ポジティッパーの集い

きのうのレッスン POWER45 小林元気IR FlowStyleYoga45 小栁光IR 普段はパーソナルをされている元気IRの週イチPOWER、次の日曜日にボディメイクの大会があるので減量と戦っている😱 次に会う時はメダルを持ってきます！と強い意気込み💪 終わった後のスッキリ感がヤミツキになる小栁IRのFlowStyle、毎回シャバーサナで熟睡してしまう💤 誰かに起こされて恥ずかしかったので、今回からタイマーかけた💮 休館日なので朝から美容院→休憩してます🥤

🍊ティップネス歴 14年(キッズ9年、ティーン5年) 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 国領店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） ティップネスのレッスン (特に【MOVE BODY】FIGHT・DANCE、ZUMBA) 🍊みんなに一言 大好きなレッスンを人一倍楽しみます！！

今日も仕事帰りにTIPNESS。 今回はスイムと筋トレをしました。 スイムの調子は少しイマイチでしたが、 明日はリベンジして上手く泳げるよう頑張りたいです!

明日から新年度ですね！ 新人さん、自分のところもドギマギしますが、ティップネスもどんな人が入るのかとても気になります(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) 意気込みとか、事務局の人投稿してくれるのかしら…と考えたりしてます笑

🍊ティップネス歴 6年ぐらい 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 京橋店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 旅行、サイクリング、登山 🍊みんなに一言 先日、梅雨の晴れ間に1泊2日で大学時代の友人と伊賀市島ヶ原温泉やぶっちゃキャンプ場に行ってきました😅 暑かった😭

TSS&TIPNESS水泳大会 下井草チーム無事に全員完泳しました! 塩月コーチは平泳ぎでブッチギリのタイムで優秀賞を頂きました🌟 私達を引率さらに応援し、お世話をしてくださった田無店の永野さんには感謝感謝です✨ 初参加ばかりの下井草チームを細やかな気配りでフォロー‼️ とても、心強かったです👍 また、大会を支えてくれた関係者の皆様ありがとうございました。 　 下井草チームお疲れ様でした💖💖

🍂【MOVE BODY】ver.12 間も無く完結を迎えようとしてます😂 (日)恒例の寺院🛕巡りをパスして 本日【condition45】【DANCE45】ファイナル 💐溝畑IR2本立て参戦して来ました💃🕺 【condition】緩やかな🎶からカエル🐸歩き いつものように腰部脊柱管が伸びて🎵 ♪リラックス〜😴 【DANCE】ラスト2曲♫ アフリカン🔥ラテン🎭でテンションハイ⤴️ 💦楽しい90分でした💦💦 💐溝畑IRありがとうございました👏 得意のラテン🎭💃で10/13 MB-1ファイナル ✨楽しんで来てください⭐️ー🥳

🍊ティップネス歴 2ヶ月 🍊イオンモール川口店 🍊 ウォーキング！ 🍊毎日10000歩目標🚶

レースのあとのご褒美🎶 チームの人がいつも手作りスイーツを 作ってきてくれます😃 頑張って疲れたときの甘いもの最幸～💕 シャインマスカットと黄桃のタルト🎵

今日、急遽昼間のFIGHTに出たいが為に、武庫之荘店に遠征しまーす。 理由は梶村IRのFIGHTに出たいってのもありますが、タンクトップ購入の今、インストラクターさんみたいに、早く完璧に覚えたいその為には早く覚えないとって感じだからです。 どうにもとまらない冗談です！

21日の祝スケ。ヤバイですね。徳ちゃんとえりかちゃんのコンビ。ティップネス最強の二人‼️　予約取れたら行こうかな😁まず取れないだろうな😢 太田店には以前教えて頂いていた榎本さんがいらっしゃるから、会いたいな。 で、斐川駅からはどうやったらたどり着けますか？車の方が楽ですよね？🤣

今日も仕事帰りのTIPNESS。 スイム🏊‍♀️からスタートし、 ムーブパワーとパンチ👊＆キック🦵でスカッシュしました✨ 帰りに突然雨が降ってきたので予想外の展開に遭いました😳😓

