アロマヒーリングストレッチ30

MOVEBODY CONDITION45

HIPHOP45

MOVEBODY FIGHT30

MOVEBODY POWER30

今日は朝から武庫之荘DAY。おむすb‥じゃなくて松野IRのアロマヒーリングから始まり、武庫之荘で平日でレッスンにすることが珍しいフリーの川原IRの HIPHOP（レッスン最後に川原IRによるSEVENTEENのコピーダンス、すごかった😨）、並木IRの代行FIGHTに休みの杉本IRが😏とした顔で乱入したりと盛りだくさんでした。この後、夜に本来のレッスン2つあるから私が（ここは全力じゃなくても(^_^;)）と話しかけたらアポ無しで杉本IRに参加されたので少し慌ててました😇結果？‥緊張して一個コリオすっ飛ばしましたけど楽しく終わりました✌️因みに杉本IRは FIGHTだけ参加されてからきっちりフィードバック、その後にトレッドミルで高い傾斜付けて黙々歩かれていました⛰️💨