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ポジティッパーの集い

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全てのカテゴリ 4746件

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昨日のトルチャ「燃やせ大人のランジウォーク」もとい「燃やせ脂肪ウォーク」大人の筋トレ最高でした☺️ 昨日はランジをたくさんやりました。徳岡さんはいとも簡単にやってらっしゃいますが実際やってみると超キツイんですよね😵 地味にじわじわと効いてくる意識とテンポだけで効かせる大人の筋トレ。 (この辺はアーカイブ見てください😆) おうちで周りを気にせずマイペースでフォームを確認しながら出来るのが良い所。効かせるコツなど写真のように優しく楽しく教えてくれます。ライブ中ならチャットで挨拶や質問等やりとりできるのも良い所ですね☺️ 日常生活の中で知らず知らずのうちに多用されているランジの動作ですがきれいなフォームで鍛えていつまでも動ける身体を作っていきたいと思います。

昨日のトルチャ「燃やせ大人のランジウォーク」もとい「燃やせ脂肪ウォーク」大人の筋トレ最高でした☺️ 昨日はランジをたくさんやりました。徳岡さんはいとも簡単にやってらっしゃいますが実際やってみると超キツイんですよね😵 地味にじわじわと効いてくる意識とテンポだけで効かせる大人の筋トレ。 (この辺はアーカイブ見てください😆) おうちで周りを気にせずマイペースでフォームを確認しながら出来るのが良い所。効かせるコツなど写真のように優しく楽しく教えてくれます。ライブ中ならチャットで挨拶や質問等やりとりできるのも良い所ですね☺️ 日常生活の中で知らず知らずのうちに多用されているランジの動作ですがきれいなフォームで鍛えていつまでも動ける身体を作っていきたいと思います。

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| 04/19 | フリートーク

昨日のトルチャ「燃やせ大人のランジウォーク」もとい「燃やせ脂肪ウォーク」大人の筋トレ最高でした☺️ 昨日はランジをたくさんやりました。徳岡さんはいとも簡単にやってらっしゃいますが実際やってみると超キツイんですよね😵 地味にじわじわと効いてくる意識とテンポだけで効かせる大人の筋トレ。 (この辺はアーカイブ見てください😆) おうちで周りを気にせずマイペースでフォームを確認しながら出来るのが良い所。効かせるコツなど写真のように優しく楽しく教えてくれます。ライブ中ならチャットで挨拶や質問等やりとりできるのも良い所ですね☺️ 日常生活の中で知らず知らずのうちに多用されているランジの動作ですがきれいなフォームで鍛えていつまでも動ける身体を作っていきたいと思います。

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| 04/19 | フリートーク

長い歴史があるんですね。おめでとう。新米ですが、楽しんでいます！

長い歴史があるんですね。おめでとう。新米ですが、楽しんでいます！

| 04/19 | フリートーク

長い歴史があるんですね。おめでとう。新米ですが、楽しんでいます！

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| 04/19 | フリートーク

新入社員＆異動してきたイントラさんやスタッフさんの紹介投稿良いですね😆　もっと沢山の店舗の投稿、見たいです‼️　これもポジティップの良さ🥰　今はどの店舗もフレッシュな風が吹いてる感じ☺️　新入社員さんの成長も楽しみです😊

新入社員＆異動してきたイントラさんやスタッフさんの紹介投稿良いですね😆　もっと沢山の店舗の投稿、見たいです‼️　これもポジティップの良さ🥰　今はどの店舗もフレッシュな風が吹いてる感じ☺️　新入社員さんの成長も楽しみです😊

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| 04/19 | フリートーク

新入社員＆異動してきたイントラさんやスタッフさんの紹介投稿良いですね😆　もっと沢山の店舗の投稿、見たいです‼️　これもポジティップの良さ🥰　今はどの店舗もフレッシュな風が吹いてる感じ☺️　新入社員さんの成長も楽しみです😊

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| 04/19 | フリートーク

ポジティッパーのみなさま！初めまして😄 宮崎台店の横瀬市佳です。よろしくお願いします✨ 🍊ティップネス歴　5年（木場店⇨中野店⇨宮崎台店） 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　宮崎台店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🪽たくさん寝ること　食べること✌️ 🍊みんなに一言こんにちは！！宮崎台店の横瀬市佳です！！！皆さまのティップネスライフがより楽しくなるように頑張ります！ジム、スタジオ、フロント、プールでお待ちしております😊

