#ティップネス武庫之荘店

塚口店の後は武庫之荘店に移動して杉本インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。

杉本さんも来月以降も成人レッスンはほぼ変更なしですね。

MOVE BODY POWERのマスタートレーナーの杉本さん。

FIGHTでは大きくパワフルでめちゃめちゃ速い動きを見せてくれます。

また細かく分かりやすいアドバイスと煽りもいっぱい加えたキューイングで、時には先頭に立って、時には会員さんの列に入って引っ張っていって下さいます。

マーシャルアーツでは最初のパームブローでは腰もしっかり落とす様にすること、最後のジャンプキックではまず後ろ足でしっかりと飛ぶことといったアドバイスがありましたので意識してみました。

プラストレーニングでは「形を意識するより皆さんの全力を見せて下さい」とのことで最初のアッパーから全力‼️

最後のスケータージャンプでは「しっかり上に飛びましょう」とのことで上に飛んで跪いてキック。

コンビネーションは武庫之荘の会員さんも形を完全に覚えていて、正しく行うだけでなく力強く行っていました。

スパートは杉本さんが先頭に立って高速でパワフルな動きで引っ張ると同時に煽りも全開‼️

アッパー、ジャブ・クロス、エルボー、ジャンプパンチ、縄跳び、ニーキック、全て力を出し尽くして、滝汗になって終了です。

記念撮影はコンビネーションで😊