ポジティップ書いてたら山手線の内回り外回り間違えて乗車したり、降りる駅を忘れてたりで普段やらないことやってしまいました。😅

始まりの季節⚾🍊　 やっとこの日が‼️　スポーツしてる人を観るのはやっぱり良いですね！　最高で〜す🙌　（局長さんなら分かって下さるかな？）　ラストレッスンに涙する人がいる中浮かれてしまって🙇　私がポジティブになれるものの一つです！

仕事で突発的な業務が入り、忙しない1日でした!!!! でも時間に余裕があればTIPNESSに行けるかなと 内心焦りながら過ごしました。 最終的には定時で終われませんでしたが、 辛うじてTIPNESSに行けました!!!! 今回は気分転換にスイム🏊‍♀️をしました。 ちなみにプールエリアでスタッフの研修が行われ、 他店舗からのスタッフも含め、 20人ぐらい楽しく行っていました。 滅多にない場面でした✨ 明日は筋トレ💪から始め、 コンディションとファイトでスカッシュしたいと思います😊

🍊ティップネス歴 ２２年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 ２０代は都心の店舗が好きでした ３０代はキッズスクールが入っている店舗が好きでした 今は全部好きです 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） スポーツ観戦（今はバレーボール） 🍊みんなに一言 沢山投稿お待ちしてます！ サイトを通して、ポジティブライフを楽しみましょう！

今日は、以前話した新しい仕事場での初出勤でした。 覚える事が多く色々と大変でしたが、夜にレッスンに出る事を楽しみに頑張りました。FIGHTで暴れるぞー

🍊ティップネス歴 3年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 下井草店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 散歩。自然が好きで公園で花とか眺めてます。 🍊みんなに一言 ティップネスでは主にフリーウェイトエリアにいます。トレーニングについて情報共有、意見交換出来たら嬉しいです！ よろしくお願いします。

🍊ティップネス歴 19年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 東京都・神奈川県エリア 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） いまはキャンプ三昧です😁 年間20泊ぐらいです 🍊みんなに一言 ポジティップ生活が始まります〜👍 楽しみです🌈 よろしくお願いします

【連絡】新プログラム体験会・オフ会にご参加いただいた皆さまへ アンケートにご協力いただきたく、メッセージをお送りしております。 ご協力いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

ポジティプ🐥キーホルダー、ゲッチュゥ！！！！ サンキュー！！！！

🍊お疲れ様です🍊 今期のMOVE DODY AQUAも FIGHTも クールダウンはエアロスミスの🎤 Ｉ Don't Want to Miss a Thing🎵ですね⭐️ FIGHTレッスン中には Back to the futureの主題曲🎵も聴こえて あのころの思い出が駆け巡って🌈 レトロ映画ファン🌸には とても嬉しくて楽しい選曲です🎬🎥🍿🥤

おはティッパー☀️ ちょっと色が違うハトさん🐦みて なんかHAPPY😃🎶 6月から石橋店は石橋阪大前店になるそう😁 今日は休館日だからたまにはゆっくりしようかな。 Have a nice day 😃

昨日のボディメイクアクア　鼻野さん頑張ってましたね。 エクササイズとしてのアクアダンス　いい感じでした 次回も楽しみです　多くの人が参加して２レーンでも狭い感じでした。お疲れ様でした。時間帯を見直し頂き参加しやすくしてくださいね。

泳ぎ終わるまでドキドキし続けてきましたが^^; 今日、無事にマスターズ大会が終わりました 帯同してくださったスタッフさん2人が 一生懸命に私たちの試合をチェックしたり タイムとったり、ビデオを撮ったりして下さいました 朝早くから立ちっぱなしで 休みも食事もゆっくり取れない中頑張って下さいました そのため　みんな安心して思いっきり泳ぎ 結果、3人が最優秀選手賞をいただきました これはスタッフの方々の陰の力だと信じています スタッフのおふたり 今日はとてもお疲れになっていると思います 今夜はゆっくり休んでいただけたら嬉しいです チーム一同とても感謝しております 本当にありがとうございましたm(_ _)m