ポジティッパーのみなさま！初めまして😄 宮崎台店の横瀬市佳です。よろしくお願いします✨ 🍊ティップネス歴　5年（木場店⇨中野店⇨宮崎台店） 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　宮崎台店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🪽たくさん寝ること　食べること✌️ 🍊みんなに一言こんにちは！！宮崎台店の横瀬市佳です！！！皆さまのティップネスライフがより楽しくなるように頑張ります！ジム、スタジオ、フロント、プールでお待ちしております😊

【宮崎台店】いちか

| 04/19 | 自己紹介

ポジティッパーのみなさま！初めまして😄 宮崎台店の横瀬市佳です。よろしくお願いします✨ 🍊ティップネス歴　5年（木場店⇨中野店⇨宮崎台店） 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　宮崎台店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🪽たくさん寝ること　食べること✌️ 🍊みんなに一言こんにちは！！宮崎台店の横瀬市佳です！！！皆さまのティップネスライフがより楽しくなるように頑張ります！ジム、スタジオ、フロント、プールでお待ちしております😊

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【宮崎台店】いちか

| 04/19 | 自己紹介

今年も元気に1年通えるようにがんばります！

今年も元気に1年通えるようにがんばります！

| 04/19 | フリートーク

今年も元気に1年通えるようにがんばります！

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| 04/19 | フリートーク

本日は南行徳へ！ DANCE45→スパルタンサーキット20！南行徳は千葉県で唯一行ったことがなかったんですよね…18周年という記念期間なので、タイミング良く行けました！南行徳…ラウンジがすごく綺麗！！！まさにホッと一息つける場所だったので、バーチャル施設見学をした時よりも感動しました(๑•̀ㅂ•́)و✧ 反面、スタジオに入る際、QRコードやマグネットがなくて戸惑いましたね笑さて、DANCE45は井上IRさん！ヒップホップとエアロ以外をやりましたー！井上IRさん、ほんと元気ですねぇ…解説については、頭の位置やお腹をちょっと使う！など見やすくて楽しい解説に感じました！ラテンのリズムはコツが掴めつつもうちょい…という感じかな？レゲトンは下に沈みすぎて息切れしました笑この後川崎でFIGHTとストレッチ頑張ってください！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) スパルタンサーキット20！平野さんです！（並ぶ場所、時間ギリギリに行ったのに間違えて先頭の人のとこに横入りしてました…定員超えしてたら入れなかったですね…スタッフさんに聞けばよかったと自己反省中） MB-1以降のお目見え、正式な受講は初になりますね！本日の種目おしながき・つり輪ぶら下がり・スパイダーなんたら（四つん這いで進む戻る）・重りローイング・ステップ台両足ジャンプ→戻るです。15をやってなんとかなるな〜なんて思ってましたが…すごいきつかったです(゜o゜; 最後のバービージャンプ90秒は、30秒でバテてしんどかったです笑　なめてましたわ…ԅ⁠(⁠ ͒⁠ ⁠۝ ͒⁠ ⁠)⁠ᕤ 担当の平野さんや、一緒に参加した方も全員バテつつやってるのを見れたので続けられましたね…一緒にやる人の大切さを改めて感じました！井上IRさん、平野さんありがとうございました！そして南行徳18周年！おめでとうございます！埼玉県に続き、千葉県全店舗制覇(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

本日は南行徳へ！ DANCE45→スパルタンサーキット20！南行徳は千葉県で唯一行ったことがなかったんですよね…18周年という記念期間なので、タイミング良く行けました！南行徳…ラウンジがすごく綺麗！！！まさにホッと一息つける場所だったので、バーチャル施設見学をした時よりも感動しました(๑•̀ㅂ•́)و✧ 反面、スタジオに入る際、QRコードやマグネットがなくて戸惑いましたね笑さて、DANCE45は井上IRさん！ヒップホップとエアロ以外をやりましたー！井上IRさん、ほんと元気ですねぇ…解説については、頭の位置やお腹をちょっと使う！など見やすくて楽しい解説に感じました！ラテンのリズムはコツが掴めつつもうちょい…という感じかな？レゲトンは下に沈みすぎて息切れしました笑この後川崎でFIGHTとストレッチ頑張ってください！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) スパルタンサーキット20！平野さんです！（並ぶ場所、時間ギリギリに行ったのに間違えて先頭の人のとこに横入りしてました…定員超えしてたら入れなかったですね…スタッフさんに聞けばよかったと自己反省中） MB-1以降のお目見え、正式な受講は初になりますね！本日の種目おしながき・つり輪ぶら下がり・スパイダーなんたら（四つん這いで進む戻る）・重りローイング・ステップ台両足ジャンプ→戻るです。15をやってなんとかなるな〜なんて思ってましたが…すごいきつかったです(゜o゜; 最後のバービージャンプ90秒は、30秒でバテてしんどかったです笑　なめてましたわ…ԅ⁠(⁠ ͒⁠ ⁠۝ ͒⁠ ⁠)⁠ᕤ 担当の平野さんや、一緒に参加した方も全員バテつつやってるのを見れたので続けられましたね…一緒にやる人の大切さを改めて感じました！井上IRさん、平野さんありがとうございました！そして南行徳18周年！おめでとうございます！埼玉県に続き、千葉県全店舗制覇(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

