SHAPE最後の水曜日 #ティップネス石橋店MOVEBODYFIGHT45とMOVEBODYSHAPE45「今月で今の動きも最後の木曜日に参加してきた」来月からのアップデートも楽しみ一番最初は日曜日になるかなMOVEBODYFIGHT45も残り1ヶ月楽しんで参加しよう

代行レッスンで山路隊長のSHAPE #ティップネス塚口店代行レッスンで、山路ＩＲのSHAPEに参加は初めてだったので、参加しに来ないと思ったので、この動きも最後の水曜日でした 

まいどっっ！！おおきにっ！！関西 MOVEBODY祭2024③④ まいどっっ！！まいどっっ！！おおきにっ！！関西MOVEBODY祭2024[SHAPE]③に参加した トリプルインストラクター倉地マスタートレーナーとＭＢー１グランプリファイナリスト審査員特別賞の大橋ＩＲと同じ京橋店の笠松ＩＲのSHAPE3本目に参加したSHAPEも60分でのレッスンだったの

水曜日、天王寺店へSHAPE #ティップネス天王寺店まいどっっ！！おおきにっ！！関MOVEBODY祭2024[CONDITION)の担当の3人のうち一人、永井ＩＲのMOVEBODYSHAPE30へ参加に行って来た 天王寺店ではバックナンバーをたくさん入れて動くみたい 懐かしいけど、動きはほとんど忘れていて動く

大泉学園店 水曜 マスタートレーナーのMOVE BODY CONDITION & SHAPE‼️ #ティップネス大泉学園店関東出張が続きますが、水曜日になって所沢に移動しまして、仕事終わりに西武池袋線を逆走してティップネス大泉学園に向かいました。お目当ては塚口店時代にパワーラッシュに、MOVE BODYに、ヨガにと大変お世話になった金子インストラクターのMOVE BODY CONDITION 4

FIGHT30とSHAPE30へ #ティップネス高槻店MOVEBODYFIGHT30MOVEBODYSHAPE30の石川ＩＲのレッスンに参加してきた 両方とも30分だったけど、十分汗💦️はかけました セミファイナリストと石川ＩＲさんもお持ちのＭＢー１グランプリキーホルダーとポジティッパー印

石橋の土曜日3週間ぶり #ティップネス石橋店MOVEBODYSHAPE45MOVEBODYFIGHT45 煽りもあって、いい汗💦️もかけたSHAPEとFIGHTは一番好きな☺️レッスン

武庫之荘の梶村ＩＲレッスンへ #ティップネス武庫之荘店MOVEBODYSHAPE30MOVEBODYFIGHT30  に参加してきた 梶村ＩＲとは🟥️🩶️タンクトップばかりだったけど、やっと🟪️🩷️タンクトップに会えた 

石橋ＷイントラSHAPE #ティップネス石橋店㊗️レッスン【MOVEBODYSHAPE45】Ｗインストラクターレッスンでしたパートは交互にやって、奥川ＩＲの時は強めの煽りがあって、頑張って動きました いい汗💦️かけて楽しかったSHAPE 

石橋店 土曜 専門職のスパルタSHAPE & FIGHT‼️ #ティップネス石橋店昨日は関西地方は大雨になりましたが、そんな中ティップネス石橋で奥川(おくがわ)インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45 & FIGHT 45に参加しました。今年の4月に太田店から石橋店に異動してきた奥川さん。専門職のインストラクターさんで、石橋店ではMOVE