ポジティッパーの集い

昨日の夜 感謝祭のクーポンでレッスンに参加 青松IRのハタヨガとボディメイク ハタヨガ 汗💦が出るほど アーサナを続ける ボディメイク HIIT 5ブロック 特にカーディオと腹筋が きつかった 石橋阪大店のレッスンが なくなったので たまには でないと

宝塚の昔、今の写真展、見入ってしまいました🤭笑笑　そーいえば、踏切があったなぁ。。。とか、駅前、こんなんだったなぁ、、、とか。　休憩の時にでも、ぜひ　ご覧下さい💫

これから出張で関西に移動しますー🚄 塚口店は水曜日の夜行く予定です エアロ1とダンスやる予定なので 塚口店で活動される方いましたらよろしくお願いします(´ω`)

ポジティッパーの朝は早い☀️

6月が後30分ぐらいで終わり、いよいよ7月に。 7月といえばファイトとダンスがアプデが始まります!!!! アプデ後のレッスンを楽しみにし、 その間は熱中症🥵対策をしながら自主トレをしようと 思っています💪🏃🏋️

2/19からティップネスのDr.フィットネスとは別に、アプリで記録を付け始め、3/5のMAX 71.1kg（恥ずかしい)😭から、昨日6/27に約3ヶ月強で約−5kgの減量に成功しました！！👏👏👏 これもMBシリーズやショートプログラム、夏季恒例の脂肪買取キャンペーン、インストラクターさんやジムスタッフの皆さんのおかげです！🙇‍♂️ これからはもう少し減量をして、体型維持、体重維持できるよう更に頑張れればと一つのモチベーションになりました！！ 目標は、65kgを常に維持することです！😂（低い） がんばります！！💪💪💪

昨日は仕事休みでTIPNESSでピラティスと筋トレ💪し、 今日は仕事帰りにTIPNESSでスイム🏊‍♂️を少しした後に ファイトと筋トレ💪して1日のスケジュール終了。 明日は仕事、 そして金曜ロードショーでルパンが放送されるので スケジュールを考えてる最中です!!!!

楽しい日曜日😃 基礎ダン ステップ1 MOVE BODY DANCE MOVE BODY FIGHT 4レッスンお昼から夕方まで 今日の目玉はFIGHT 百瀬くんの歌と マーシャルパート オモチャの刀⚔️を持って カタをやってくれた スパートのあーぱつあぱつ 楽しい😃

今日はプールだけ🏊‍♀️ ポジティッパーの中で プールデビューされたかたがいらっしゃいますね。 プールは泳げなくても歩いたり、レッスン受けたりで 楽しいし、お水が気持ちよき😃💕 そんな気持ちよきのプールなのに、 レース前で少し頑張る練習を… 100泳いだら久し振りに手がしびれる((✋)) 日頃からの練習が足りていないのか？！ 気持ちダッシュして思ってたタイムより すこーし、すこーし、速かったのでよき😃

超脂肪燃！SHAPE MARTIAL 感謝祭動画やりました👍 ウォーミングアップ ボクシング　 キックボクシング 筋トレ カーディオ 3人が変わりながらトレーニング 滝汗💦

22222get🏆

🍊1年半 🍊東京付近 🍊move body系 🍊よろしくお願いいたします

🍊もうすぐ１年 🍊兵庫県下（塚口店＆武庫之荘店＆宝塚店など） 🍊阪神タイガースの応援、スポーツ観戦 🍊とにかく痩せれるように、がんばりまーす♪

おはティッパー☀️ 今日はいつもと違うトレーニング😁 さて、クリアできるのだろうか…😁 暑さに負けずに楽しむ🎶

おはティッパー☀️ きょうは久しぶりにMBAQUAに参加できそうです🫧 Tipの方も、そうで無い方も水分補給💧しながら乗り切りましょう🩵

MB-1グランプリ初代チャンピオン 徳岡インストラクターによる 全国ツアーその4 2025/5/3 瑞江店 皆勤賞を応援してくださった方には 大変申し訳ない結果なのですが… 瑞江店のFIGHTには参加できず ここで皆勤賞の夢は絶たれてしまいました😭 まさか1日で3店舗回るとは予想外。 全て回るにはどこかの店舗を キャン待ちにして繰り上がるのを待つか 当日枠に並ぶか とうい選択になるのですが 1店舗目がキャン待ちで 2店舗目、3店舗目を予約すると 1店舗目は永遠に繰り上がらなくなります。 それは避けたかったのに 予約時に弾かれまくって あっという間に満席で キャン待ちになっていまいました😭 当日枠の列に並びましたが(5番目) 2人しかキャンセルが出ず入ることが出来ませんでした😭 お隣のスタジオでは宮崎紗衣さんの 全身ストレッチが始まろうとしており そちらに参加させていただきました。 皆勤賞は実現できませんが ティップネスの色々な景色を見られるのも 楽しいので全国ツアー制覇がんばろうと思います。

推し活とMB-1ガチャ回しが高じて😆 ジムバッグがとんでもない事に☺️ ぱわ🖐️

徳岡スーパーインストラクターが 自らAgeless Mobiをトルチャで はじめました 普段ピラティスとレッスンがかぶって 初回だけ出ただけで できなかったので ものすごく嬉しい☺️ わかりやすい説明もあり 体幹が鍛えられました その他のバージョンも お願いします🤲

ポジテイツパーの皆さん　凄いですね あっと言う間に1年になりますね これからも皆さんの投稿　情報楽しみです

ポジティッパーの皆様へお詫び申し上げます🙇 むさふじヒロシです！😔 本日は、以前より自分が投稿した文面に誤字、脱字が数多く、後日、自身確認して恥ずかしさと自責の念に駆られている次第です😟 飲酒後の投稿と理由がわかっていながら文面確認をせず「ポチッ！」としているのが最大の原因であります🙇 暫くは夜間のポジティップメールを謹んで、昼間のメールに限定しようと思います ご迷惑をお掛けし仕分けありません🙇

先日、初めてMOVEBODY AQUA参加させていただいてきました。 自分的にはもっと運動量が欲しい〜と思えた内容でしたが大変楽しかったです！ 浮力で転ばないと言われて、一所懸命動きましたがフォームの事まで考えてなくて恐らく不細工な動きだったんじゃないかと思います。 脂肪買取キャンペーンもエントリーしたので、滝汗目指して楽しく脂肪もストレスも燃焼していきます！

川崎店の感謝祭🎶 支配人カフェにておいしいコーヒーをいただきながら、和気あいあい！ 半年ぶりに会えたスタッフさんとも話せてよかった！！ ☕ありがとうございました！

今日の祝スケ、参加したいレッスンがたくさんあったけれど、迷わずMOVEBODY FESTAへ。こんなに大勢のマスタートレーナーさんのレッスンを受けれるなんて。幸せ過ぎる❗ 徳ちゃんファイトはキューイングが絶妙なので、バックナンバーでも動けるし、お立ち台壊れないか心配だった😅 マスタートレーナーさんの色々なカテゴリーのレッスン。 やったことがないものもあったけれど、できなくても暖かく見守って下さり嬉しかった🎵 ガチャガチャで徳ちゃんの写真もゲットできて、楽しい１日でした。ありがとうございました❤️

やりたい事、たくさんありすぎて、何から手をつけていいのやら••• それでもティップへ行くのです という事で、今日もギリギリまでアレコレして夜ティップ、帰ってからまたアレコレ😂 あ〜忙しい😆

感謝祭2025のバッチ🧡🖤🤍 ありがとうございました♪ かわいいね✨👍