| 04/19 | フリートーク

本日は南行徳へ！ DANCE45→スパルタンサーキット20！南行徳は千葉県で唯一行ったことがなかったんですよね…18周年という記念期間なので、タイミング良く行けました！南行徳…ラウンジがすごく綺麗！！！まさにホッと一息つける場所だったので、バーチャル施設見学をした時よりも感動しました(๑•̀ㅂ•́)و✧ 反面、スタジオに入る際、QRコードやマグネットがなくて戸惑いましたね笑さて、DANCE45は井上IRさん！ヒップホップとエアロ以外をやりましたー！井上IRさん、ほんと元気ですねぇ…解説については、頭の位置やお腹をちょっと使う！など見やすくて楽しい解説に感じました！ラテンのリズムはコツが掴めつつもうちょい…という感じかな？レゲトンは下に沈みすぎて息切れしました笑この後川崎でFIGHTとストレッチ頑張ってください！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) スパルタンサーキット20！平野さんです！（並ぶ場所、時間ギリギリに行ったのに間違えて先頭の人のとこに横入りしてました…定員超えしてたら入れなかったですね…スタッフさんに聞けばよかったと自己反省中） MB-1以降のお目見え、正式な受講は初になりますね！本日の種目おしながき・つり輪ぶら下がり・スパイダーなんたら（四つん這いで進む戻る）・重りローイング・ステップ台両足ジャンプ→戻るです。15をやってなんとかなるな〜なんて思ってましたが…すごいきつかったです(゜o゜; 最後のバービージャンプ90秒は、30秒でバテてしんどかったです笑　なめてましたわ…ԅ⁠(⁠ ͒⁠ ⁠۝ ͒⁠ ⁠)⁠ᕤ 担当の平野さんや、一緒に参加した方も全員バテつつやってるのを見れたので続けられましたね…一緒にやる人の大切さを改めて感じました！井上IRさん、平野さんありがとうございました！そして南行徳18周年！おめでとうございます！埼玉県に続き、千葉県全店舗制覇(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

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| 04/19 | フリートーク

楽しいです。スタッフ感じが良いです。

楽しいです。スタッフ感じが良いです。

| 04/19 | フリートーク

楽しいです。スタッフ感じが良いです。

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| 04/19 | フリートーク

楽しいステップだった

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| 04/19 | フリートーク

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| 04/19 | フリートーク

南行徳店おめでとう

南行徳店おめでとう

| 04/19 | フリートーク

南行徳店おめでとう

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| 04/19 | フリートーク

お客さん同士の仲が良くて気に入っています!

お客さん同士の仲が良くて気に入っています!

| 04/19 | フリートーク

お客さん同士の仲が良くて気に入っています!

