榎木master IRありがとございました🤗

FW 45手の動作も増えて相変わらず苦戦中💦😂それでも手の動作のタイミングやカウントと足の動作ステップ前に交差か後ろに交差か細かく.グループwもスクワットにランジにステップに脳トレでめちゃくちゃキツい💦めっちゃ楽しい🤣丁寧にありがとございます🙌🙇

FW 45スクワットの時のバーベルの首にかける最適な箇所.顎の位置.上半身の角度📐

手を伸ばした時に靴紐の位置にくるくらい等学びと圧巻のtraining.最後のヒップパート足攣るギリギリ😅カラオケも最高にめっちゃ面白かった〜🤣ありがとございました‼️いつも滝汗すみません🙇帰りにTIP川崎にてポカポカ☺️サウナとお風呂ありがとございました🙌