ポジティップ写真館

『酷暑避け 武庫TIPにて 涼求める』

‥昨日、夜勤明けに2レッスンも出たので思いっきり雑魚寝したので午前は寝てました🫠レッスン開始ギリギリまで家で涼んで、ティップネス武庫之荘へ。

撮った後に気づきましたが飛行機雲もまぐれで写っており、なかなか会心の写真になりました。

今日は仕事がない日では珍しく土曜日の武庫之荘でMOVEBODYDANCE30,MOVEBODY,FIGHT30,MOVEBODY POWER45,ストレッチ30 を受講。

DANCEは山内秀美IRの担当で、これまで一度も受けて無かったので新鮮でした。

FIGHT、POWERも担当の杉本IRが武庫之荘店に異動になってから2.3回目の受講なのでこちらも新鮮でした。杉本IRは外でご子息👦と活動した影響なのか高校野球の球児の様に日焼けと皮めくれが‥🙄POWERは武庫之荘のスタジオで45を受けるのも久しぶりで、こちらも新鮮でした。

ストレッチは大西IR。今日は屋外でウォーターアクティビティ🌊体験談でした。それにしても土曜日まで週頭の筋肉痛が取れないのは‥🫠🫠🫠