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| 04/19 | フリートーク

最後のバービー、息も絶え絶え18回🥵 来週はどうかな？

最後のバービー、息も絶え絶え18回🥵 来週はどうかな？

| 04/19 | フリートーク

最後のバービー、息も絶え絶え18回🥵 来週はどうかな？

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| 04/19 | フリートーク

池田IR(藤枝店)もついにSHAPEイントラデビュー🎉👏🏻👏🏻👏🏻 残念ながら、この日は推しチームのホーム戦でティップお休みしますが、応援してます😊

池田IR(藤枝店)もついにSHAPEイントラデビュー🎉👏🏻👏🏻👏🏻 残念ながら、この日は推しチームのホーム戦でティップお休みしますが、応援してます😊

| 04/19 | フリートーク

池田IR(藤枝店)もついにSHAPEイントラデビュー🎉👏🏻👏🏻👏🏻 残念ながら、この日は推しチームのホーム戦でティップお休みしますが、応援してます😊

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| 04/19 | フリートーク

今日も1日頑張ります^_^

今日も1日頑張ります^_^

| 04/19 | フリートーク

今日も1日頑張ります^_^

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| 04/19 | フリートーク

南行徳はプールが二面あって最高！

南行徳はプールが二面あって最高！

| 04/19 | フリートーク

南行徳はプールが二面あって最高！

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| 04/19 | フリートーク

川崎店から新入社員として藤枝店に配属された石川さんが早くもイントラデビューです🥳👏🏻👏🏻👏🏻 すごい👍🏻

川崎店から新入社員として藤枝店に配属された石川さんが早くもイントラデビューです🥳👏🏻👏🏻👏🏻 すごい👍🏻

| 04/19 | フリートーク

川崎店から新入社員として藤枝店に配属された石川さんが早くもイントラデビューです🥳👏🏻👏🏻👏🏻 すごい👍🏻

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| 04/19 | フリートーク

4月なのに🌸突然の夏日☀️暑いですね〜💦 藤枝店ルーキーをご紹介させていただきます🥇 爽やかな風が吹いています🌟🌟 こちらこそよろしくお願いいたします

4月なのに🌸突然の夏日☀️暑いですね〜💦 藤枝店ルーキーをご紹介させていただきます🥇 爽やかな風が吹いています🌟🌟 こちらこそよろしくお願いいたします

| 04/19 | フリートーク

4月なのに🌸突然の夏日☀️暑いですね〜💦 藤枝店ルーキーをご紹介させていただきます🥇 爽やかな風が吹いています🌟🌟 こちらこそよろしくお願いいたします

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| 04/19 | フリートーク

又明日頑張ります

又明日頑張ります

| 04/19 | フリートーク

又明日頑張ります

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| 04/19 | フリートーク

18周年おめでとう 18年頑張った自分に拍手👏

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| 04/19 | フリートーク

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| 04/19 | フリートーク

南行徳18年　おめでとう🎉 MOVE BODY DANCE が楽しくてしっかり踊ってます

南行徳18年　おめでとう🎉 MOVE BODY DANCE が楽しくてしっかり踊ってます

| 04/19 | フリートーク

南行徳18年　おめでとう🎉 MOVE BODY DANCE が楽しくてしっかり踊ってます

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| 04/19 | フリートーク

18周年おめでとう

18周年おめでとう

| 04/19 | フリートーク

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| 04/19 | フリートーク

ボディちゃジたのしい

ボディちゃジたのしい

| 04/19 | フリートーク

ボディちゃジたのしい

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| 04/19 | フリートーク

あやさんのZUMBA終わりました〜滝汗です💦 ３０分しか無いので物足りない　でも満員状態楽しみです😊

あやさんのZUMBA終わりました〜滝汗です💦 ３０分しか無いので物足りない　でも満員状態楽しみです😊

いつちゃんk

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| 04/19 | フリートーク

あやさんのZUMBA終わりました〜滝汗です💦 ３０分しか無いので物足りない　でも満員状態楽しみです😊

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いつちゃんk

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| 04/19 | フリートーク

１８周年おめでとうございます

１８周年おめでとうございます

| 04/19 | フリートーク

１８周年おめでとうございます

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| 04/19 | フリートーク

5月5日の祝日スケジュール発表されましたが、関西圏のMOVEBODYFIGHTのツアーのタイムスケジュール高槻→宝塚→武庫之荘！‥宝塚は60分なんて🥹武庫之荘がトリなのは嬉しい！けどBスタジオって‥🤣🤣🤣高槻はレッスンは現実的に受けれないとは思うけど、見学しに行きたい😆🤣高槻の皆さん熱いし😆

5月5日の祝日スケジュール発表されましたが、関西圏のMOVEBODYFIGHTのツアーのタイムスケジュール高槻→宝塚→武庫之荘！‥宝塚は60分なんて🥹武庫之荘がトリなのは嬉しい！けどBスタジオって‥🤣🤣🤣高槻はレッスンは現実的に受けれないとは思うけど、見学しに行きたい😆🤣高槻の皆さん熱いし😆

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| 04/19 | フリートーク

5月5日の祝日スケジュール発表されましたが、関西圏のMOVEBODYFIGHTのツアーのタイムスケジュール高槻→宝塚→武庫之荘！‥宝塚は60分なんて🥹武庫之荘がトリなのは嬉しい！けどBスタジオって‥🤣🤣🤣高槻はレッスンは現実的に受けれないとは思うけど、見学しに行きたい😆🤣高槻の皆さん熱いし😆

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| 04/19 | フリートーク

18周年おめでとう

18周年おめでとう

| 04/19 | フリートーク

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| 04/19 | フリートーク

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