ポジティッパーの集い

行きつけ店舗が、リフレッシュ休館の為、入会後2回目の塚口店へ、お邪魔します。前回に訪れた際のこと、覚えてないから、タオルの置き位置とか、フロアの場所とか、、、　スタッフさん、また教えて下さい😅

ムサフジfight４５ 原IR fightタンクトップを忘れてしまい、松川IRのXSサイズの タンクトップを借りて恥ずかしげに登場😏 ぴちぴちミニサイズ　鍛えてるから肩と腕が💪強調💪 面白いからこれからも着ていいよ♪ 金曜日の夜レッスンでは三澤IRと#️⃣ 今日はYOSHIKOさんと#️⃣ じゃんじゃんやって盛り上げましょう🙌

川口店のアクアヨガ楽しかった！ 実施店舗が少なくてとても貴重なプログラムなのでこれからも続いていきますように🙏

2023年のNewタンクトップ🟨️🟦️を 初めてお揃いで着て、写真を撮らせて貰った １０月１日にレッスン参加記録でいつも通り インスタへ投稿した写真が、インスタのティップネス公式のストーリーに載せて貰った(左側)のが嬉しかったので、次のタンクトップでも写真撮って載せて貰いたいけど、新しいタンクトップ🟪️🟥️中旬何曜日に貰えるんだろうと。 今からどの曜日でどのイントラさんと撮れるかドキドキワクワク😍️ 右側は同じイントラさんで、着たタンクトップが同じになった時、違う時に撮ったものです

あと2人〜！！🍊🍊😚

最近の頂き物 レッスン終、疲れた体に甘い物😋 ありがとうございます❣️

今日はレッスンの後、長谷川IRとの久々のパーソナルトレーニングでした。 腹筋がキツかったー💦 体幹が弱いので、そこを主に鍛えていただきました💦絶対にコレ、自分じゃここまで追い込めないです💦長谷川IRの励ましがあったのでできました😊あと体を動かすのに必死になりすぎて右とか言われた時に、右ってどっち❓ってなる🤣 今現在脚とお腹周りが軽く痛いんだけど、多分筋肉痛の前触れだと思います♪

ユニバ通し楽しむぞ!東京近辺、遠征してみよう🙂皆さん宜しくお願いします。

関西店舗イベントカレンダーのPOPが 掲示されているのご存知ですか？ 開催店舗だけでなく他店の情報があるので チェックできます😃 だけど、石橋は掲示板の上の方にあり、 文字も小さいので気づかれにくいかも…😁

本日腰痛の為３週間休んだ【MOVE BODY】👊 🎵FIGHT45恐る恐る参加しました😀 多少左脚痺れましたが楽しく汗💦かけました💦 休んだ３週間でコンビネーション忘れていて 棒立ちする場面あり周囲に迷惑かけました🙇 身体の様子見ながら明日以降ギア⚙️上げたく ストレッチ等ケアして頑張ります💪 ☺️ありがとうございます♪ティップネス🍊

ここ最近の地元店のスタッフさん、若い世代になりましたか？ なんかね、予約のマグネットの板も小さくなって、それはまだいいんだけど、、貼り出されてるスケジュールも小さくなり、年配の方なんか見えないと言って、スタッフさんの世代変わった？なんて話をしてました😂 以下、笑い話です。 とあるスクールで、受けてる人数と予約してる人数が合ってなくて、スタッフさんからインストラクターさんに渡された申込者のメンバー表には、A4の用紙の上の方にちょろちょろっと何やら印刷されていて、インストラクターさんが、誰かこの文字見える人いる？と言うのでみんなで見てみたら•••2〜3ミリの文字で名前が印刷されており、たった1人、見える人がいたので、読み上げてもらいました 誰もが憧れ、尊敬するインストラクターさん、「私、いじめられてるのかと思った😅」と、みんなで大笑いでした🤣 今の時代、全てにおいて、コンパクトになるのはスタイリッシュでいいんだけど、文字は大きくしてほしい😂

高校サッカー⚽️決勝。いやいや、すごかった❗　サッカーはあまり観ないしやっぱり野球の方が好きだけど、高校生が必死で頑張り涙する姿におばちゃんはもらい泣きでした🥹　スポーツはやっぱり最高！色々な挫折や悔しさを経験して更に強くなるんだろうな〜！私もまだまだ頑張らないと…　三連休、しっかりジムに通い体のあちこち筋肉痛ですが自分の体を労りつつ明日もティップネス、行ってきま〜す😆

