本日は蒲田店！　CONDITON→POWER→DANCE！

まずCONDITONです！桑原IRさんなので、久しぶりでも解説多めで助かりました笑
次回はフラメンコではなさそう…もうフラメンコやる機会なんて、人生で何回あるかな〜なんて考えながら受講してました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)
今回のバージョンは好きな曲が多くて楽しくCONDITON納めが出来ました

POWERは森IRさん、フォームチェックが前よりも厳しくなった気がします笑　最終回に相応しい位指摘が多かったです！
下半身パートのときに、膝を伸ばしきらないのはいつも注意してますが克服出来ず…次回は治るか！？また、上半身パートでは重りを足してみましたが、悶絶…でもこの重さで頑張りたいです！
DANCE、森川IRさん！　まじで少人数ダンススクールです笑
今日は森川IRDANCEの初見さんもおり、皆で拍手で迎えました笑
taichiIRさんのコソ練の成果が活かせ、思いっきり身体を動かしつつハウスも少し出来たかなという印象です(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
45にならないかなぁ〜なって欲しいなぁ〜笑

他にも今年の抱負？に記載した体力アップを目指し、1.5kmランニングマシンで走りました！今後も走るのは続けて体力増強に努めたいです

POWERもCONDITONもバージョンアップ…感謝祭でやった全てのＭＢシリーズがアップデートと考えると3ヶ月あっという間だな〜なんてしんみりしました笑

桑原IRさん、森IRさん、森川IRさん！ありがとうございました！