ポジティップ写真館

MOVEBODY POWER30

MOVEBODY SHAPE30

MAT pilates45

大橋IRが今月いっぱいでお辞めになるとの事で、久しぶりにティップネス京橋へ。ポジティップ事務局のこっしーさんに教えてもらったSTAR Trac社製のトレッドミルに乗ってwarming UP。

フリースペースでストレッチしてゴロゴロと仰向けでスマホを弄っていたら上から大橋IRから

「こんにちは😃」と挨拶されてびっくり🫢意識してなかったのでうわ！と声でてしまいました。

久しぶりの大橋IRのレッスンで、前回来た時は喜多IRと笠松IRの代行となった為3ヶ月ぶりに受講となりました。

MB-1グランプリで特別賞を受賞した腕達者らしく、音に集中させる所と抑揚をつけて盛り上げるポイントを押さえてのレッスンで楽しかったです。

MOVEBODYシリーズのレッスンは今日で終わりましたが、レッスンは来週の月曜日に代行でのヒーリングストレッチとレギュラーのMat pilatesがあります。

レッスン後に共に受講していたようさんと共に写真撮影📸

『レッスン中にあまり足が上がってなかった、これにしましょう』と言う事でSHAPEのこのポーズで📸

ようさんとはMOVEBODY SHAPEが終わってからお別れ👋わたしは居残ってMatpilates45を受講。しばらく Matpilatesも受けてなかったのでガチガチ🥶

レッスン後はMatpilates verで写真撮影📸

京阪電車の線路をバックに賢者のポーズ（バシシュターサナ）🧘

ちなみに大橋IRは今後はお住まいの近所でアスレチックジムのような施設を作る構想があるらしく、屋外イベントなども想定されているとの事でした。‥シルクサスペンショントレーニングも導入するとか。

また機会があれば行きたいと思います。

もしかしたらティップネスでは最寄りのティップネス高槻で会員として合うかも？と笑っておられました。