仲良いスタッフさんに聞くところからはじめてみよう。運動音痴で初心者だけど負けず嫌いでやる気だけはあるから頑張ってみます！何年先になるか分からないけど（汗）　ポジティップで宣言すれば尚、頑張れそうなので🍊❗　

ポジティッパー 渋谷区スポーツセンターに集合 みんなでＭＢー１グランプリファイナリストを応援📣️しよう

おはティッパー☀️ 今日はホームが休館日‼️ ということであの店舗に行こうっと😃💕 会えるといいな😃💕 推し１はきっとお休みのはずです😁 Have a nice day 👍