日曜日川崎TIP矢野IRありがとうございました🤗☀️ Power 45最後のお尻trainingまだまだ意識や位置の苦戦中に他のパートを例えにして動作説明してもらい.up downのやり方お尻の閉め方.コツに‼️まだまだランジは鏡越しに自分の足が震えていたのでめっちゃ負荷の強い効果的な下半身強化training💦に

そこからfight 45❤️‍🔥フックの背中の位置と意識trainingパートのランジの角度💪サイド kick時の足首や足の外側の角度や深さにcombinationも全部覚えることができました✌️最高峰矢野IRのstudioにいつもいろんな店舗から‼️🩷🍊今日は🤗久しぶり再会😊埼玉会員さんお菓子ありがとうございます🙇👏めっちゃ天気良く大快晴🍀☀️🌟最高峰MOVEBODYありがとうございました😊😭いつも滝汗すみません🙇