本日は京橋店！　DANCE! 万博の写真はし〜さんやみやっちさんにお任せ致します(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) 万博帰り＆昨日の疲労＆慣れぬ靴の三拍子で、昨日よりも力が出ない〜（アンパンマン）となっておりました… 体感6割も暴れられず…やはり靴大事！！！ ですが、阿部IRさんの声

ティップネス宝塚 MOVEBODY DANCE45MOVEBODY FIGHT45MOVEBODY POWER45昨日、無理を承知の上で高槻に行ったので昼の12時近くまで家でゴロ寝💤昼食を取ってティップネス宝塚へ。日曜のティップネス宝塚もかなりご無沙汰。着いて早々に一義さんとセッキーさんと合流。DANCEを一緒に受け

楽しさと悔しさと宝塚と… 先ほども投稿しましたが、宝塚店でDANCE＆FIGHTをやってきました！楽しいお話から！DANCE45！全曲やりましたよ〜！時信IRさんは表情と足の角度が素晴らしかったですね！　力を入れるところと抜くところがはっきりしてたのでとても参考になりました！エアロも久しぶりに出来て満足っす！ただ、すぎさん比

高槻店 土曜 倉地IR MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス高槻店昨日はティップネス高槻店で倉地インストラクターのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。MOVE BODY POWERとSHAPEのマスタートレーナーの倉地さんです。 倉地 祐衣 | インストラクター紹介 | フィットネスクラブ ティップネス 倉地

ティップネス高槻 MOVEBODY DANCE45MOVEBODY POWER45今日は夜勤明けでしたが久しぶりに倉地IRのMOVEBODY DANCEを受けに行こう！という事で明けから家で30分ほど休憩した後にティップネス高槻へ。♨️に入り、トレッドミルで軽くラン。さすがにレッスン中はぼやぼやした感じで、とにかく汗

本日は蒲田店！ FIGHT45→DANCE30！ FIGHT45！エリカ様！ 今日も一月目とは思えない細かな指摘が多くありましたね！ 個人的にはお尻の注意が散漫なので、勉強になりました(⁠・⁠∀⁠・⁠) 2週間弱やってなく、特にコンビネーションが忘れ気味だったのですが…しっかりと思い出せました(⁠

今日はこちらにお邪魔しました！ 初めての六本木店taichi IRの DANCE 💃🏻🕺ゆっくりと教えて頂き、いい汗かきました！またリピしたい、楽しかった🫶🏾  もう一つ、実証！ポ♡ やっと発見💡ただそれだけなんですけどね結構、真剣に探してました😅タオル当たりますよーに🙏🏼

ティップネス高槻 ストリートダンス45MOVEBODY DANCE45昨日のスパルタンクライミングin石橋阪大前の疲れで早起きしたものの即座に高槻店に向かう気力がなく、しばらく家でストレッチポールで静養😇エアロ1はキャンセル待ち29番から動かない為諦め、ヒーリングストレッチに出れたら良いなと思い家から出発。こちらもキ

本日は東新宿店！ condition→アクティブストレッチ→DANCE！ 後述しますが、祝スケ見た段階で東新宿一択でしたv(´∀｀*v) condition45！金子勇太IRさん！ 金子勇太さんのcondition45が受けられる…だと…！？となり、すぐ予約！ やはり、迫力がありますねー！冷静な

ティップネス武庫之荘 『酷暑避け 武庫TIPにて 涼求める』‥昨日、夜勤明けに2レッスンも出たので思いっきり雑魚寝したので午前は寝てました🫠レッスン開始ギリギリまで家で涼んで、ティップネス武庫之荘へ。撮った後に気づきましたが飛行機雲もまぐれで写っており、なかなか会心の写真になりました。今日は仕事がない日では珍しく土曜日の