今日は急遽日勤になったので、終わってから急いでジムへ スイム3600mのあと、スクワットやったりスピンバイク(1時間くらい)やったり、レッグカールやったりしました。 いい汗かいて爽快です！

昨日FIGHTに参加していたら、曲間の休憩時にIRさんが「お盆休みなかった人居ますかー？」って聞いてきたので思わず返事しちゃったら、「ストレス発散させましょうねー😊」と言われてしまった🤣ハセちゃんのトークは面白くて大好きです！

ドキドキ

おはようございます☀ DANCE FIGHT ユニバ 忙しい 楽しい 早くマスターしたいです♪♪

2025年、レッスンスタートしましたね🏋️💃🥊 去年は周りのいろんな方々のおかげでとても楽しい１年になりました😆 今年もそのままの流れで楽しみたいと思います。 先日掲げたMOVEBODYシリーズが全部できるようになりたいという目標、12月は飛ばしすぎて体調を崩してしまったので😅仕切り直しでまたチャレンジしていきたいと思います。 と、言いつつもチャレンジ中のSHAPE、難しいコンビネーションが今日も成功して(２回目の成功)喜びに満ち溢れておりました😄 そしてDANCEとFIGHTがアップデートしましたが… どちらも難しいところがある分、覚えたら気持ちよく動けるんだろうな〜と楽しみになりました😊 長くなりましたが… 2025年はどんなティップネスライフが待っているのかワクワクですね😊

メンテナンス休館をいただき、その際にジムエリアのマシンを追加&リニューアルさせていただきました！！ ぜひニューマシンでガンガントレーニングしちゃいましょう！

☂️🌀まだまだ台風の影響あり🌀☂️ メンテ休館🧹営業再開の我が店舗🏬 駐車場🅿️は空いていたのに スタジオは混んで熱気ムンムン🤪 FIGHT👊回避して今週も体幹整えに ♪condition45♪参加して来ました😊 じわーっと汗💦が出て 🎵ゆったりとした曲の中 腰部脊柱管が伸びていく感覚💤 2回目ですが🆗気持ち良かった☺️ 🎵conditionミゾIR🎵 🤗ありがとうございました🤗 🍊ティップネス🍊

お正月でだらけた心身にアップデートFightは刺激的すぎた😵‍💫 わけわかめ〜

今日は宝塚店でのMB-1の予約日。 定員が32人と少なそうで予約が殺到しそうですが、頑張って予約します！

🍊武庫之荘店、梶村IRのFIGHT30 🍊2曲目のボクシング🥊パートは、恒例のパラダイスの合唱、連続アッパーで、ウォーウォーの声出しと突き上げアッパー、最後は、コンビネーションで締め。🍊30分だけど、汗だく。 🍊一言　今回、あきちゃんさんと一緒。並木IRに会ったので、MB-1セミファイナルの応援📣をしておきました。 梶村IRポジティップ投稿、写真📸OK

台風の進路がコロコロ変わるので、ちょっと面倒だなと思ってます。 というのも土曜日にtipnessに行くんですが臨時休館にならないかハラハラしてます。 スタッフさんや会員さんの安全を考えたら臨時休館は仕方がありませんね…

下井草店のズンバやばい 大好きな中野店のズンバ会員さんはとても親しみ安く、年は違うけれど学生時代の昼休みから体育祭の一体感ま体験でき本当に大好きです😀 で本題です　下井草ズンバは満員御礼　中野店、練馬店の先輩方に囲まれスタジオがめちゃめちゃ盛り上りビックリしました　中野店の遺伝子をつなげていきたいです　先輩方ありがとう😘

#ティップネス京橋店 仕事終わりに 今日は帰り途中の京橋店へ MOVEBODYFIGHT30とMOVEBODYPOWER45に参加 FIGHTでは、歌って、POWERではもっちり呪文が最近面白くレッスンをされてる でもレッスン担当された初めの方のときこんな感じではなかった気がするけど、他の店舗のレッスンを担当されてから代わったように思う イントラさんも楽しくレッスンをされていて こちらも楽しく参加してるので良いけど レッスンを楽しくしてくれてありがとう